शाम के स्नैक्स में बनाएं लौकी का टेस्टी व्यंजन, चाय के साथ बच्चों को जरूर आएगा पसंद

Lauki Ka Cheela Kaise Banaye: अगर आपको शाम की चाय के साथ कुछ ना कुछ खाने की आदत है और आपका बच्चा भी साथ में खाना पसंद करता है तो इस बार लौकी का यह व्यंजन जरूर ट्राई करें. इसे बनाना ना सिर्फ आसान है, बल्कि स्वाद भी लाजवाब है. बस आपको सही रेसिपी पता होनी चाहिए.

Homemade Lauki Cheela Recipe

लौकी का चीला कैसे बनाएं? Image Credit- Shutterstock

Homemade Lauki Cheela Recipe: की एक ऐसी सब्जी है जिसका नाम सुनते ही बच्चे मुंह बनाने लगते हैं, लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर यह सब्जी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है. हालांकि, लौकी को अगर सही तरीके से बनाया जाए तो काफी हद तक इसका स्वाद बदला जा सकता है. आप इससे हलवा या लजीज कोफ्ते भी तैयार कर सकते हैं, लेकिन अगर आप कुछ मजेदार या फिर हल्का बनाना चाहते हैं तो यह लेख आपके लिए मददगार साबित हो सकता है. हम आपको शाम के लिए हेल्दी और क्रिस्पी चिला बनाने की आसान रेसिपी साझा कर रहे हैं. लौकी हल्की, पौष्टिक और आसानी से पचने वाली होती है, इसलिए इसे शाम के स्नैक्स में शामिल करना अच्छा ऑप्शन हो सकता है.

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लौकी का चीला कैसे बनाएं?

सामग्री

  • लौकी- 1
  • बेसन- 1 कप
  • चावल का आटा- 2 चम्मच
  • अजवाइन- स्वादानुसार
  • प्याज- 1 कटा हुआ प्याज
  • हरी मिर्च- 1
  • हरा धनिया- गर्निश करने के लिए
  • नमक- स्वादानुसार
  • लाल मिर्च पाउडर- आधा चम्मच
  • हल्दी- आधा छोटा चम्मच
  • तेल तलने के लिए

विधि

  • सबसे पहले लौकी को अच्छे से धो लें. अब उसका छिलका उतारकर उसे कद्दूकस कर लें. कद्दूकस की हुई लौकी को हल्का सा दबाकर पानी निकाल लें, लेकिन पूरी तरह सूखा ना करें.
  • एक बाउल में कद्दूकस की हुई लौकी डालें. इसमें बेसन, चावल का आटा, प्याज, हरी मिर्च, हरा धनिया और सभी मसाले डालकर अच्छी तरह मिक्स करें. जरूरत हो तो थोड़ा पानी डालकर गाढ़ा बैटर तैयार करें.
  • एक कड़ाही में तेल गर्म करें. अब मिश्रण के छोटे-छोटे हिस्से तेल में डालें और हल्की आंच पर सुनहरा व कुरकुरा होने तक तल लें.
  • गरमा-गरम लौकी पकौड़े चाय, हरी चटनी या टमाटर सॉस के साथ सर्व करें.

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लेखक के बारे में

Shadma Muskan

Shadma Muskan

शादमा मुस्कान न्यूज 24 डिजिटल में सीनियर सब एडिटर हैं और हेल्थ व लाइफस्टाइल बीट कवर करती हैं. शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के डॉ. भीमराव अंबेडकर कॉलेज से BJMC और दिल्ली विश्वविद्यालय के साउथ कैंपस से पीजी डिप्लोमा किया है. उन्होंने गुरु जम्भेश्वर विश्वविद्यालय, हिसार से MJMC की पढ़ाई भी की है. शादमा को पत्रकारिता के क्षेत्र में 5 साल से ज्यादा का अनुभव है. शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका और हरिभूमि में इंटर्नशिप से की. इसके बाद, उन्होंने जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट हरज़िंदगी के साथ 4 साल से अधिक समय तक काम किया, जहां उन्होंने हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों पर लेखन किया. इस दौरान उन्होंने ब्यूटी, फैशन, फूड, होम रेमेडीज, गार्डनिंग, होम डेकोर और पेरेंटिंग जैसे विषयों पर भी काम किया. इस अनुभव के दौरान शादमा ने अलग-अलग क्षेत्रों के कई विशेषज्ञों के साथ काम किया है. एक्सपर्ट ओपीनियन के आधार पर वह रीडर्स तक सटीक और आसान शब्दों में चीजों को पहुंचाने का काम कर रही हैं. कुल अनुभव - 5 साल पिछला अनुभव- शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका से की. इसके बाद तहजीब टीवी, हरिभूमि और जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट के साथ चार साल तक हेल्थ और लाइफस्टाइल पर लिखा. किस क्षेत्र में महारत शादमा मुस्कान को लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. इसके अलावा शादमा को फूड रिव्यू, किचन गाइड, फैशन टिप्स, शॉपिंग गाइड, ब्यूटी, रिलेशनशिप और इंटीरियर पर वह विशेषज्ञों से बातचीत के आधार पर लिखती हैं.
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