Edited By Deepti Sharma
oats dalia recipe Image Credit: Freepik
Oats Dalia Recipe: कई लोगों को सुबह-सुबह हेल्दी खाने की आदत होती है। ऐसे में हम सोचते हैं कि बनाकर खाएं। इसलिए कुछ ऐसे हैं, जो नाश्ता तक छोड़ देते हैं। क्योंकि कई लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें टाइम से उठने की आदत नहीं होती और ब्रेकफास्ट बनाने में लेट हो जाते हैं। इसलिए आज आप नाश्ते में एक बार हरी सब्जियों से भरपूर ओट्स दलिया वाली डिश खा सकते हैं और सबसे अच्छी बात है ये बनाने में आसान है। ओट्स दलिया एक हेल्दी और पौष्टिक नाश्ता है जिसे बनाना बहुत आसान है। यहां ओट्स दलिया की रेसिपी और इसे बनाने की विधि दी गई है..
ओट्स भूनना
एक कढ़ाई में 1 कप ओट्स को सूखा भून लें जब तक वे हल्के सुनहरे रंग के न हो जाएं। इसे अलग रख दें।
तड़का लगाना
सब्जियां डालना
ओट्स पकाना
आखिरी स्टेप्स
गरमा गरम ओट्स दलिया को बाउल में निकालें और नाश्ते के रूप में परोसें। इसे आप अचार या दही के साथ भी खा सकते हैं। यह हेल्दी और स्वादिष्ट ओट्स दलिया रेसिपी आपके नाश्ते को पौष्टिक और एनर्जी से भरपूर बनाएगी।
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