Ice Cube Benefits : अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मोटोलॉजी और नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में स्किन केयर को लेकर हुए शोधों में यह बात सामने आई है तो कोल्ड थेरेपी स्किन की सूजन को कम करने और पोर्स को टाइट करने में हेल्प करती है। इसके साथ ही यह हमारी स्किन का ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ाती है।
इस कारण चेहरे पर बर्फ रगड़ना हमारी स्किन के लिए फायदेमंद होता है। वहीं, आयुर्वेद के अनुसार ठंडी चीजें पित्त दोष को शांत करती हैं। कोरियन स्किन केयर में भी आइस थेरेपी काफी लोकप्रिय मानी जाती है। आइए जानते हैं कि चेहरे पर बर्फ लगाने से क्या फायदे मिलते हैं।
नेचुरल ग्लो करती है स्किन
बर्फ स्किन में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाती है। इससे आपकी स्किन नेचुरली ग्लो करने लगती है। अगर आपकी थके हुए हैं और स्किन पर बर्फ लगाते हैं तो आपको तुरंत फ्रेश लुक मिलता है।
पिंपल्स और एक्ने होते हैं समाप्त
बर्फ स्किन पर लगाने से यह एक्स्ट्रा ऑयल को कम करती है। इसके साथ ही पोर्स को टाइट करती है। इससे पिंपल्स और एक्ने की समस्या से निजात मिलता है।
डार्क सर्कल होते हैं दूर
अगर आप डार्क सर्कल से परेशान हैं तो आप बर्फ लगाएं। इससे डार्क सर्कल से निजात मिलता है। इसके साथ ही ब्लड वेसेल्स को यह कॉन्ट्रैक्ट कर देती है, जिससे पफीनेस दूर होती है।
मेकअप को बनाता है लॉन्ग लास्टिंग
बर्फ लगाने से स्किन का एक्स्ट्रा ऑयल कंट्रोल होता है। इस कारण मेकअप से पहले बर्फ लगाने से मेकअप लॉन्ग लास्टिंग रहता है। यह प्राइमर जैसा इफेक्ट डालता है।
टैनिंग और सनबर्न से मिलता है निजात
अगर धूप से टैनिंग हो गई है तो आप अपनी स्किन पर बर्फ लगाएं। इससे आपकी स्किन कूल रहने के साथ ही हील होती रहती है। बर्फ की ठंडक सनबर्न को कम करने में हेल्प करती है।
ऐसे करें यूज
चेहरे पर बर्फ लगाने के लिए आप एक साफ कॉटन के कपड़े में बर्फ लपेटकर चेहरे पर हल्के-हल्के घुमाएं। 10 से 15 मिनट तक एक ही जगह पर रगड़ें, इसके बाद दूसरी जगह पर शिफ्ट करें। कोशिश करें कि स्किन पर डायरेक्ट बर्फ अप्लाई न करें।
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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