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Hair Care Tips: बीते कई दिनों से गर्मी का पारा लगातार बढ़ता जा रहा है। जहां एक तरफ चिलचिलाती धूप और लू खत्म होने का नाम नहीं ले रही है। वहीं दूसरी तरफ हीट स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ता जा रहा है। ऐसे में लोगों को अपनी सेहत के साथ-साथ त्वचा और बालों का ध्यान रखना भी जरूरी है।
इस मौसम में अगर आपने बालों की केयर नहीं की, तो यह बेजान व रूखे हो जाएंगे। रूखेपन की वजह से बाल सही से बढ़ते नहीं है, बल्कि झड़ने लगते हैं। वहीं ऐसे में अगर आप बाल खुले करके बाहर जाते हैं, तो इससे बाल काफी कमजोर हो जाते हैं। इसी के साथ कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। लेकिन कुछ सावधानियां अपनाकर आप अपने बालों को गर्मी और लू से बचा सकते हैं।
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गर्मियों के मौसम में हेयर प्रोडक्ट्स का कम से कम इस्तेमाल करना चाहिए। इससे बाल सबसे ज्यादा खराब होते हैं। वहीं अगर आप किसी वजह से इनका उपयोग कर रहे हैं, तो ऐसे में हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे का इस्तेमाल करें। हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे का इस्तेमाल तब किया जाता है, जब कलर, ब्लो-ड्रायर और स्ट्रेटनर आदि स्टाइलिंग उपकरणों से बाल खराब हो जाते हैं। हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे से बाल सही रहते हैं और बेजान व रूखेपन की समस्या भी दूर होती है।
बालों को मजबूत बनाने के लिए सबसे अच्छा तरीका है कि कंडीशनिंग करें। इसके लिए आप शैंपू के साथ-साथ डीप कंडीशनिंग मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा उन शैंपू का इस्तेमाल करें, जिनमें सल्फेट की मात्रा कम होती है। इससे बालों में नमी बनी रहेगी और ये स्वस्थ रहेंगे। हफ्ते में एक बार तेल से बालों की मसाज भी करें। इसके लिए आप जैतून या नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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— Rossano Ferretti (@rossanoferretti) May 10, 2024
गर्मियों में बाल तब सबसे ज्यादा खराब होते हैं, जब आप गीले बाल लेकर धूप व लू में जाते हैं। इससे बाल बेजान होने लगते हैं और जल्दी टूटते हैं। ऐसे में धूप में जाने से पहले अपने बालों को अच्छे से सुखा लें। बालों को सुखाने के लिए आप ड्रायर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
गर्मी से बचने के लिए ज्यादातर लड़कियां पूरे दिन टाइट हेयर स्टाइल बनाकर रखती है। इससे उनके बाल कमजोर होने लगते हैं। वहीं धूप की वजह से बाल बेजान हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं। इसलिए कोशिश करें कि रात में बालों को खुला रखें।
धूप और लू से बालों को बचाने का सबसे अच्छा तरीका है कि जब भी आप घर से बाहर निकले, तो बालों को टोपी व स्कार्फ से कवर करके निकलें। इसके अलावा आप छतरी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपके बाल सीधे धूप के संपर्क में नहीं आएंगे और बाल सुरक्षित रहेंगे।
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निधि की पढ़ने और लिखने में हमेशा से रुचि रही है. पिछले 3 साल से वह डिजिटल मीडिया से जुड़ी हुई हैं. वर्तमान में News24 में धर्म और ज्योतिष सेक्शन के लिए अपनी सेवाएं दे रही हैं. न्यूज 24 से जुड़ने से पहले निधि जैन दिल्ली प्रेस संस्थान में कार्यरत थीं. निधि ने Guru Jambheshwar University, Hisar Haryana से BJMC (ग्रेजुएशन) की पढ़ाई की है.
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