Holi Me Rang Lagne Se Pehle Kya Lagana Chahiye: рд╣реЛрд▓реА рдХрд╛ рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░ рдЖрддреЗ рд╣реА рд╣рд░ рддрд░рдл рд░рдВрдЧ, рд╣рдВрд╕реА рдФрд░ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣ рдХрд╛ рдорд╛рд╣реМрд▓ рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╣реЛрдВ рдпрд╛ рдмрдбрд╝реЗ, рд╕рднреА рд░рдВрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд░рдВрдЧреАрди рд╣реЛрдХрд░ рдЗрд╕ рджрд┐рди рдХреЛ рдЦрд╛рд╕ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ. рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдХреНрд╕рд░ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд░рдВрдЧреЛрдВ рдХреА рдорд╕реНрддреА рдореЗрдВ рд╣рдо рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рднреВрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЬрд┐рд╕ рдХрд╛рд░рдг рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╣реЛрд▓реА рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рд░реВрдЦрд╛, рдмреЗрдЬрд╛рди рдпрд╛ рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рд╛ рдирдЬрд░ рдЖрддрд╛ рд╣реИ. рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдЬрдм рдкрдХреНрдХрд╛ рдпрд╛ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд░рдВрдЧ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рд▓рдЧрд╛ рд░рд╣ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕реЗ рд╣рдЯрд╛рдирд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рд╣реЛрд▓реА рдЦреЗрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдХреБрдЫ рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдЙрдкрд╛рдп рдЕрдкрдирд╛рдП рдЬрд╛рдПрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рд░рдВрдЧ рдХрд╛ рдордЬрд╛ рднреА рдмрдирд╛ рд░рд╣реЗ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рднреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╣реЗ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдХреЛ рднреА рдбрд░ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд╣реАрдВ рд╣реЛрд▓реА рдореЗрдВ рд░рдВрдЧ рдЬрд▓реНрджреА рдЪреЗрд╣рд░реЗ рд╕реЗ рд╣рдЯреЗрдЧрд╛ рдирд╣реАрдВ, рддреЛ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рджреЗрдВрдЧреЗ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдкрдирд╛рдХрд░ рдЖрдк рд░рдВрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд▓реНрджреА рдЫреВрдЯрд╛ рд╕рдХреЗрдВрдЧреЗ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: Sooji Masala Roti Recipe: рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдХреЛ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓, рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рдЪрдЯрдкрдЯреА рд╕реВрдЬреА рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рд░реЛрдЯреА, рд╕рднреА рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рддрд░реАрдл
рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╡рд╛рд▓реЗ рд░рдВрдЧ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдиреБрдХрд╕рд╛рди
рд╣реЛрд▓реА рдХреЗ рджрд┐рди рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рдШрдВрдЯреЛрдВ рддрдХ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рд░рдВрдЧ рд▓рдЧрд╛рдП рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ. рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрдИ рд░рдВрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╡рд╛рд▓реЗ рд░рдВрдЧ рднреА рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдЬрд▓рди, рдЦреБрдЬрд▓реА, рд▓рд╛рд▓ рдЪрдХрддреНрддреЗ, рдкрд┐рдВрдкрд▓ рдФрд░ рд░реИрд╢реЗрдЬ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ. рдЗрддрдирд╛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ, рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рджрд┐рдХреНрдХрдд рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рд░рдВрдЧ рд▓рдЧреЗ рд░рд╣рдиреЗ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдирдореА рд╕рдВрддреБрд▓рди рдмрд┐рдЧрдбрд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рд░реВрдЦрд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд░рдВрдЧ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдХрджрдо рдЙрдард╛рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ, рддрд╛рдХрд┐ рд░рдВрдЧ рд╕реАрдзреЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рди рдЬрд╛ рд╕рдХреЗ.
рд╣реЛрд▓реА рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдЯрд┐рдкреНрд╕
- рд╣реЛрд▓реА рдЦреЗрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдФрд░ рдЧрд░реНрджрди рдкрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рд╣рд▓реНрдХреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдПрдХ рдкрд░рдд рдмрди рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдкрдХреНрдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдирдореА рднреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
- рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рдЬрд░реВрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ. рдпрд╣ рдзреВрдк рдФрд░ рд░рдВрдЧ рджреЛрдиреЛрдВ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
- рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рддреЛ рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдпрд╛ рдмрд╛рджрд╛рдо рдХрд╛ рддреЗрд▓ рднреА рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд░рдВрдЧ рдХреЛ рдЧрд╣рд░рд╛рдИ рддрдХ рдЬрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
- рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреЗрд▓ рднреА рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИ. рдЬрдм рдЖрдк рд╣реЛрд▓реА рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд▓рдЧрд╛ рд▓реЗрдВ, рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдардВрдбрдХ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрд▓рди рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реЛ рд░рд╣реА рдЭрдирдЭрдирд╛рд╣рдЯ рдФрд░ рдмреЗрдЪреИрдиреА рдХреЛ рди рдХрд░реЗрдВ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ, рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рд░реЗрд╕реНрдЯрд▓реЗрд╕ рд▓реЗрдЧреНрд╕ рд╕рд┐рдВрдбреНрд░реЛрдо рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Holi Me Rang Lagne Se Pehle Kya Lagana Chahiye: होली का त्योहार आते ही हर तरफ रंग, हंसी और उत्साह का माहौल बन जाता है. बच्चे हों या बड़े, सभी रंगों में रंगीन होकर इस दिन को खास बनाना चाहते हैं. लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि रंगों की मस्ती में हम अपनी त्वचा की देखभाल करना भूल जाते हैं. जिस कारण कई बार होली खेलने के बाद चेहरा रूखा, बेजान या दाग-धब्बों से भरा नजर आता है. खासकर जब पक्का या केमिकल वाला रंग चेहरे पर लंबे समय तक लगा रह जाता है, तो उसे हटाना मुश्किल हो जाता है. इसलिए जरूरी है कि होली खेलने से पहले ही कुछ आसान और असरदार उपाय अपनाए जाएं, ताकि रंग का मजा भी बना रहे और त्वचा भी सुरक्षित रहे. अगर आप को भी डर है कि कहीं होली में रंग जल्दी चेहरे से हटेगा नहीं, तो हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देंगे, जिन्हें अपनाकर आप रंगों को जल्दी छूटा सकेंगे.
यह भी पढ़ें: Sooji Masala Roti Recipe: नाश्ते को बनाएं स्पेशल, ट्राई करें चटपटी सूजी मसाला रोटी, सभी करेंगे तरीफ
केमिकल वाले रंग से त्वचा को हो सकता है नुकसान
होली के दिन कई लोग घंटों तक चेहरे और शरीर पर रंग लगाए रहते हैं. बाजार में मिलने वाले कई रंगों में केमिकल वाले रंग भी मिल जाते हैं, जो त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं. इससे स्किन पर जलन, खुजली, लाल चकत्ते, पिंपल और रैशेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इतना ही नहीं, सबसे ज्यादा दिक्कत उन लोगों को होती हैं जिनकी त्वचा संवेदनशील होती है. लंबे समय तक रंग लगे रहने से त्वचा का प्राकृतिक नमी संतुलन बिगड़ जाता है और चेहरा रूखा पड़ सकता है. इसलिए रंग खेलने से पहले त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए कुछ कदम उठाना जरूरी है, ताकि रंग सीधे स्किन के अंदर न जा सके.
होली से पहले अपनाएं ये आसान और असरदार स्किन केयर टिप्स
- होली खेलने से पहले चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह नारियल तेल लगाएं और हल्की मालिश करें. इससे त्वचा पर एक परत बन जाती है और पक्का रंग आसानी से साफ हो जाता है. नारियल तेल त्वचा को नमी भी देता है और टैनिंग से बचाने में मदद करता है.
- इसके अलावा, बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं. यह धूप और रंग दोनों से त्वचा की रक्षा करता है.
- आप चाहें तो सरसों का तेल या बादाम का तेल भी लगा सकते हैं, जो त्वचा को मुलायम बनाए रखते हैं और रंग को गहराई तक जाने से रोकते हैं.
- संवेदनशील त्वचा वालों के लिए एलोवेरा जेल भी एक अच्छा विकल्प है. जब आप होली खेलने जाए, तो इसे लगा लें, यह त्वचा को ठंडक देता है और जलन से बचाता है.
यह भी पढ़ें: पैरों में हो रही झनझनाहट और बेचैनी को न करें नजरअंदाज, हो सकता है रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम का संकेत
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
