How to Improve Digestion in Hindi: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आप कुछ भी खा लें, तो पेट का खराब होना पक्का है और अगर पेट खराब न भी हो तो डाइजेशन से जुड़ी कोई न कोई प्रॉब्लम सामने आ जाती है। ऐसे में अभिनेत्री रोशनी चोपड़ा ने अपने इंस्टाग्राम पर एक बेहतरीन और असरदार चाय की रेसिपी शेयर की है।
आपको बता दें अभिनेत्री रोशनी चोपड़ा अपने फॉलोअर्स के लिए कुछ न कुछ स्किन केयर और हेल्थ केयर संबंधी नुस्खे शेयर करते रहती हैं। इनकी सबसे अच्छी बात यह है कि इस चाय को बनाना काफी आसान है और इसे बनाने के लिए जिन चीजों की जरूरत पड़ती है वह सब रसोई में आसानी से मिल सकती है।
रोशनी (Roshni Chopra Instagram Post) ने अपनी लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट में चाय के फायदों के बारे में बताया है, जिसे सर्दियों में पीने में जितना मजा आता है, उतने उसके फायदे भी होते हैं। उन्होंने बताया कि सुबह की चाय ने उनकी स्किन को साफ करने में काफी मदद की है और पाचन में भी सुधार किया है।
इस चाय के बारे में एक और अच्छी बात यह है कि आप इसे दिन के किसी भी समय पी सकते हैं, हालांकि इसे सुबह पीने से (Roshni Chopra Resepies) काफी लाभ हो सकते हैं। आइए जानते हैं इस चाय को आप घर पर कैसे बना सकते हैं?
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इस Tea को बनाने के लिए ये चर चीजें हैं जरूरी:-
- 10 पुदीने की पत्तियां,
- दो लौंग,
- दो इलायची
- एक बड़ा चम्मच सौंफ के बीज
आपको बस इतना करना है कि लगभग 500 मिलीलीटर (How to Improve Digestion) पानी में इन सभी चार चीजों को लगभग 5 से 10 मिनट तक पानी में उबालें। उसके बाद छान लें और फिर आपकी सुबह की चाय तैयार है।
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इस वीडियो पर भी डालें एक नजर:-
यह वीडियो 10 दिन बाद का है, इस वीडियो में आप एक्ट्रेस की स्किन पर उस चाय के रिजल्ट को देख सकते हैं। इस वीडियो में भी एक्ट्रेस कुछ स्किन केयर टिप्स देती नजर आ रही हैं। एक्ट्रेस की स्किन को देखने के बाद कोई भी उन सभी चीजों को आजमाने से नहीं रह सकता, जो वह अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए यूज करती है। एक्टर ने इस वीडियो में एक वायरल बोटोक्स मास्क रेसिपी (Botox Mask Recipe) भी शेयर की थी।
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