Health Benefits of Sleeping with Partner: इसमें कोई दोराय नहीं है कि स्पेस सबको चाहिए होता है और सबके सोने का तरीका अलग-अलग होता है। भले ही हमारा पार्टनर ही हमारे साथ क्यों न सो रहा हो, लेकिन कई बार उनका पास आना हमें पसंद नहीं आता।
वहीं, अगर हम आपसे कहें कि पार्टनर से दूरी नहीं बल्कि नजदीकी आपके मूड से लेकर सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है, तो इसे लेकर आपका क्या कहना होगा? दरअसल, एक रिसर्च में खुलासा हुआ है कि पार्टनर के साथ चिपककर सोने से कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं। रिलेशनशिप एक्सपर्ट्स से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स तक पार्टनर के साथ सोने के फायदों के बारे में जानते हैं।
हालांकि, रिलेशनशिप में सुधार लाने के लिए कई एक्सपर्ट्स चिपककर सोने के लिए कहते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार अगर पार्टनर एक दूसरे से चिपके सोते हैं तो उनकी मेंटल हेल्थ अच्छी रहती है, साथ ही कई तरह के अन्य हेल्थ बेनिफिट भी होते हैं।
1. बढ़ती है याद्दाश्त
रिसर्च के अनुसार पार्टनर के साथ चिपककर सोना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इससे दोनों को हेल्थ बेनिफिट होता है। पार्टनर के साथ अगर आप चिपककर रोज सोते हैं तो आपकी याद्दाश्त तेज होती है।
2. सिरदर्द की समस्या से मुक्ति
रिसर्च में कई तरह के अन्य खुलासे भी हुए हैं जैसे सिरदर्द की समस्या से भी राहत मिलती है। आप अगर अपने पार्टनर के साथ चिपककर सोते हैं तो आपको सिरदर्द की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
3. चिड़चिड़ापन होगा दूर
अगर आप चिड़चिड़े रहते हैं और छोटी-छोटी बातों से भी आपको इरिटेशन होने लगती है, तो आपको आज से ही अपने पार्टनर के साथ चिपककर सोना शुरू कर देना चाहिए। रिसर्च में देखा गया है कि जो पार्टनर एक दूसरे से चिपककर सोते हैं तो उनमें चिड़चिड़ापन कम देखने को मिलता है।
4. बढ़ती है सोचने की क्षमता
रिसर्च में बताया गया है कि अगर आप अपने पार्टनर के साथ चिपककर सोते हैं तो आपकी सोचने और समझने की क्षमता भी बढ़ती है।
वीडियो के जरिए जानिए कि कैसे आप अपने पार्टनर को खुश कर सकते हैं?
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