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Skin Care: चेहरे पर जमी गंदगी को हटाने के लिए अक्सर ही तरह-तरह के नुस्खे आजमाकर देखे जाते हैं लेकिन ऐसी कम ही चीजें हैं जो असल में फायदा दिखाती हैं. बाजार से महंगे प्रोडक्ट्स खरीदकर ले भी आएं तो इसकी कोई गारंटी नहीं है कि ये प्रोडक्ट्स चेहरे के लिए फायदेमंद ही होंगे और स्किन को निखार देंगे. ऐसे में घर पर ही एक्सपर्ट के बताए तरीके से फेस पैक (Face Pack) बनाकर लगाया जा सकता है. इस फेस पैक को बनाने का तरीका इंस्टाग्राम पर नैचुरोपैथ मनोज दास ने शेयर किया है. एकसपर्ट ने बताया है कि किस तरह आटे में रसोई की ही 1-2 चीजें बनाकर फेस पैक तैयार किया जा सकता है. इस फेस पैक से चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स निकलती हैं और स्किन ग्लोइंग (Glowing Skin) और निखरी हुई नजर आती है सो अलग. आप भी आसानी से इस पैक को बनाकर लगा सकते हैं. यहां जानिए इसे बनाने और चेहरे पर लगाने का तरीका.
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आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया कि जब आपके चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स निकलती हैं तो स्किन के अंदर की अच्छी नई सेल्स बाहर निकलकर आती हैं और त्वचा पर नेचुरल ग्लो नजर आने लगता है. आटे के फेस पैक से यही होता है. आटे में ग्लूटन होता है जो स्किन को क्लीन करने और लचीला बनाने में मददगार होता है. यह ग्लूटन जब त्वचा पर लगाई जाती है तो स्किन के डेड सेल्स बाहर आ जाते हैं.
फेस पैक बनाने के लिए एक चम्मच गेंहू का आटा लेकर उसमें 4 से 5 चम्मच गुलाबजल और आधा चम्मच नारियल का तेल डाल देना है. तीनों चीजों को अच्छे से मिला लीजिए. इस पेस्ट को साफ चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाकर छोड़ दें. आधे घंटे बाद इसे ऊपर की तरफ मसाज करते हुए इस फेस पैक को निकाल दीजिए. इस फेस पैक को हटाकर आपको दिखेगा कि पुरानी डेड सेल्स हट गई हैं और नई कोशिकाएं दिखने लगी हैं जिनसे स्किन निखरी हुई नजर आ रही है. इस फेस पैक से पार्लर में कराए जाने वाले फेशियल से भी बेहतर असर दिखता है.
ये फेस पैक्स भी बना सकते हैं आटे से
आटे को चेहरे पर कई अलग-अलग तरह से लगाया जा सकता है. चेहरे के तेल कम करने के लिए ऑयली स्किन पर आटा और दूध मिलाकर लगाया जा सकता है. 2 चम्मच आटे में 2 चम्मच ही दूध मिला लें. इसे मिक्स करके चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें. इस फेस पैक से स्किन की चिपचिपाहट कम होती है.
आटा और शहद (Honey) भी चेहरे पर लगाया जा सकता है. इस फेस पैक से स्किन को हाइड्रेशन यानी नमी मिलती है. 2 चम्मच आटा लेकर उसमें 2 चम्मच शहद और एक चम्मच दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद इस फेस पैक को धोकर हटाया जा सकता है.
आटा, गुलाबजल और दूध भी एकसाथ मिलाकर चेहरे पर लगाया जा सकता है. इस फेस पैक से स्किन पर निखार आता है और त्वचा पहले से साफ नजर आती है सो अलग.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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