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Rusi Ke Gharelu Upay: सर्दियों का मौसम आने पर स्किन और बाल भी कई तरह से प्रभावित होते हैं. बालों से जुड़ी एक बड़ी दिक्कत रूसी होना है. रूसी या डैंड्रफ (Dandruff) स्कैल्प पर जमने लगता है और इससे सिर में खुजली होती है. जब सिर खुजाया जाता है तो यही डैंड्रफ झड़कर गिरने लगता है. ऐसे में सिर खुजाते-खुजाते तो व्यक्ति परेशान होता ही है, इस डैंड्रफ से बाल ऑयली नजर आते हैं, स्कैल्प गंदी दिखती है और किसी और के सामने शर्मिंदगी का पात्र बनना पड़ता है सो अलग. ऐसे में यहां जानिए नारियल तेल (Coconut Oil) में क्या मिलाकर सिर पर लगाएं जिससे डैंड्रफ से छुटकारा मिल सके. यह नुस्खा तेजी से डैंड्रफ को दूर करता है और सिर साफ दिखने लगता है.
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रूसी हटाने के लिए नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर सिर पर लगाया जा सकता है. दोनों चीजों को साथ मिलाकर बालों की जड़ों पर अच्छे से लगा लें. आधे से एक घंटे इस नुस्खे को लगाए रखने के बाद सिर धोकर साफ करें, बालों की अच्छी सफाई हो जाती है और रूसी हटती है सो अलग.
दही भी आती है काम
नींबू और नारियल का तेल ही नहीं बल्कि दही (Dahi) के इस्तेमाल से भी एक से 2 दिनों में डैंड्रफ दूर हो सकता है. इसके लिए आपको एक कप दही लेकर इसे अपने बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाना है. इसके बाद सिर धोकर साफ करने पर दही के असर से रूसी हट जाती है. दही और बेहतर और तेज तरह से काम करे इसके लिए दही में नींबू का रस या फिर मेथी के दाने पीसकर डाल दें और फिर इस हेयर मास्क को बालों पर लगाएं. अगर हफ्ते में 2-3 बार दही से सिर धोएंगे तो उससे भी डैंड्रफ दूर हो जाता है.
बेकिंग सोडा लगाकर देखें
सिर से डैंड्रफ को साफ करने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda) को बालों की जड़ों में घिसा जा सकता है. बेकिंग सोडा एक अच्छे एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है और सिर की सतह को साफ करता है. इससे स्कैल्प पर जमा डैंड्रफ और बिल्ड-अप हट जाता है और बाल क्लीन नजर आते हैं. बेकिंग सोडा से सिर में होने वाली खुजली भी दूर हो जाती है.
एलोवेरा जैल से भी दिखेगा असर
डैंड्रफ का खात्मा करने के लिए एलोवेरा जैल का इस्तेमाल किया जा सकता है. एलोवेरा जैल स्किन को एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण देता है जिससे स्कैल्प पर रूसी के कारण होने वाली खुजली दूर हो जाती है और डैंड्रफ कम होने में भी इसका असर दिखता है.
यह बोनस टिप भी आएगी काम
डैंड्रफ को हटाने के लिए आप एपल साइड विनेगर या नींबू वाले पानी से भी सिर धो सकते हैं. अम्लीय गुण वाली ये चीजें सिर से रूसी को दूर करने में तेजी से असर दिखाती हैं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विद्यालय से ग्रेजुएशन और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. प्रिंट और मेनस्ट्रीम मीडिया के लिए डिजिटल में काम करने के बाद न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर कार्यरत हैं. सेहत और लाइफस्टाइल बीट पर लिखने के साथ ही सीमा बॉलीवुड वीडियो प्रोड्यूस करती रही हैं.
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