Holi Skin Care Tips: рд╣реЛрд▓реА рд░рдВрдЧреЛрдВ, рдЙрдордВрдЧ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреБрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рдмрд╛рдВрдЯрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрд╛рд╕ рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░ рд╣реИ. рдЗрд╕ рджрд┐рди рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЦреБрд▓рдХрд░ рд░рдВрдЧ рдЦреЗрд▓рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдХреНрд╕рд░ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдЬрд┐рджреНрджреА рд░рдВрдЧ рд╣рдЯрд╛рдирд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдЖрдЬрдХрд▓ рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрдИ рд░рдВрдЧ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╕реЗ рдмрдиреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдмреЗрд╣рдж рдирд╛рдЬреБрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рдЗрд╕ рдкрд░ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рдЖ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдпрд╣ рднреА рдПрдХ рдмрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдмрди рдЬрд╛рддреА рд╣реИ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдЧрд░ рд╣реЛрд▓реА рдЦреЗрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╕рд╣реА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рди рдХреА рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЬрд▓рди, рдЦреБрдЬрд▓реА, рд▓рд╛рд▓рдкрди рдФрд░ рд░реИрд╢реЗрдЬ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЧрдВрднреАрд░ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд▓реЗ рд▓реЗрддреА рд╣реИ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рд╣реЛрд▓реА рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЯреЗрдВрд╢рди рдХреЗ рдЧреБрдЬрд░реЗ рдФрд░ рдЖрдк рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рд░рдВрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдВ рд╕рдХреЗрдВ, рддреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: Breakfast Ideas: рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдПрдВ рдПрдирд░реНрдЬреА рдФрд░ рддрд╛рдХрдд рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдордЦрд╛рдирд╛ рдЦреАрд░, рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдЖрд╕рд╛рди рдлрд╛рдпрджреЗ рдХрдИ
рдХреНрдпреЛрдВ рдЬрд▓реНрджреА рдирд╣реАрдВ рд╣рдЯрддрд╛ рд░рдВрдЧ?
рд╣реЛрд▓реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд▓рдЧрд╛рдП рдЧрдП рд░рдВрдЧ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд░реЛрдордЫрд┐рджреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЧрд╣рд░рд╛рдИ рддрдХ рдЪрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдЬрдм рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реВрдЦреА рдпрд╛ рдмрд┐рдирд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд╣реЛ. рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рд░рдВрдЧ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рд░рдЧрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ. рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯреНрд╕ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдПрдХ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдкрд░рдд рдмрдирд╛ рджреА рдЬрд╛рдП рддреЛ рд░рдВрдЧ рд╕реАрдзреЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рдШреБрд╕ рдкрд╛рддреЗ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рд╣реЛрд▓реА рдЦреЗрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдФрд░ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВрдЧреЗ рддреЛ рд░рдВрдЧ рдЬрд▓реНрджреА рд╣рдЯ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рднреА рд╣реЗрд▓реНрджреА рдмрдиреА рд░рд╣реЗрдЧреА.
рд╣реЛрд▓реА рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдФрд░ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рд░рдВрдЧ рдЬрд▓реНрджреА рд╣рдЯ рдЬрд╛рдП
рд╣реЛрд▓реА рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдХрд╛рдо
- рд╣реЛрд▓реА рд╕реЗ рдПрдХ-рджреЛ рдШрдВрдЯреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдорд╛рдЗрд▓реНрдб рдлреЗрд╕рд╡реЙрд╢ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЧрдВрджрдЧреА рд╣рдЯ рдЬрд╛рдП.
- рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдФрд░ рдЧрд░реНрджрди рдкрд░ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓, рдмрд╛рджрд╛рдо рддреЗрд▓ рдпрд╛ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреЗрд▓ рдЕрдЪреНрдЫреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдкрд░рдд рдмрдирддреА рд╣реИ.
- рдмрд╛рд╣рд░ рдЬрд╛рдиреЗ рд╕реЗ 20 рдорд┐рдирдЯ рдкрд╣рд▓реЗ SPF рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рдЬрд░реВрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдзреВрдк рдФрд░ рд░рдВрдЧ рджреЛрдиреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рд╣реЛ рд╕рдХреЗ.
- рд░рдВрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реЛрдВрдареЛрдВ рдкрд░ рд▓рд┐рдк рдмрд╛рдо рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рддрд╛рдХрд┐ рд╕рдлрд╛рдИ рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рд░рдВрдЧ рдЬрд▓реНрджреА рдЙрддрд░ рдЬрд╛рдП.
рд╣реЛрд▓реА рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?
- рд╣реЛрд▓реА рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд░рдВрдЧ рдЙрддрд╛рд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░реА рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рд░рдЧрдбрд╝рдиреЗ рдХреА рдЧрд▓рддреА рди рдХрд░реЗрдВ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд░реИрд╢реЗрдЬ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ.
- рд░рдВрдЧ рдЙрддрд╛рд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рдФрд░ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдХреНрд▓реАрдВрдЬрд░ рд╕реЗ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВ.
- рдХрдЪреНрдЪреЗ рджреВрдз рдпрд╛ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреЗрд▓ рд╕реЗ рд╣рд▓реНрдХреА рдорд╕рд╛рдЬ рдХрд░реЗрдВ, рдЗрд╕рд╕реЗ рд░рдВрдЧ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рддреА рд╣реИ.
- рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рдЬрд░реВрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рддрд╛рдХрд┐ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдирдореА рдмрд░рдХрд░рд╛рд░ рд░рд╣реЗ.
рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рд░рдЦреЗрдВ рдЦреНрдпрд╛рд▓
рд╣реЛрд▓реА рдЦреЗрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдЦреНрдпрд╛рд▓ рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рдПрд▓рд░реНрдЬреА, рдПрдХреНрдиреЗ рдпрд╛ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд░рдВрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдЦрд╛рд╕ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рдмрд░рддрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╡рд╛рд▓реЗ рд░рдВрдЧ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рд╕рд┐рд░реНрдл рд╣рд░реНрдмрд▓ рдпрд╛ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдиреЗ рд░рдВрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рд╣реА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА рдорддрд▓реА рдпрд╛ рдЙрд▓реНрдЯреА рдЬреИрд╕рд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд╕рд▓реА рдХрд╛рд░рдг
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Holi Skin Care Tips: होली रंगों, उमंग और अपनों के साथ खुशियां बांटने का खास त्योहार है. इस दिन हर कोई खुलकर रंग खेलना चाहता है, लेकिन अक्सर बाद में चेहरे और त्वचा से जिद्दी रंग हटाना मुश्किल हो जाता है. आजकल बाजार में मिलने वाले कई रंग केमिकल से बने होते हैं, जो स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं. चेहरे की त्वचा बेहद नाजुक होती है और अगर इस पर किसी तरह के निशान आ जाए, तो यह भी एक बड़ी समस्या बन जाती है. इसलिए अगर होली खेलने से पहले से सही देखभाल न की जाए तो जलन, खुजली, लालपन और रैशेज जैसी समस्या हो सकती है, जो कई बार गंभीर रूप में ले लेती है. अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी होली बिना किसी टेंशन के गुजरे और आप अच्छे से रंगों का आनंद लें सकें, तो पहले स्किन को सुरक्षित करना बेहद जरूरी है.
यह भी पढ़ें: Breakfast Ideas: नाश्ते में बनाएं एनर्जी और ताकत से भरपूर मखाना खीर, रेसिपी आसान फायदे कई
क्यों जल्दी नहीं हटता रंग?
होली के दौरान लगाए गए रंग त्वचा के रोमछिद्रों में गहराई तक चले जाते हैं, खासकर जब स्किन सूखी या बिना सुरक्षा के हो. कई लोग रंग हटाने के लिए बार-बार चेहरा रगड़ते हैं, जिससे त्वचा और ज्यादा खराब हो जाती है. एक्सपर्ट्स मानते हैं कि अगर पहले से त्वचा पर एक सुरक्षा परत बना दी जाए तो रंग सीधे स्किन में नहीं घुस पाते. इसलिए हम आपको कुछ आसान और असरदार टिप्स बताएंगे, जिन्हें आप होली खेलने से पहले और बाद में अपनाएंगे तो रंग जल्दी हट जाएगा और त्वचा भी हेल्दी बनी रहेगी.
होली से पहले और बाद में क्या करें ताकि रंग जल्दी हट जाए
होली से पहले जरूर करें ये काम
- होली से एक-दो घंटे पहले माइल्ड फेसवॉश से चेहरा साफ करें ताकि गंदगी हट जाए.
- चेहरे और गर्दन पर नारियल तेल, बादाम तेल या एलोवेरा जेल अच्छी मात्रा में लगाएं. इससे त्वचा पर नेचुरल सुरक्षा परत बनती है.
- बाहर जाने से 20 मिनट पहले SPF वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं ताकि धूप और रंग दोनों से बचाव हो सके.
- रंगों से खेलने से पहले होंठों पर लिप बाम और बालों में हल्का तेल लगाना भी फायदेमंद रहता है, ताकि सफाई के वक्त रंग जल्दी उतर जाए.
होली खेलने के बाद क्या करें?
- होली खेलने के बाद रंग उतारने के लिए सबसे जरूरी बात यह है कि चेहरे को बार-बार रगड़ने की गलती न करें, इससे चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है और रैशेज हो सकती हैं.
- रंग उतारने के लिए गुनगुने पानी और हल्के क्लींजर से धीरे-धीरे त्वचा को साफ करें.
- कच्चे दूध या एलोवेरा जेल से हल्की मसाज करें, इससे रंग आसानी से निकलता है और स्किन हेल्दी रहती है.
- बाद में मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं ताकि त्वचा की नमी बरकरार रहे.
इस बात का रखें ख्याल
होली खेलने से पहले इस बात का ख्याल रखें कि अगर किसी को पहले से एलर्जी, एक्ने या संवेदनशील त्वचा की समस्या है, तो उन्हें रंगों से खास सावधानी बरतनी चाहिए. ऐसे लोगों के लिए केमिकल वाले रंग खतरनाक साबित हो सकते हैं. इसलिए कोशिश करें कि सिर्फ हर्बल या घर पर बने रंगों का ही इस्तेमाल करें.
यह भी पढ़ें: सुबह उठते ही मतली या उल्टी जैसा लगता है? जानिए इसके असली कारण
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
