Relationship Tips: рд░рд┐рд╢реНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрдЯрд╛рд╕ рдЖрдирд╛ рдЖрдо рдмрд╛рдд рд╣реИред рд╣рд░ рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдФрд░ рдмреБрд░реЗ рдкрдбрд╝рд╛рд╡реЛрдВ рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд░рд┐рд▓реЗрд╢рдирд╢рд┐рдк рдФрд░ рд░реЛрдорд╛рдВрд╕ рдХреА рд╕реАрдорд╛рдПрдВ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдордЧрд░ рдХреБрдЫ рд╕рдордп рдмреАрддрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдЬрдм рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдирдореЗрдВ рд╕рдордЭрджрд╛рд░реА рддреЛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдордЧрд░ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬреИрд╕рд╛ рд╕реНрдкрд╛рд░реНрдХ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣ рдкрд╛рддрд╛ред рд╢рд╛рдпрдж, рдЗрд╕рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрдм рджреЛрдиреЛрдВ рдкрд╛рд░реНрдЯрдирд░ рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЛ рдмрдЦреВрдмреА рдЬрд╛рдирдиреЗ рд▓рдЧреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреА рд╣рд░ рдЕрдЪреНрдЫрд╛рдИ-рдмреБрд░рд╛рдИ рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╕реНрдкрд╛рд░реНрдХ рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдирдпрд╛ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛ рдХрд╛рдлреА рдЯреНрд░реЗрдВрдб рдореЗрдВ рд╣реИред рдЗрд╕ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓реЗ рдХрд╛ рдирд╛рдо 2:2:2 рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛ рд╣реИред рдЪрд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВред
рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ 2:2:2 рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛?
2:2:2 рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛ рдХрдкрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдордЬрдмреВрддреА рдФрд░ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХреЛ рдмрд░рдХрд░рд╛рд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓реЗ рдХреЛ рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛ рдЙрди рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╕реНрдЯ рд╣реИ, рдЬреЛ рдПрдХ рдмрд┐рдЬреА рд▓рд╛рдЗрдл рдЬреАрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛рдиреА рд╡рд░реНрдХрд┐рдВрдЧ рдХрдкрд▓реНрд╕ред рдЗрд╕ рдпреВрдирд┐рдХ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓реЗ рд╕реЗ рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдХреЛ рдФрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рднреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЗрд╕ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓реЗ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
2:2:2 рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛ рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рд╡реНрдпрд╕реНрдд рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓рдХрд░ рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ред
рдпрд╣ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛ рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░реЗрдЧрд╛ред
рдЗрд╕ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓реЗ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдЦреБрд╢ рд░рд╣рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдиреЗрдЪреБрд░рд▓реА рд░рд┐рд▓реАрдЬ рд╣реЛрдВрдЧреЗред
рдЗрд╕ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓реЗ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдбреЗрдЯ рдирд╛рдЗрдЯреНрд╕ рдпрд╛ рдорд┐рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд▓рд╛рди рдирд╣реАрдВ рдмрдирд╛рдирд╛ рдкрдбрд╝реЗрдЧрд╛ред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардШрд░ рдХрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ 3 рдмрдбрд╝реЗ рдХрд╛рд░рдг, рдЦреБрдж рдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ 5 рдЙрдкрд╛рдп
рдРрд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ 2:2:2 рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛┬а
- 2 рд╣рдлреНрддреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ 1 рдбреЗрдЯ рдирд╛рдЗрдЯ рдкреНрд▓рд╛рди рдХрд░рдирд╛ред
- 2 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдПрдХ рд╡реАрдХреЗрдВрдб рд╕рд╛рде рдмрд┐рддрд╛рдирд╛ред
- 2 рд╕рд╛рд▓ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░-рдЕрдВрджрд░ 1 рдкреВрд░рд╛ рд╣рдлреНрддрд╛ рдХрд╣реАрдВ рдмрд╛рд╣рд░ рдШреВрдордиреЗ рдпрд╛ рд╡реЗрдХреЗрд╢рди рдкрд░ рдЬрд╛рдирд╛ред
рдЗрд╕ рд╕рд┐рдВрдкрд▓ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдХрд╛рдлреА рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдмрд┐рдЧрдбрд╝реЗ рдФрд░ рдмреЛрд░рд┐рдВрдЧ рд░рд┐рд╢реНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд╛рдкрд┐рд╕ рдПрдХ рдирдИ рд░реЛрд╢рдиреА рдорд┐рд▓реА рд╣реИред рд╡реЗ рд▓реЛрдЧ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреА рддрд░рд╣ рдиреНрдпреВ рдПрдЬ рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХреА рддрд░рд╣ рдЦреБрдж рдХреЛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рдкрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣реА рдирд╣реАрдВ, 2:2:2 рдлреЙрд░реНрдореВрд▓реЗ рд╕реЗ рдЗрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рднреА рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╕рдордп рдорд┐рд▓рд╛ рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЙрдирдХреА рдЖрдорджрдиреА рдкрд░ рднреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝рд╛ред рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЗрд╕ рддрд░реАрдХреЗ рдиреЗ рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХреЗ рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рднреА рдХрд╛рдо рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардкреИрдХреЗрдЬреНрдб рдлреВрдбреНрд╕ рд╕реЗ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛, рдорд┐рд▓реЗ рдЫрд┐рдкреЗ рд╣реБрдП рдХреЗрдорд┐рдХрд▓реНрд╕, рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдореЗрдВ рд╣реБрдЖ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛┬а┬а
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВредNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред
Relationship Tips: रिश्तों में खटास आना आम बात है। हर रिश्ते को अच्छे और बुरे पड़ावों से गुजरना होता है। शुरुआती दिनों में रिलेशनशिप और रोमांस की सीमाएं नहीं होती हैं। मगर कुछ समय बीतने के बाद रिश्ते जब पुराने हो जाते हैं, उनमें समझदारी तो बढ़ जाती है मगर पहले जैसा स्पार्क नहीं रह पाता। शायद, इसका कारण यह है कि अब दोनों पार्टनर एक-दूसरे को बखूबी जानने लगे हैं और एक-दूसरे की हर अच्छाई-बुराई को पहचानते हैं। रिश्ते में पुराने वाला स्पार्क लाने के लिए एक नया फॉर्मूला काफी ट्रेंड में है। इस फॉर्मूले का नाम 2:2:2 फॉर्मूला है। चलिए जानते हैं इसके बारे में।
क्या है 2:2:2 फॉर्मूला?
2:2:2 फॉर्मूला कपल के लिए समय के साथ-साथ मजबूती और प्यार को बरकरार रखने का एक तरीका है। इस फॉर्मूले को कपल्स को बहुत ज्यादा पसंद कर रहे हैं। यह फॉर्मूला उन कपल्स के लिए बेस्ट है, जो एक बिजी लाइफ जीते हैं यानी वर्किंग कपल्स। इस यूनिक फॉर्मूले से वे अपने रिश्ते को और ज्यादा निखार सकते हैं और भी ज्यादा मजबूत बना सकते हैं।

इस फॉर्मूले को अपनाने के फायदे
2:2:2 फॉर्मूला कपल्स को अपनी व्यस्त जिंदगी से निकलकर एक-दूसरे के साथ समय बिताने में मदद करेगा।
यह फॉर्मूला तनाव और स्ट्रेस को कम करेगा।
इस फॉर्मूले की मदद से कपल्स के बीच खुश रहने वाले हार्मोन नेचुरली रिलीज होंगे।
इस फॉर्मूले की मदद से कपल्स को बार-बार डेट नाइट्स या मिलने के लिए प्लान नहीं बनाना पड़ेगा।
ये भी पढ़ें- घर का खाना खाने से वजन बढ़ने के 3 बड़े कारण, खुद को फिट रखने के 5 उपाय
ऐसे अपनाएं 2:2:2 फॉर्मूला
- 2 हफ्तों के अंदर 1 डेट नाइट प्लान करना।
- 2 महीने के अंदर एक वीकेंड साथ बिताना।
- 2 साल के अंदर-अंदर 1 पूरा हफ्ता कहीं बाहर घूमने या वेकेशन पर जाना।
इस सिंपल फॉर्मूला की मदद से काफी कपल्स के बिगड़े और बोरिंग रिश्तों में वापिस एक नई रोशनी मिली है। वे लोग फिर से पहले की तरह न्यू एज कपल्स की तरह खुद को महसूस कर पा रहे हैं। यही नहीं, 2:2:2 फॉर्मूले से इन लोगों को एक-दूसरे के साथ समय बिताने का भी पर्याप्त समय मिला और इससे उनकी आमदनी पर भी ज्यादा प्रभाव नहीं पड़ा। धीरे-धीरे इस तरीके ने कपल्स के रिश्ते को पहले से बेहतर और मजबूत बनाने का भी काम किया है।
ये भी पढ़ें- पैकेज्ड फूड्स से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा, मिले छिपे हुए केमिकल्स, रिसर्च में हुआ खुलासा
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें।News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।