Written By News24 हिंदी
Healthy Snacks: ऐसे बहुत से बच्चे हैं जो बाहर का खान‑पान ज्यादा करते हैं, जिसके चलते घर का खाना खाने का मन नहीं करता। लेकिन यही बाहर का खाना बच्चों की सेहत के लिए आगे चलकर बहुत ही खराब हो जाता है, जिससे बच्चे बीमारी का शिकार बन जाते हैं। अगर आप भी अपने बच्चों को टेस्टी और स्वादिष्ट खाना खिलाना चाहते हैं और चाहते हैं कि बच्चे बड़े शौक से खाएं, तो आइए जानते हैं टेस्टी ऑप्शन के बारे में जिसे आप अपना सकते हैं। साथ ही अपने बच्चों को इनका स्वाद चखा सकते हैं।
यह काफी टेस्टी और अलग तरह का स्नैक है जो कि बच्चों को बेहद पसंद आता है। अगर आपके घर इडली बनी हो, तो भी आप इस इडली फ्राय को आसानी से बना सकते हैं। इसके साथ ही इसे बनाना भी बेहद आसान है।
दाल के फरे बिहार में बहुत ज्यादा प्रसिद्ध हैं। वहां पर लोग इन्हें बड़े ही स्वाद से खाते हैं। साथ ही यह आपके बच्चे के लिए काफी ज्यादा हेल्दी साबित हो सकता है। आप इसे बनाने के लिए दालों को एक रात पहले ही भिगोकर रख सकते हैं, ताकि दाल अच्छे से भीग जाए और फरे टेस्टी बनें।
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आजकल रोटी नूडल्स का काफी ट्रेंड चलन में है। आप चाहें तो अपने बच्चे के लिए यह रोटी नूडल्स बना सकते हैं। यह आपके बच्चे को बेहद पसंद आएगा।
आप चाहें तो बच्चे के लिए बचे हुए चावलों से चावल के कटलेट बना सकते हैं। मान लीजिए आपका बच्चा चावल नहीं खाना चाहता है, तो आप इस चावल कटलेट को बनाकर उसे खिला सकते हैं। इसे बनाने के लिए आप सबसे पहले उबले चावल और आलू लें, फिर प्याज और मसालों के साथ मैश करें। छोटी-छोटी टिक्की जैसे कटलेट बनाकर इन्हें हल्का सा तल लें।
ब्रेड उपमा काफी ज्यादा टेस्टी और अलग सा होता है। यह स्नैक्स के लिए एकदम बेस्ट है। आप इसे बनाने के लिए ब्रेड को टुकड़ों में तोड़ें और प्याज, हरी मिर्च, करी पत्ता और मसालों के साथ भून लें। इस तरह झटपट आपका टेस्टी स्नैक तैयार हो जाएगा।
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