Health Tips: थायरॉयड कई बार शरीर के अंगों के साथ मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित कर सकता है। थायरॉयड ग्रंथि, गर्दन से जूड़ा होता है, जो हार्मोन T3 और T4 का प्रोडक्शन करता है। ये मेटाबॉलिज्म, शरीर की एनर्जी और ब्रेन को प्रभावित करते हैं। थायरॉयड हार्मोन के लेवल में असंतुलन या तो हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म मेंटल हेल्थ की समस्या पैदा कर सकती है। इसे लेकर फोर्टिस अस्पताल, शालीमार बाग के इंटरनल मेडिसिन डॉ. पवन कुमार गोयल ने बताया कि थायराइड की समस्या आपके मेंटल हेल्थ को किस तरह प्रभावित कर सकती है?
हाइपरथायरायडिज्म और मेंटल हेल्थ
हाइपरथायरायडिज्म में थायरॉयड हार्मोन का लेवल बढ़ जाता है, जो चिंता, बेचैनी और यहां तक कि घबराहट के हमलों के रूप में नजर आता है। मेटाबॉलिज्म बढ़ने के कारण चिड़चिड़ापन, अनिद्रा और इमोशनल रेगुलेशन में परेशानी पैदा करती है। गंभीर मामलों में, हाइपरथायरायडिज्म मेनिया या प्स्य्चोसिस जैसी स्थितियों में योगदान दे सकते हैं, जिससे मेंटल हेल्थ और भी खराब हो सकता है।
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थायराइड डिसफंक्शन और मेंटल हेल्थ
थायरॉयड डिसफंक्शन आपके मेंटल हेल्थ को कई तरह से प्रभावित कर सकता है।उदाहरण के लिए, हाइपोथायरायडिज्म डिप्रेसिव डिसऑर्डर का खतरे को बढ़ा सकता है। हाइपोथायरायडिज्म चिंता स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर जुड़ा हुआ है। इसके अलावा सब-क्लीनिकल थायराइड डिसफंक्शन में हार्मोन का लेवल थोड़ा असामान्य होता है, लेकिन मेडिकल रूप से स्पष्ट नहीं होता है, फिर भी मूड और कॉग्निटिव फंक्शन को प्रभावित कर सकता है।
कैसे करें बचाव
थायरॉयड से जुड़ी मेंटल हेल्थ से बचने के लिए आप चिंता और तनाव से दूर रह सकते हैं। TSH (थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन), T3 और T4 के लेवल को चेक करने के लिए ब्लड टेस्ट जरूर करवाएं। इसके साथ ही आप डॉक्टर की सलाह लेकर हाइपोथायरायडिज्म के लिए थायराइड हार्मोन या हाइपरथायरायडिज्म के लिए एंटी थायराइड दवा ले सकते हैं। इससे थायराइड और मेंटल हेल्थ दोनों को ठीक होने में मदद मिल सकती है।
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