Hair Care: рдмрд░рд╕рд╛рдд рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рд╣реЛ рдпрд╛ рдЧрд░реНрдореА, рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЭрдбрд╝рдирд╛ рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рд░реБрдХрддрд╛ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдХрд╛рд░рдг рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЯреЗрдВрд╢рди рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рд▓рдВрдмрд╛ рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕реЗ рддреЛ рдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯ рдореЗрдВ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯ рдЖ рдЧрдП рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд▓рдВрдмрд╛ рдХрд░рд╡рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдпреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдЖрдЬрдорд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдлрд┐рд░ рднреА рдХреЛрдИ рдлрд░реНрдХ рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝рддрд╛ред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рд╛рде рднреА рдпрд╣реА рджрд┐рдХреНрдХрдд рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ рддреЛ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд▓рдВрдмрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ? рдЕрдЧрд░ рдирд╣реАрдВ рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдмрд╛рд▓ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕ рдЪреАрдЬ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐
- рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдк 100 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЪрд╛рд╡рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЖрдзрд╛ рд▓реАрдЯрд░ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓реЗрдВред
- рдЕрдм рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЛ 3 рдШрдВрдЯреЗ рддрдХ рднреАрдЧрдиреЗ рджреЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрди рдЪрд╛рд╡рд▓реЛрдВ рдХреЛ 10-15 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВред
- рдзреНрдпрд╛рди рд░рд╣реЗ, рдЖрдВрдЪ рдзреАрдореА рд╣реЛрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рддрд╛рдХрд┐ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдкрдХреЗрдВ рднреА рдФрд░ рдЙрдирдХрд╛ рдкреЛрд╖рдХ рдкрд╛рдиреА рднреА рди рдЙрдбрд╝ рдЬрд╛рдПред
- рдЕрдм рдЗрд╕ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рдЫрд╛рди рд▓реЗрдВред
- рдЫрд╛рдиреЗ рд╣реБрдП рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЙрддрдиреА рд╣реА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░реАрди рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдиреАрдо рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
- рдЬрдм рдпрд╣ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдХреА рдмреЛрддрд▓ рдореЗрдВ рднрд░ рд▓реЗрдВред
рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓
рдЗрд╕ рд░рд╛рдЗрд╕ рд╡реЙрдЯрд░ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдХреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдкрд░ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдХрд░реЗрдВред рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рд▓рдВрдмреЗ, рдШрдиреЗ рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗред рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ рджреЛ рдмрд╛рд░ рд╢реИрдореНрдкреВ рдХрд░реЗрдВред
рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЖрдк рдЗрд╕ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдХреЛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдвреЗрд╝рдВ- Hair Care Tips: рдмрд┐рдирд╛ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓, рдмрд┐рдирд╛ рдЦрд░реНрдЪ, рдШрд░ рдмреИрдареЗ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмрдврд╝рд╛рдПрдВ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рд▓рдВрдмрд╛рдИ
рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА
рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЕрдореАрдиреЛ рдПрд╕рд┐рдб, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА рдФрд░ рдИ, рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЬрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рддреЗрдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░реАрди
рдпрд╣ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдирдореА рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдФрд░ рдлреНрд░рд┐рдЬ-рдлреНрд░реА рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рдХреЛ рднреА рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдиреАрдо рдХрд╛ рд░рд╕
рдиреАрдо рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдлрдВрдЧрд▓ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдбреИрдВрдбреНрд░рдл рдФрд░ рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди рдХреЛ рд░реЛрдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рдордЬрдмреВрдд рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдвреЗрд╝рдВ- Hair Care Diet: рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝рдирд╛ рдмрдВрдж рдФрд░ рдЧреНрд░реЛрде рджреЛрдЧреБрдиреА, рдпреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЪреАрдЬреЗрдВ рдмрджрд▓ рджреЗрдВрдЧреА рдЖрдкрдХреА рд╣реЗрдпрд░ рд╣реЗрд▓реНрде
Hair Care: बरसात का मौसम हो या गर्मी, बालों का झड़ना कभी नहीं रुकता जिससे बालों की ग्रोथ कम हो जाती है। इस कारण लोगों को टेंशन होने लगती है कि वे अपने बालों को कैसे लंबा करें। ऐसे तो मार्केट में कई तरह के ट्रीटमेंट आ गए हैं, जिससे लोग बालों को लंबा करवाते हैं। इसके साथ ही बहुत से घरेलू उपायों को भी आजमाते हैं लेकिन फिर भी कोई फर्क नहीं पड़ता। अगर आपके साथ भी यही दिक्कत हो रही है तो क्या आप जानते हैं कि सिर्फ एक स्प्रे से आप अपने बालों को लंबा कर सकते हैं? अगर नहीं तो आइए जानते हैं एक्सपर्ट के अनुसार बाल बढ़ाने के लिए किस चीज का उपयोग रोजाना करना चाहिए।
स्प्रे बनाने की विधि
- सबसे पहले आप 100 ग्राम चावल लें और उसमें आधा लीटर पानी डालें।
- अब चावल को 3 घंटे तक भीगने दें।
- इसके बाद इन चावलों को 10-15 मिनट तक धीमी आंच पर उबालें।
- ध्यान रहे, आंच धीमी होनी चाहिए ताकि चावल पकें भी और उनका पोषक पानी भी न उड़ जाए।
- अब इस चावल के पानी को छान लें।
- छाने हुए पानी में उतनी ही मात्रा में ग्लिसरीन मिलाएं।
- फिर उसमें नीम की पत्तियों का रस मिलाएं।
- जब यह मिश्रण तैयार हो जाए, तो इसे एक स्प्रे की बोतल में भर लें।
स्प्रे को कैसे करें इस्तेमाल
इस राइस वॉटर स्प्रे को रोजाना रात में अपने बालों पर स्प्रे करें। रोजाना इस्तेमाल से बाल लंबे, घने और मजबूत हो जाएंगे। हफ्ते में दो बार शैम्पू करें।
एक्सपर्ट के अनुसार आप इस स्प्रे को बच्चों के बालों में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
ये भी पढे़ं- Hair Care Tips: बिना केमिकल, बिना खर्च, घर बैठे तेजी से बढ़ाएं बालों की लंबाई
स्प्रे में इस्तेमाल सामग्री और उनके फायदे
चावल का पानी
चावल के पानी में अमीनो एसिड, विटामिन बी और ई, और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो बालों की जड़ों को पोषण देते हैं और बालों की ग्रोथ तेज करते हैं।
ग्लिसरीन
यह बालों में नमी बनाए रखने में मदद करता है जिससे बाल मुलायम और फ्रिज-फ्री रहते हैं। साथ ही यह स्कैल्प को भी हाइड्रेट करता है।
नीम का रस
नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ और स्कैल्प इंफेक्शन को रोकते हैं, जिससे बाल मजबूत और स्वस्थ रहते हैं।
ये भी पढे़ं- Hair Care Diet: बाल झड़ना बंद और ग्रोथ दोगुनी, ये खाने की चीजें बदल देंगी आपकी हेयर हेल्थ
