Written By Azhar Naim
बॉडी शेमिंग करने से क्या होता है?
Body Shaming Effects: आज के वक्त में बॉडी शेमिंग एक ट्रेंड बन चुका है, जिसको भी देखों वह सामने वाले की बॉडी को लेकर तरह-तरह के मजाक बनाते हैं. लोगों द्वारा इस तरह के कमेंट्स को लेकर कई लोगों के अंदर एक तरह का डर व तनाव जैसी स्थिति बनती है, जैसे अपने रंग को लेकर, शरीर की बनावट को लेकर, आदि कई कमेंट्स. लेकिन सवाल उठता है कि क्या आप जानते हैं इससे सामने वाले पर कैसा असर पड़ता है?
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एक रिपोर्ट के मुताबिक, एम्स–आईसीएमआर की ओपीडी में कई लोग वजन की समस्या लेकर पहुंचे. जिन पर एक रिसर्च किया गया. इस रिसर्च में लगभग 1 हजार से ज्यादा लोगों को शामिल किया गया था. स्टडी के मुताबिक, लगभग 49 प्रतिशत मोटे और 47 प्रतिशत कम वजन वाले युवाओं ने गंभीर बॉडी इमेज चिंता की शिकायत की. इस स्टडी से जुड़े एक्सपर्ट्स ने बताया वजन से जुड़ी किसी भी समस्या का इलाज मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज करे बिना संभव नहीं है.
साथ ही वजन कम करना सिर्फ वजन घटाने तक ही सीमित नहीं है, अगर कोई शख्स अपनी इमोशनल समस्याओं पर ध्यान न दें तो वह अपनी सेहत को लेकर की जा रही मेहनत को बीच में ही छोड़े देता है.
बॉडी शेमिंग करने से दिमाग पर कैसा पड़ता है असर?
बॉडी शेमिंग का मतलब किसी के शरीर को लेकर निगेटिव बात कहना होता है. इसमें किसी के वजन, उम्र, बाल, कपड़े, खाने की पसंद या वो कैसा दिखता है, इन सबका मजाक उड़ाना शामिल है. इससे लोगों के अंदर कई तरह के बदलाव भी देखने को मिलते हैं, जो उनके अंदर घबराहट और बेचैनी बढ़ाती है. साथ ही वह लोग अपनी बॉडी में कई और तरह की कमियां ढूंढने लगते हैं और उसको लेकर परेशान हो जाते हैं. इस तरह के कमेंट्स न सिर्फ उनको अपने शरीर के प्रति गलत सोच पैदा करती है, बल्कि दिमाग में तनाव भी पैदा करती है.
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