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Baalon Mein Tel Lagana: बालों पर तेल लगाने की परंपरा काफी पुरानी रही है. लोग हाथों से सिर की मालिश काफी वक्त से करते आ रहे हैं. इसी उम्मीद से कि उनके बालों की ग्रोथ अच्छी होगी और बाल टूटना बंद हो जाएंगे. हालांकि, कुछ लोगों का कहना है कि इसका बालों की ग्रोथ से कोई लेना देना नहीं है. ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर सच क्या है? इसको लेकर डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर अनुपमा बिसारिया का कहना है कि बालों में तेल लगाने से सीधे तौर पर बालों की ग्रोथ नहीं बढ़ती, लेकिन यह स्कैल्प और बालों की हेल्थ को बनाए रखने में मदद करता है.
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इसको लेकर एक्सपर्ट का कहना है कि बालों की ग्रोथ जेनेटिक्स, हार्मोन, पोषण और ओवरऑल हेल्थ पर निर्भर करती है. तेल बालों की जड़ों को पोषण नहीं दे पाता, क्योंकि रूट्स बहुत ही अंदर होते हैं. इसलिए तेल बालों की ग्रोथ के लिए नहीं होता, लेकिन पोषण देने का काम जरूर करता है. साथ ही, स्कैल्प को मॉइस्चराइज रखने, रूखापन कम करने और बालों को टूटने से बचाने में मदद कर सकता है.
हर किसी के लिए रोज तेल लगाना जरूरी नहीं है. अगर आपकी स्कैल्प ऑयली है तो ज्यादा तेल लगाने से गंदगी जमा हो सकती है और डैंड्रफ या स्कैल्प की समस्याएं बढ़ सकती हैं. इसलिए हफ्ते में 1 से 2 बार हल्के हाथों से तेल लगाना और कुछ घंटों बाद या जरूरत के हिसाब से तेल लगाएं.
आप अपनी जरूरत और बालों के हिसाब से तेल को सेलेक्ट करें. अगर आपके बालों में प्रोटीन की कमी है तो नारियल का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं. तिल का तेल स्कैल्प के लिए काफी अच्छा माना जाता है और बादाम का तेल विटामिन ई देने का काम करेगा.
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शादमा मुस्कान एक अनुभवी पत्रकार हैं, जिन्हें लिखने का बहुत शौक है. इसलिए पिछले 5 साल से, वो मीडिया इंडस्ट्री में अपनी पहचान बना रही हैं. फिलहाल, न्यूज़24 से जुड़ी हुई हैं और बतौर सीनियर सब एडिटर के पद पर कार्यरत हैं. उन्हें लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. साथ ही, उन्हें खाना बनाने और खाने का भी शौक है. फ्री टाइम में वो घूमने के लिए नई-नई जगहों को तलाशती हैं.
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