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घर के अंदर भी बढ़ रहा है Pollution? करें ये 3 काम, बिना Air Purifier हवा बनेगी साफ

Purify Air Naturally: दिल्ली का प्रदूषण अब घर में रहकर भी महसूस होने लग है. ऐसे में जरूरी है घर की सुरक्षा पर भी ध्यान दिया जाए, क्योंकि अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो आपके घर में सभी को कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं.

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अगर प्रदूषण घर में रहकर भी महसूस होने लग है, तो ये टिप्स अपनाएं- Image Credit- Freepik

How Can Purify Air Naturally: दिल्ली के बढ़ते प्रदूषण की वजह से बेवजह बाहर ना निकलने की सलाह दी गई है, क्योंकि ये हवा हमारे फेफड़ों के लिए अच्छी नहीं है. इसलिए ऑफिस में वर्क फ्रॉम होम भी लागू कर दिया गया है, ताकि लोग घर पर रहकर अपना काम कर सकें और दिल्ली के प्रदूषण से बच सकें. मगर, इन दिनों प्रदूषण का असर चरम पर है और अब घर में भी रहना दूभर हो गया है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग एयर प्यूरीफायर लगवा रहे हैं. लेकिन एयर प्यूरीफायर पर लोगों की अलग-अलग राय हैं. एक प्यूरीफायर को लगाने के पक्ष में है और दूसरा पक्ष इसे ना लगवाने के पक्ष में है. ऐसा इसलिए क्योंकि दूसरे पक्ष का मानना है कि बाहर और अंदर की हवा बदलेगी तो बॉडी सहज नहीं होगी. ऐसे में अगर आप एयर प्यूरीफायर नहीं लगवाना चाहते हैं तो चिंता की बात नहीं है. कई अन्य तरीके हैं जिनके माध्यम से आप घर की हवा को स्वच्छ बना सकते हैं. आइए इस लेख में जानते हैं 3 ऐसे काम जिन्हें अपनाया जा सकता है.  

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घर की हवा कैसे साफ करें | How Can Purify Air Naturally  

प्लांट लगाएं- आप घर की हर जगह पर छोटे-छोटे प्लांट को जगह दे सकते हैं. इनसे ना सिर्फ घर की हवा साफ होगी, बल्कि कमरा खूबसूरत भी लगेगा. आप घर के हर कोने में प्लांट को जगह दे सकते हैं. प्लांट लगाने का फायदा यह भी है कि ज्यादा देखभाल की जरूरत नहीं होती है.
वेंटिलेशन का ध्यान रखें– अक्सर लोग सोचते हैं कि विंडो बंद करने से प्रदूषण अंदर नहीं आएगा. मगर ऐसा नहीं है क्योंकि पूरी तरह सील घर हवा को और ज्यादा खराब बनाता है. इससे CO₂, धूल, बैक्टीरिया और स्मेल घर में ही फंसी रहती है. इसलिए जरूरी है कि वेंटिलेशन का भी ख्याल रखें, ताकि हवा साफ हो जाए.
अच्छी क्वालिटी के पर्दे रखें- हल्के, डस्ट-रेसिस्टेंट और अच्छी क्वालिटी के पर्दे धूल को कम पकड़ते हैं और कमरे में साफ हवा बनाए रखने में मदद करते हैं. इसलिए कोशिश करें कि कॉटन या ब्रीथेबल फैब्रिक वाले पर्दे इस्तेमाल करें, जिससे कमरे में वेंटिलेशन भी अच्छा बना रहे और गंदी हवा अंदर न आए.   

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इसके अलावा, आप घर की साफ-सफाई का ध्यान रखें. आप घर को फ्रेश फूलों के स्प्रे की मदद से हवा को साफ बनाएं. बाहर से आने के बाद जूते-चप्पल को अंदर लेकर न आएं और घर की किसी भी चीज को छूने से बचें. 

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लेखक के बारे में

Shadma Muskan

शादमा मुस्कान न्यूज 24 डिजिटल में सीनियर सब एडिटर हैं और हेल्थ व लाइफस्टाइल बीट कवर करती हैं. शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के डॉ. भीमराव अंबेडकर कॉलेज से BJMC और दिल्ली विश्वविद्यालय के साउथ कैंपस से पीजी डिप्लोमा किया है. उन्होंने गुरु जम्भेश्वर विश्वविद्यालय, हिसार से MJMC की पढ़ाई भी की है. शादमा को पत्रकारिता के क्षेत्र में 5 साल से ज्यादा का अनुभव है. शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका और हरिभूमि में इंटर्नशिप से की. इसके बाद, उन्होंने जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट हरज़िंदगी के साथ 4 साल से अधिक समय तक काम किया, जहां उन्होंने हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों पर लेखन किया. इस दौरान उन्होंने ब्यूटी, फैशन, फूड, होम रेमेडीज, गार्डनिंग, होम डेकोर और पेरेंटिंग जैसे विषयों पर भी काम किया. इस अनुभव के दौरान शादमा ने अलग-अलग क्षेत्रों के कई विशेषज्ञों के साथ काम किया है. एक्सपर्ट ओपीनियन के आधार पर वह रीडर्स तक सटीक और आसान शब्दों में चीजों को पहुंचाने का काम कर रही हैं. कुल अनुभव - 5 साल पिछला अनुभव- शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका से की. इसके बाद तहजीब टीवी, हरिभूमि और जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट के साथ चार साल तक हेल्थ और लाइफस्टाइल पर लिखा. किस क्षेत्र में महारत शादमा मुस्कान को लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. इसके अलावा शादमा को फूड रिव्यू, किचन गाइड, फैशन टिप्स, शॉपिंग गाइड, ब्यूटी, रिलेशनशिप और इंटीरियर पर वह विशेषज्ञों से बातचीत के आधार पर लिखती हैं.
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