Danto Ka Pilapan Kaise Hataye: рд╕рднреА рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЬрдм рд╡реЛ рдореБрд╕реНрдХреБрд░рд╛рдПрдВ рддреЛ рдЙрдирдХреЗ рджрд╛рдВрдд рд╕рдлреЗрдж рдореЛрддрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЪрдордХрддреЗ рд╣реБрдП (White Teeth) рджрд┐рдЦреЗрдВ. рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рдЦреВрдмрд╕реВрд░рддреА рдореЗрдВ рдЖрдЦрд┐рд░ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХрд╛ рднреА рдмрдбрд╝рд╛ рд░реЛрд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рд▓реЗрдХрд┐рди, рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╣реА рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреА рд╕рд╣реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рджреЗрдЦрд░реЗрдЦ рдирд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдФрд░ рдХрд╛рд░рдг рд╕реЗ рджрд╛рдВрдд рдкреАрд▓реЗ (Yellow Teeth) рдФрд░ рдЧрдВрджреЗ рдирдЬрд░ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрди рдкреАрд▓реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдореБрд╕реНрдХреБрд░рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЭрд┐рдЭрдХ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рд╢рд░реНрдорд┐рдВрджрдЧреА рдХрд╛ рдкрд╛рддреНрд░ рдмрдирдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ рд╕реЛ рдЕрд▓рдЧ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХрд┐рд╕ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. рдиреЗрдЪреБрд░реЛрдкреИрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдбреЙ. рдордиреЛрдЬ рджрд╛рд╕ рдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдЕрдХрд╛рдЙрдВрдЯ рд╕реЗ рдПрдХ рдкреЛрд╕реНрдЯ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рдиреЗрдЪреБрд░рд▓реА рдкреАрд▓реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЖрдк рднреА рдЖрдЬрдорд╛рдХрд░ рджреЗрдЦ рд▓реАрдЬрд┐рдП рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХрд╛ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдпрд╣ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛.
рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХрд╛ рдкреАрд▓рд╛рдкрди рдХреИрд╕реЗ рд╣рдЯрд╛рдПрдВ | Daant Saaf Karne Ka Tarika
рдиреЗрдЪреБрд░реЛрдкреИрде рдбреЙ. рдордиреЛрдЬ рджрд╛рд╕ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХрд╛ рдкреАрд▓рд╛рдкрди рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЯреВрдердкреЗрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рд░рд╕реЛрдИ рдХреА 2 рд╕реЗ 3 рдЪреАрдЬреЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдиреА рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХрд╛ рдкреАрд▓рд╛рдкрди рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рджрд╛рдВрдд рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдирдЬрд░ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ рд╕реЛ рдЕрд▓рдЧ. рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдмреНрд░рд╛рдВрдб рдХрд╛ 2 рдЪрдореНрдордЪ рдЯреВрдердкреЗрд╕реНрдЯ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рдХреЙрдлреА рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓, рдПрдХ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ 2 рд╕реЗ 3 рд▓реМрдВрдЧ рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ рдкреАрд╕рдХрд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ - рдЖрдЯреЗ рдХреЗ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд▓рдЧрд╛ рд▓реА рдпрд╣ рдЪреАрдЬ рддреЛ рднрд░ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреА рдлрдЯреА рдПрдбрд╝рд┐рдпрд╛рдВ, рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП Cracked Heels рдХрд╛ рд░рд╛рдордмрд╛рдг рдиреБрд╕реНрдЦрд╛
рдЗрд╕ рддреИрдпрд╛рд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ (Homemade Toothpaste) рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рдПрдпрд░рдЯрд╛рдЗрдЯ рдХрдВрдЯреЗрдирд░ рдореЗрдВ рднрд░рдХрд░ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЗрд╕рд╕реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ. рдЗрд╕реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ 5 рд╕реЗ 7 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдорд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдзреЛрдХрд░ рдореБрдВрд╣ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВ. рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдлреНрддреЗрднрд░ рдореЗрдВ рд╣реА рдЕрд╕рд░ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рд▓рдЧрднрдЧ 15 рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдХрд░рдХреЗ рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдиреЗрдЪреБрд░реЛрдкреИрде (Naturopath) рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд╣реИ рдХрд┐ 3 рд╕рд╛рд▓ рд╕реЗ рдЫреЛрдЯреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдирд╛ рдХрд░рд╡рд╛рдПрдВ.
рдЗрд╕ рд╣реЛрдордореЗрдб рдЯреВрдердкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ рдлрд╛рдпрджреЗ
- рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдЗрд╕ рд╣реЛрдордореЗрдб рдЯреВрдердкреЗрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рдХреЙрдлреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдирд╛рдЗрдЯреНрд░рд┐рдХ рдСрдХреНрд╕рд╛рдЗрдб рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдкреЙрд▓рд┐рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЯреВрдердкреЗрд╕реНрдЯ рдбрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЭрд╛рдЧ рдмрдирд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрдВрдкреЛрдиреЗрдВрдЯреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдкрд░ рдЬрдореЗ рдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдпрд╛ рдЧрдВрджрдЧреА рдХреЛ рд╕реЙрдлреНрдЯ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХреЙрдлреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ (Coffee Powder) рдЗрд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
- рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдореЗрдВ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ (Coconut Oil) рднреА рдорд┐рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдлрд┐рд╕рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдмрдирд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдЪрдордХ рдЖрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдорд╕реВрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдЬрдорд╛ рдХрд╛рд▓рд╛рдкрди рд╕рд╛рдл рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдХрд╛рд▓реЗ рдорд╕реВрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдЧреБрд▓рд╛рдмреА рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ.
- рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдмреНрд▓реАрдЪрд┐рдВрдЧ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдкреАрд▓реЗрдкрди рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╣рдЯрд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдЖрдЦрд┐рд░ рдореЗрдВ рд▓реМрдВрдЧ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдореБрдВрд╣ рд╕реЗ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рджреБрд░реНрдЧрдВрдз рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдкрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рдЬреИрд╕реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдХреМрди рд╕реА рджрд╛рд▓ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЧреИрд╕ рдмрдирддреА рд╣реИ? рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рдирд┐рд╕реНрдЯ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдРрд╕реЗ рдЦрд╛рдПрдВрдЧреЗ Pulses рддреЛ рдирд╣реАрдВ рдлреВрд▓реЗрдЧрд╛ рдкреЗрдЯ
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг - рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Danto Ka Pilapan Kaise Hataye: सभी चाहते हैं कि जब वो मुस्कुराएं तो उनके दांत सफेद मोतियों से चमकते हुए (White Teeth) दिखें. चेहरे की खूबसूरती में आखिर दांतों का भी बड़ा रोल होता है. लेकिन, अक्सर ही दांतों की सही तरह से देखरेख ना करने से या किसी और कारण से दांत पीले (Yellow Teeth) और गंदे नजर आने लगते हैं. इन पीले दांतों के कारण किसी के सामने मुस्कुराने में भी अक्सर झिझक होने लगती है और व्यक्ति को शर्मिंदगी का पात्र बनना पड़ता है सो अलग. ऐसे में यहां जानिए एक्सपर्ट किस नुस्खे के बारे में बता रहे हैं. नेचुरोपैथ एक्सपर्ट डॉ. मनोज दास ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट से एक पोस्ट शेयर किया है जिसमें उन्होंने बताया है कि किस तरह घर पर ही नेचुरली पीले दांतों को साफ और चमकदार बनाया जा सकता है. आप भी आजमाकर देख लीजिए एक्सपर्ट का बताया यह नुस्खा.
दांतों का पीलापन कैसे हटाएं | Daant Saaf Karne Ka Tarika
नेचुरोपैथ डॉ. मनोज दास ने कहा कि दांतों का पीलापन साफ करने के लिए आपको अपने टूथपेस्ट में रसोई की 2 से 3 चीजें मिलानी हैं जिससे दांतों का पीलापन दूर हो जाता है और दांत चमकदार नजर आते हैं सो अलग. सबसे पहले किसी भी ब्रांड का 2 चम्मच टूथपेस्ट लें और उसमें एक चम्मच कॉफी पाउडर, आधा चम्मच नारियल का तेल, एक नींबू का रस और 2 से 3 लौंग के दाने पीसकर डालें और अच्छे से मिला लें.
यह भी पढ़ें – आटे के चावल में मिलाकर लगा ली यह चीज तो भर जाएंगी फटी एड़ियां, यहां जानिए Cracked Heels का रामबाण नुस्खा
इस तैयार पेस्ट (Homemade Toothpaste) को किसी एयरटाइट कंटेनर में भरकर रखें और रोजाना इससे दांतों की सफाई करें. इसे दांतों पर लगाकर 5 से 7 मिनट तक मलें और फिर धोकर मुंह साफ कर लें. आपको हफ्तेभर में ही असर दिखने लगता है. इसे आप लगभग 15 दिनों तक स्टोर करके रख सकते हैं और दांतों को साफ करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. नेचुरोपैथ (Naturopath) की सलाह है कि 3 साल से छोटे बच्चे को इसका इस्तेमाल ना करवाएं.
इस होममेड टूथपेस्ट के क्या हैं फायदे
- एक्सपर्ट ने बताया कि इस होममेड टूथपेस्ट में कॉफी का इस्तेमाल किया गया है जिसमें नाइट्रिक ऑक्साइड होता है जो दांतों को बेहतर तरह से पॉलिश करने में मदद करता है. इसमें टूथपेस्ट डाला जाता है जिसमें झाग बनाने वाले कंपोनेंट्स होते हैं जो दांतों पर जमे टार्टर या गंदगी को सॉफ्ट करता है और कॉफी पाउडर (Coffee Powder) इसे निकालने में मदद करता है.
- इस मिश्रण में नारियल का तेल (Coconut Oil) भी मिलाया जाता है जो इस मिश्रण को फिसलने वाला बना देता है जिससे दांतों में चमक आती है और मसूड़ों में जमा कालापन साफ होता है. नारियल का तेल काले मसूड़ों को फिर से गुलाबी बनाता है.
- नींबू का रस नेचुरल ब्लीचिंग गुणों के कारण दांतों के पीलेपन को अच्छी तरह से हटा देता है. आखिर में लौंग का पाउडर मुंह से आने वाली दुर्गंध को दूर करता है. इससे पायरिया जैसी दिक्कतों से छुटकारा मिलता है.
यह भी पढ़ें- कौन सी दाल खाने से ज्यादा गैस बनती है? न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा ऐसे खाएंगे Pulses तो नहीं फूलेगा पेट
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
