सर्दियों में बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बाबा रामदेव ने दी खास सलाह

स्वामी रामदेव ने सर्दियों के दौरान बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के कुछ तरीके बताए. उनके अनुसार, योग बच्चों के साथ-साथ बड़ों के लिए भी बहुत लाभदायक साबित हो सकता है. इससे स्वास्थ्य में सुधार, लचीलापन, पुराने दर्द से राहत और चुस्ती-फुर्ती जैसे कई लाभ मिलते हैं.

बाबा रामदेव का कहना है कि योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से तनाव से राहत, बेहतर नींद और एकाग्रता एवं मानसिक शक्ति जैसे दीर्घकालिक लाभ मिल सकते हैं. स्वामी रामदेव ने योग के साथ-साथ माता-पिता को अपने बच्चों को पतंजलि बालप्रकाश का सेवन कराने की सलाह दी. पतंजलि बालप्रकाश एक पारंपरिक टॉनिक है, जिसे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, दृष्टि सुधारने, मस्तिष्क की कार्यक्षमता बढ़ाने, हड्डियों को मजबूत करने और बच्चों के संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए तैयार किया गया है.

खांसी और जुकाम के लिए उन्होंने पतंजलि शिला तुलसी ड्रॉप लेने की सलाह दी. शिला तुलसी को गर्म पानी के साथ लेने से खांसी में तुरंत आराम मिलता है और सांस लेने में होने वाली समस्या में भी आराम मिलता है.

इसके अलावा, सर्दियों की कठोर हवा से बच्चे की त्वचा खुरदरी और रूखी हो जाती है इसके लिए बाबा रामदेव ने बच्चों की त्वचा और बालों की देखभाल के लिए बादाम रोगन तेल और ऐलोवेरा जेल लगाने की सलाह दी. पतंजलि बादाम रोगन और ऐलोवेरा जैल लगाने से त्वचा मुलायम और पोषित होगी.

उन्होंने लोगों को कृत्रिम उत्पादों से बचने और समग्र स्वास्थ्य के लिए स्वदेशी, प्राकृतिक और स्वच्छ सामग्रियों को अपने जीवन में अपनाने की सलाह देकर अपनी बात समाप्त की.