Saturday, 11 July, 2026

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World Hypertension Day 2025: क्या स्मोकिंग से हाई होता है बीपी? जानिए एक्सपर्ट्स की राय

World Hypertension Day 2025: विश्व हाइपरटेंशन डे पर जानिए कैसे धूम्रपान हाई ब्लड प्रेशर का बड़ा कारण बनता है। निकोटिन दिल की धड़कनों और ब्लड प्रेशर को कैसे प्रभावित करता है, जानें एक्सपर्ट्स की राय।

Edited By : Namrata Mohanty | Updated: May 16, 2025 15:10

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World Hypertension Day 2025: धूम्रपान हृदय रोगों का एक प्रमुख कारण माना जाता है। हाई ब्लड प्रेशर भी इसमें शामिल है। आमतौर पर लोग जानते हैं कि धूम्रपान करने से फेफड़ों को नुकसान पहुंचता है, लेकिन इसका हमारे बीपी पर भी गहरा असर पड़ता है।

सिगरेट और बीपी का संबंध क्या?

निकोटिन, जो तंबाकू उत्पादों में पाया जाने वाला एक नशीला पदार्थ होता है, शरीर में एड्रेनालिन हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है। यह हार्मोन दिल की धड़कनों को तेज करता है और ब्लड वेसल्स में सिकुड़न की समस्या पैदा करता है। इससे हाई ब्लड प्रेशर अस्थायी रूप से बढ़ जाता है।

क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

फोर्टिस अस्पताल, फरीदाबाद के न्यूरोलॉजी निदेशक, डॉ.विनीत बंगा बताते हैं कि अगर कोई व्यक्ति दिनभर बार-बार सिगरेट के संपर्क में आता है, तो यह प्रभाव लंबे समय तक बना रहता है और यही स्थिति क्रॉनिक हाइपरटेंशन यानी लंबे समय तक हाई बीपी का कारण बन सकती है। ये भी पढ़ें- Cholesterol Causes: 30 की उम्र के बाद क्यों जरूरी है कोलेस्ट्रॉल की जांच?

इस साल की थीम?

हर साल 17 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है। इस साल की थीम "अपना ब्लड प्रेशर सटीक मापें, इसे नियंत्रित करें और लंबा जिएं" है। हेल्थ रिपोर्ट्स के अनुसार, हाई बीपी के कारण हर साल बढ़ते हैं और लगभग 75 लाखों लोग प्रति वर्ष अपनी जान गंवा देते हैं। स्मोकिंग भी एक बड़ा कारण है हाई बीपी की समस्या का।

रिसर्च क्या कहती है?

कई हेल्थ रिसर्च में यह भी पाया गया है कि कभी-कभार धूम्रपान करना या सेकंडहैंड स्मोक (दूसरों के धुएं के संपर्क में आना) भी ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है। लंबे समय तक हाई बीपी बने रहने से हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी फेलियर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

धूम्रपान छोड़ने से होगा फायदा?

सबसे अहम बात यह है कि यदि व्यक्ति धूम्रपान छोड़ दे, तो कुछ हफ्तों में ही शरीर में सकारात्मक बदलाव आने लगते हैं। ब्लड प्रेशर सामान्य स्तर पर आने लगता है और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है। हालांकि, अगर व्यक्ति मोटापा, खराब डाइट जैसी अन्य समस्याओं से जूझ रहा है, तो केवल स्मोकिंग छोड़ने से सेहत में सुधार नहीं होगा। उसे साथ में अपनी लाइफस्टाइल में भी बदलाव करने होंगे। ये भी पढ़ें- World Hypertension Day 2025: बीपी का सही मेजरमेंट होना क्यों जरूरी? क्या कहते हैं डॉक्टर Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

World Hypertension Day 2025: धूम्रपान हृदय रोगों का एक प्रमुख कारण माना जाता है। हाई ब्लड प्रेशर भी इसमें शामिल है। आमतौर पर लोग जानते हैं कि धूम्रपान करने से फेफड़ों को नुकसान पहुंचता है, लेकिन इसका हमारे बीपी पर भी गहरा असर पड़ता है।

सिगरेट और बीपी का संबंध क्या?

निकोटिन, जो तंबाकू उत्पादों में पाया जाने वाला एक नशीला पदार्थ होता है, शरीर में एड्रेनालिन हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है। यह हार्मोन दिल की धड़कनों को तेज करता है और ब्लड वेसल्स में सिकुड़न की समस्या पैदा करता है। इससे हाई ब्लड प्रेशर अस्थायी रूप से बढ़ जाता है।

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क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

फोर्टिस अस्पताल, फरीदाबाद के न्यूरोलॉजी निदेशक, डॉ.विनीत बंगा बताते हैं कि अगर कोई व्यक्ति दिनभर बार-बार सिगरेट के संपर्क में आता है, तो यह प्रभाव लंबे समय तक बना रहता है और यही स्थिति क्रॉनिक हाइपरटेंशन यानी लंबे समय तक हाई बीपी का कारण बन सकती है।

ये भी पढ़ें- Cholesterol Causes: 30 की उम्र के बाद क्यों जरूरी है कोलेस्ट्रॉल की जांच?

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इस साल की थीम?

हर साल 17 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है। इस साल की थीम “अपना ब्लड प्रेशर सटीक मापें, इसे नियंत्रित करें और लंबा जिएं” है। हेल्थ रिपोर्ट्स के अनुसार, हाई बीपी के कारण हर साल बढ़ते हैं और लगभग 75 लाखों लोग प्रति वर्ष अपनी जान गंवा देते हैं। स्मोकिंग भी एक बड़ा कारण है हाई बीपी की समस्या का।

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रिसर्च क्या कहती है?

कई हेल्थ रिसर्च में यह भी पाया गया है कि कभी-कभार धूम्रपान करना या सेकंडहैंड स्मोक (दूसरों के धुएं के संपर्क में आना) भी ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है। लंबे समय तक हाई बीपी बने रहने से हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी फेलियर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

धूम्रपान छोड़ने से होगा फायदा?

सबसे अहम बात यह है कि यदि व्यक्ति धूम्रपान छोड़ दे, तो कुछ हफ्तों में ही शरीर में सकारात्मक बदलाव आने लगते हैं। ब्लड प्रेशर सामान्य स्तर पर आने लगता है और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है। हालांकि, अगर व्यक्ति मोटापा, खराब डाइट जैसी अन्य समस्याओं से जूझ रहा है, तो केवल स्मोकिंग छोड़ने से सेहत में सुधार नहीं होगा। उसे साथ में अपनी लाइफस्टाइल में भी बदलाव करने होंगे।

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ये भी पढ़ें- World Hypertension Day 2025: बीपी का सही मेजरमेंट होना क्यों जरूरी? क्या कहते हैं डॉक्टर

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

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First published on: May 16, 2025 03:01 PM

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About the Author

Namrata Mohanty

नम्रता मोहंती (Namrata Mohanty) न्यूज24 में एक सक्रिय कंटेंट राइटर है. मैंने अपनी पत्रकारिता की शुरुआत जी न्यूज और एबीपी जैसे संस्थानों से इंटर्नशिप करते हुए की थी. आज मैं न्यूज24 के डिजीटल डेस्क पर कार्यरत हूं. मैंने यहां अपने कार्यकाल की शुरुआत अगस्त 2024 से की थी. बीते 1 साल में मैंने कई बीट्स पर काम किया है. हेल्थ बीट से शुरुआत करते हुए आज मैं यूटिलिटी और देश-विदेश की खबरों पर भी काम कर रही हूं. हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों में मेरा विशेष ध्यान आयुर्वेद, घरेलू उपचार, लाइफस्टाइल हेल्थ टिप्स और आधुनिक चिकित्सा पर आधारित प्रामाणिक और विशेषज्ञ-प्रामाणित जानकारी लोगों तक साझा करना रहा है. रोजमर्रा की देश और दुनिया से जुड़ी खबरों पर भी सक्रिय रूप से काम कर रही हूं. यूटिलिटी में सब्सिडी, पेंशन और योजनाओं के बारे में बताना मेरी विशेषता है. पत्रकार और कंटेंट राइटर बनकर अपने शब्दों से लोगों को सही और सटीक जानकारी बताना है. मेरी स्कूल शिक्षा दिल्ली के जानकी देवी कन्या विद्याल्य से हुई है. इसके बाद मैंने पत्रकारिता की पढ़ाई नोएडा के ISOMES मीडिया कॉलेज से की थी. आप मुझसे इन प्लेटफॉर्म्स पर जुड़ सकते हैं. @namrata0105_m

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