Uric Acid Reducing Tips: рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдмрд┐рдЧрдбрд╝рдиреЗ рдкрд░ рд╣рдореЗрдВ рддрд░рд╣-рддрд░рд╣ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВред рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб, рд╢реБрдЧрд░ рдФрд░ рдмреАрдкреА рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдбрд┐рдЬреАрдЬ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рдИ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЗрддрдиреА рдЧрдВрднреАрд░ рд╣реЛрддреА рдЬрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИ рдХрд┐ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╣реЗрд▓реНрдк рд▓реЗрдиреА рдкрдбрд╝ рд░рд╣реА рд╣реИред рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╣реИ, рдЬреЛ рдЬрд░реВрд░реА рддреЛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рдпрд╣ рд╣рд╛рдИ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рд╕рд┐рдВрдкрд▓ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ?
рдпреВрдирд╛рдиреА рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕рд▓реАрдо рдЬреИрджреА рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рдХрд╛ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдмрдврд╝рд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рдЬреЙрдЗрдВрдЯреНрд╕, рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдФрд░ рдорд╕рд▓реНрд╕ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд░рд╣реЗрдЧрд╛ред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрди рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗ рд░рд╣реА рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рднреА рдмрдврд╝рд╛ рд╣реБрдЖ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реИред рдпреЗ рдорд░реАрдЬ рдЙрдирдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рджрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдШрд░реЗрд▓реВ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╕рд┐рд░реНрдл 21 рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрдврд╝реЗ рд╣реБрдП рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аMonsoon Health Tips: рдмрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмрдврд╝ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдкреНрдЯреЛрд╕рд┐рд░реЛрд╕рд┐рд╕ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛, рдХрд┐рди рд░рд╛рдЬреНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд░рд┐рд╕реНрдХ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛?
рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдпрд╣ рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛?
рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рд╕рднреА рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рд╣реЛрдордореЗрдб рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЕрдЧрд░ рдХреЛрдИ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдкреАрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрдВ рддреЛ рд╕рд┐рд░реНрдл 21 рджрд┐рдиреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рд╣реА рдЙрд╕реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ред рдЗрд╕ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рдХреЛ рдмрдирд╛рдирд╛ рднреА рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИред рдпрд╣ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд┐рд░реНрдл 2 рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдФрд░ 1 рдЪрдореНрдордЪ рдХрд╕рд╛ рд╣реБрдЖ рдЕрджрд░рдХ рд▓реЗрдирд╛ рд╣реИред рдЕрдм рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ 1 рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рддрдм рддрдХ рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВ рдЬрдм рддрдХ рдпрд╣ рдПрдХ рддрд┐рд╣рд╛рдИ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рди рдмрдЪ рдЬрд╛рдПред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдереЛрдбрд╝рд╛ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╕рдордп рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдкрд┐рдПрдВред
https://youtube.com/shorts/1QrIBhzlcXY?si=AX79te4I7zrCbDF6
рдЗрд╕ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рдХреЛ рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
- рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╕реНрддрд░ рдХрдо рд╣реЛрдЧрд╛ред
- рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рдХрдореАред
- рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдХ рдФрд░ рд╡реЗрд╕реНрдЯ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓реЗрдЧрд╛ред
- рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдмрдврд╝реЗрдЧреАред
- рдмреНрд▓рдб рд╕рд░реНрдХреБрд▓реЗрд╢рди рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рд╣реЛрдЧрд╛ред
- рдмреЙрдбреА рдкреЗрди рдХрдо рд╣реЛрдЧрд╛ред
- рдмреЙрдбреА рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рд╣реЛрдЧреАред
рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрдд
- рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрджред
- рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рд▓рд╛рд▓рд┐рдорд╛ред
- рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЬрд▓рди рдпрд╛ рджрд░реНрдж рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдирд╛ рдпрд╛ рдЦреВрди рдЖрдирд╛ред
- рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдЖрдирд╛ред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аHealth Tips: рдкрд░реНрд╕рдирд╛рд▓рд┐рдЯреА рд╕реЗ рддрдп рд╣реЛрдЧрд╛ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ, рдмреЗрд╕реНрдЯ рд╣реИ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдХрд╛ рдпреЗ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛
Uric Acid Reducing Tips: लाइफस्टाइल बिगड़ने पर हमें तरह-तरह की समस्याएं होने लगती हैं। यूरिक एसिड, शुगर और बीपी इनमें से कुछ डिजीज हैं। हाई यूरिक एसिड की समस्या इतनी गंभीर होती जा रही है कि लोगों को इससे छुटकारा पाने के लिए मेडिकल हेल्प लेनी पड़ रही है। बता दें कि यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक एसिड है, जो जरूरी तो होता है लेकिन जब यह हाई हो जाता है, तो उतना ही नुकसानदायक बन जाता है। ऐसे में हम आपको एक ऐसा सिंपल नुस्खा बता रहे है, जो हर कोई ट्राई कर सकता है।
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
यूनानी स्पेशलिस्ट डॉक्टर सलीम जैदी बताते हैं कि अगर किसी का यूरिक एसिड बढ़ा रहता है, तो उसके जॉइंट्स, जोड़ों और मसल्स में दर्द रहेगा। अगर आपको इन हिस्सों में सूजन दिखाई दे रही है, तो यह भी बढ़ा हुआ यूरिक एसिड का लक्षण है। ये मरीज उनके द्वारा दिया गया घरेलू फॉर्मूला ट्राई कर सकते हैं, जो सिर्फ 21 दिनों में बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकता है।
ये भी पढ़ें- Monsoon Health Tips: बारिश के बाद बढ़ गया है लेप्टोसिरोसिस का खतरा, किन राज्यों में रिस्क ज्यादा?
क्या है यह घरेलू नुस्खा?
उन्होंने सभी यूरिक एसिड के मरीजों को एक होममेड ड्रिंक के बारे में बताया है, जिसे नियमित रूप से अगर कोई खाली पेट पीना शुरू कर दें तो सिर्फ 21 दिनों के अंदर ही उसे बदलाव दिखने लगेगा। इस ड्रिंक को बनाना भी आसान है। यह ड्रिंक बनाने के लिए आपको सिर्फ 2 चीजें चाहिए, एक चम्मच अजवाइन और 1 चम्मच कसा हुआ अदरक लेना है। अब इन दोनों चीजों को 1 गिलास पानी में मिलाकर अच्छे से उबाल लें। इस पानी को तब तक उबालें जब तक यह एक तिहाई मात्रा में न बच जाए। इसके बाद थोड़ा ठंडा करके इसे खाली पेट सुबह के समय रोजाना पिएं।
इस ड्रिंक को पीने के फायदे
- यूरिक एसिड स्तर कम होगा।
- सूजन और दर्द में कमी।
- टॉक्सिक और वेस्ट बाहर निकलेगा।
- इम्यूनिटी बढ़ेगी।
- ब्लड सर्कुलेशन कंट्रोल होगा।
- बॉडी पेन कम होगा।
- बॉडी डिटॉक्स होगी।
यूरिक एसिड बढ़ने के संकेत
- जोड़ों में दर्द।
- जोड़ों में सूजन और लालिमा।
- पेशाब करते समय जलन या दर्द महसूस करना या खून आना।
- बार-बार पेशाब आना।
ये भी पढ़ें- Health Tips: पर्सनालिटी से तय होगा वर्कआउट, बेस्ट है फिट रहने का ये फॉर्मूला