Toxic Bathroom Items: हमें हमेशा बाथरूम को साफ-सुथरा रखना चाहिए और कीटाणु रहित रखना चाहिए। बाथरूम में मौजूद कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जो बीमारियों का कारण बन सकती हैं। हालांकि, घर का सबसे साफ-सुथरा स्थान बाथरूम होता है और सबसे दूषित स्थान भी बाथरूम ही होता है। यहां रखा पानी भी अगर खुला रख दिया जाए, तो उसमें कीटाणु पनपने लगते हैं। अगर नियमित रूप से बाथरूम की सफाई न की जाए तो भी यह बीमारियों का कारण बन सकता है। मगर इन सबके अलावा, हमारे बाथरूम में कुछ ऐसी चीजें होती हैं, जो आपको बीमार कर सकती हैं। आइए जानते हैं इस बारे में डॉक्टर से।
क्या बोले डॉक्टर?
डॉक्टर सौरभ सेठी, जो कि सीनियर गैस्ट्रो एक्सपर्ट हैं, अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर सेहत से जुड़ी बातों और तथ्यों को लोगों के सामने रखते हैं। उनके एक वीडियो में वे बताते हैं कि बाथरूम की किन चीजों को हमें समय के साथ-साथ बदल देना चाहिए, ताकि हम रोगमुक्त रहें। डॉक्टर कहते हैं कि ये सभी चीजें हमारी डेली यूज आइटम्स हैं, जिनका इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। मगर समय के साथ इन चीजों को नए आइटम से रिप्लेस कर देना चाहिए।
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इन 3 चीजों से हो सकते हैं बीमार
1. ब्रश- लगभग हर घर में दांतों की सफाई के लिए ब्रश का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन ब्रश को हमें हर 3 महीने में बदल देना चाहिए क्योंकि ज्यादा पुराने ब्रश का इस्तेमाल करने से ओरल हेल्थ पर असर पड़ सकता है। पुराने ब्रश के ब्रिस्टल्स घिस जाते हैं, जिससे मसूडों में भी सूजन हो सकती है।
2. शेविंग रेजर्स- शेविंग के लिए ब्लेड वाले रेजर्स का इस्तेमाल भी कॉमन हो गया है। अब तो महिलाओं के लिए भी स्पेशल फेस रेजर्स मिलने लगे हैं, जिससे पुरुष और महिला दोनों ही इसका यूज करने लगे हैं। क्या आप जानते हैं पुराने रेजर्स को चेहरे पर या स्किन पर कहीं और यूज करने से स्किन इंफेक्शन हो सकता है? जी हां, इसलिए डॉक्टर कहते हैं कि इन रेजर्स को 5 बार से ज्यादा यूज नहीं करना चाहिए।
3. माउथवॉश- हालांकि, डॉक्टर बताते हैं कि माउथवॉश का यूज करना जरूरी नहीं होता है, अगर आप सही टूथपेस्ट और सही ब्रशिंग टेक्निक से ब्रश करते हैं तो। मगर माउथवॉश भी एक नया और काफी प्रचलित आइटम है। एंटीमाइक्रोबियल माउथवॉश का यूज करने से गट हेल्थ बिगड़ सकती है क्योंकि इनमें हार्मफुल केमिकल्स होते हैं।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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