टॉयलेट में फोन यूज करना क्यों है खतरे से भरा? जानिए लोगों की ये आदत कैसे पहुंचा रही उन्हें नुकसान

टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करना कितना खतरनाक

रिपोर्ट्स की मानें तो, कई मेडिकल रिसर्च में यह बात सामने आई है कि टॉयलेट में लंबे समय तक बैठकर मोबाइल चलाने वाले लोगों में पाचन की परेशानी और पाइल्स की समस्या ज्यादा देखी गई है. जब व्यक्ति जरूरत से ज्यादा समय टॉयलेट सीट पर बैठा रहता है, तो रेक्टम पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है इससे पाइल्स होने का खतरा बढ़ जाता है. साथ ही आंतों की प्राकृतिक प्रक्रिया भी प्रभावित होती है, जिससे कब्ज और पेट साफ न होने की समस्या हो सकती है. यह परेशानी धीरे-धीरे गंभीर रूप ले सकती है. इसलिए इस आदत को ठीक करना बहुत जरूरी है.

शरीर के इन अंगों पर भी पड़ता है असर

टॉयलेट में मोबाइल चलाते समय लोग झुककर बैठते हैं, जिससे गर्दन और कंधों पर लगातार दबाव बना रहता है. इस गलत पोस्चर के कारण मांसपेशियों में जकड़न, गर्दन दर्द और पीठ दर्द की समस्या शुरू हो सकती है. एक्सपर्ट्स मानते हैं कि, लंबे समय तक ऐसा करने से सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस (Cervical Spondylosis) का खतरा भी बढ़ सकता है जिन लोगों को पहले से ही रीढ़ या गर्दन से जुड़ी समस्या है, उनके लिए यह आदत और ज्यादा नुकसानदेह साबित हो सकती है.

मोबाइल बन रहा बीमारियों का घर

टॉयलेट में मोबाइल ले जाने से उस पर खतरनाक बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जो हाथों के जरिए शरीर में प्रवेश कर सकते हैं. इसके अलावा, जब दिमाग मोबाइल में व्यस्त रहता है, तो शरीर का ध्यान प्राकृतिक क्रियाओं से हट जाता है. इससे पेट पूरी तरह साफ नहीं हो पाता और मानसिक दबाव भी बढ़ता है. शरीर और दिमाग का तालमेल बिगड़ने से विषाक्त पदार्थों बाहर नहीं निकल पाते, जो आगे चलकर कई बीमारियों की वजह बन सकते हैं. इसलिए आपको चाहिए कि अच्छी और सेहतमंद जीवन के लिए टॉयलेट में मोबाइल का इस्तेमाल करने से परहेज करें.

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करना कितना खतरनाक

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Azhar Naim

अज़हर नईम एक डिजिटल पत्रकार हैं और उन्हें न्यूज़ और ऑनलाइन कंटेंट लिखने का अच्छा अनुभव है. वर्तमान में वह News24 Bag Convergence में सब-एडिटर के रूप में काम कर रहे हैं, जहां वह मुख्य रूप से न्यूज, ट्रेंडिंग, हाइपर-लोकल, वायरल, ऑटो, लाइफस्टाइल और हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों पर स्टोरीज तैयार करते हैं. इससे पहले वह India.com में ट्रेनी के रूप में जुड़े थे, जहां उन्होंने ट्रेंडिंग, वायरल, जनरल नॉलेज, टेक्नोलॉजी, इंटरनेशनल और लाइफस्टाइल जैसे विभिन्न विषयों पर डिजिटल कंटेंट लिखा. अज़हर ने 2024 में श्री वेंकटेश्वर यूनिवर्सिटी से बैचलर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन (BJMC) की डिग्री प्राप्त की. पढ़ाई के दौरान और उसके बाद उन्हें India News और Khabar Fast जैसे मीडिया संस्थानों में काम करने का अनुभव मिला, जिससे उन्हें न्यूज रिपोर्टिंग, डिजिटल स्टोरीटेलिंग और पाठकों को ध्यान में रखकर कंटेंट बनाने की अच्छी समझ हासिल की. 1 साल से ज्यादा के अनुभव में अज़हर का मुख्य काम है डिजिटल मीडिया के नए ट्रेंड्स को समझना, SEO-फ्रेंडली कंटेंट लिखना और पाठकों से जुड़ी स्टोरीज तैयार करना.

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