Edited By Namrata Mohanty
फोटो क्रेडिट- फ्रीपिक
Stomach Cancer Awareness Month: कैंसर एक ऐसा रोग है जिसे निजात पाना काफी मुश्किल है। यह बीमारी किसी को भी अपनी चपेट में ले सकती है। कैंसर कई प्रकार के हो सकते हैं, जैसे लंग कैंसर, पेट का कैंसर आदि। Stomach कैंसर इनमें से एक और काफी गंभीर कैंसर है जिसे गैस्ट्रिक कैंसर भी कहते हैं। इस कैंसर में पेट के अंदर कैंसर सेल्स बनते हैं। इस कैंसर की पहचान समय से न की जाए तो स्थिति गंभीर हो सकती है और निदान पाना भी मुश्किल है। नवंबर का महीना स्टमक कैंसर अवेयरनेस वीक के रूप में समर्पित है। इस पूरे महीने लोगों के बीच में पेट के कैंसर के बारे में जागरूकता फैलाई जाती है, इसके शुरुआती लक्षणों की पहचान करवाई जाती है तथा इस कैंसर से जुड़ी अन्य जरूरी बातें भी बताई जाती हैं। आइए हम भी इस अवसर पर पेट के कैंसर से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें जान लेते हैं।
पेट में होने वाला कैंसर पेट के अंदरुनी परत में बनता है। इस हिस्से के डीएनए में बदलाव होता है, जिसके बाद वहां कैंसर सेल्स पनपते हैं। यह कैंसर अधिकतर नमकीन खाने, ज्यादा एसिडिक फूड्स के सेवन से, अचार खाने से या फिर स्मोक्ड फूड्स यानी जो आग के संपर्क में सीधे पकाए जाते हैं, ऐसे फूड्स को खाने से होता है। धूम्रपान, शराब पीना भी इसका एक कारण है। पेट के कुछ रोग जैसे अल्सर या पॉलीप्स के साथ-साथ जेनेटिक्स में भी पेट के कैंसर होने की संभावनाएं हैं।
1. सीने में जलन
बार-बार सीने में जलन या अपच होना, भले ही आपने ऐसे फूड्स का सेवन न किया गया हो जो ज्यादा तेल-मसाले वाले हों तो, यह पेट के कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकता है। यह असुविधा अक्सर ट्यूमर के बढ़ने के कारण पेट की परत में जलन से उत्पन्न होती है। यदि यह पुरानी हो जाती है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
2. पेट फूलना
अगर आपने थोड़ा सा खाना खाया है और इसके बावजूद आपको पेट फूला-फूला महसूस हो रहा है तो यह भी एक संकेत है कि आप पेट के कैंसर से पीड़ित हो सकते हैं। इसका कारण पेट में ट्यूमर की वजह से जगह का सीमित होना है।
फोटो क्रेडिट- फ्रीपिक
3. भूख न लगना और वजन घटना
आपको अपनी डाइट में भी बदलाव दिखेगा, आप देखेंगे कि आपको ज्यादा भूख नहीं लगती है। आप जैसे पहले खाना खाया करते थे, वैसे अब नहीं खाते हैं। साथ ही, इसके आपको अपने वजन में भी बदलाव दिखेगा, अचानक से और तेजी से वजन का घटना भी इसका एक संकेत है।
4. उल्टी-मतली होना
पेट के कैंसर की शुरुआत में आपको मतली और उल्टी जैसे संकेत भी दिखते हैं। अगर उल्टी में खून के निशान दिख रहे हैं, तो यह गंभीर है और इशारा है कि आपको तुरंत अपना ट्रीटमेंट शुरू करवाना चाहिए। इसके अलावा, खाना निगलने में कठिनाई होना भी पेट के कैंसर का एक संकेत है।
5. एनीमिया
पेट में ट्यूमर बनने से ब्लीडिंग की समस्या बढ़ती है, जिस कारण शरीर में रेड ब्लड सेल्स की संख्या कम हो जाती है। ऐसे में इंसान एनीमिया से पीड़ित हो जाता है। लगातार थकान, स्किन का पीला पड़ना और कमजोरी इन सभी का संकेत है। एनीमिया होने पर आपको कैंसर टेस्ट भी करवाने की सलाह दी जाती है।
स्वस्थ आहार खाएं, जिसमें फल, सब्जियां, साबूत अनाज और विटामिन-सी युक्त चीजें शामिल हों।
धूम्रपान, शराब और तंबाकू जैसी चीजों से दूरी बनाएं।
शारीरिक रूप से एक्टिव रहें।
वजन नियंत्रित करें।
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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