Sunday, 25 February, 2024

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रोजाना 4 घंटे से ज्यादा स्मार्टफोन का इस्तेमाल मेंटल हेल्थ पर डाल सकता है असर, Study में खुलासा

Smartphone Using Over 4 Hours Side Effects: जो बच्चे रोजाना 4 घंटे से ज्यादा टाइम तक फोन का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें मेंटल हेल्थ का खतरा हो सकता है। 

Edited By : Deepti Sharma | Updated: Dec 11, 2023 21:59
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Image Credit: Freepik

Smartphone Using 4 Hours Side Effects: एक स्टडी से पता चला है कि बच्चों के बीच स्मार्टफोन का चलन ज्यादा बढ़ गया है। स्मार्टफोन का यूज उन्हें मेंटल डिसऑर्डर, नींद की परेशानियों, आंखों से जुड़ी समस्याओं और मस्कुलोस्केलेटल डिसऑर्डर जैसे जोखिम से जोड़ सकता है।

टीनएज द्वारा फोन का प्रयोग और सेहत के बीच के संबंधों को जानने और समझने के लिए कोरिया के Hanyang University Medical Center की टीम ने 50,000 से ज्यादा टीनएज प्रतिभागियों के डेटा का एनालिसिस किया। डेटा में हर एक पार्टिसिपेंट द्वारा स्मार्टफोन पर बिताए गए डेली के घंटों की संख्या के साथ-साथ अलग-अलग सेहत से जुड़ी चीजें शामिल थीं। उम्र,लिंग और सामाजिक आर्थिक स्थिति जैसे हेल्थ से जुड़े अन्य फैक्टर को ध्यान में रखने में मदद करने के लिए सही स्कोर का मिलान किया जाता है।

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जो किशोर डेली 4 घंटे से ज्यादा समय तक स्मार्टफोन का यूज करते हैं,उनमें तनाव,आत्महत्या के विचार और ड्रग के इस्तेमाल की दर प्रति दिन 4 घंटे से कम यूज करने वालों की तुलना में ज्यादा थी।

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हालांकि, open-access journal PLOS One में प्रकाशित अनुमानों से पता चला है कि जो नाबालिग डेली एक से दो घंटे स्मार्टफोन का यूज करते हैं,उन्हें उन नाबालिगों के मुकाबले कम समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जो बिल्कुल भी स्मार्टफोन का इस्तेमाल नहीं करते हैं। लेखकों का कहना है कि यह स्टडी स्मार्टफोन के यूज और स्वास्थ्य परिणामों के बीच किसी संबंध की पुष्टि नहीं करता है।

Hanyang के Jin-hwa Moon और Jong Ho Cha ने कहा कि यह रिसर्च टीनएज की हेल्थ पर दिन में चार घंटे से ज्यादा समय तक स्मार्ट डिवाइस का इस्तेमाल करने के प्रभाव को दिखाता है।

Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।

First published on: Dec 11, 2023 09:59 PM

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