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Diabetes Management: सर्दियों का मौसम हो और कड़कड़ाती ठंड हो तो हाथ-पैरों की सिकाई करना बेहद अच्छा लगता है. आग या हीटर के आगे बैठकर हाथ-पैर सेंकने पर गर्माहट का एहसास होता है जिससे ठंड को झेलना आसान हो जाता है. लेकिन, डायबिटीज होने पर हाथ-पैरों की नर्व्स डैमेज होने लगती हैं. ऐसे में क्या शुगर पेशेंट्स (Sugar Patients) के लिए सिकाई करना सही है? इसी बारे में बता रही हैं MD मेडिसिन डॉ. प्रीति सल्हान. डॉक्टर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से पोस्ट शेयर करके बताया है कि डायबिटीज के मरीजों को हाथ-पैरों की सिकाई करनी चाहिए या नहीं. आप भी जानिए.
डॉक्टर बताती हैं कि डायबिटीज के पेशेंट्स को हाथ-पैरों पर सिकाई नहीं करनी चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि डायबिटीज के मरीजों के हाथ-पैरों की नसें पहले ही कमजोर होती हैं. उन्हें गर्माहट का सही तरह से पता नहीं चलता है. ऐसे में कितनी सिकाई कर दी है या हाथ-पांव कितने गर्म कर दिए हैं इसका अंदाजा नहीं हो पाता. इससे हाथ-पैरों की उंगलियां खराब होने की संभावना बढ़ जाती है. इससे छाले भी पड़ सकते हैं, डायबेटिक फुट होने के चांसेस होते हैं. इसीलिए शुगर के पेशेंट्स यानी डायबिटीज के मरीजों को अपने हाथ-पैरों को सेंकना नहीं चाहिए.
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सिकाई करने के ये नुकसान भी हो सकते हैं
जल सकती है त्वचा – हाथ-पैरों की सिकाई अगर बहुत ज्यादा देर तक की जाए तो इससे त्वचा जल सकती है.
सूजन बढ़ना – कई बार सिकाई करने से सूजन बढ़ सकती है. खासकर अगर हाथ-पांव में किसी तरह का घाव हो तो इंफ्लेमेशन बढ़ती है.
डिहाइड्रेशन– अगर हॉट वॉटर बैग से बहुत देर तक सिकाई की जाए तो इससे पसीना ज्यादा आता है और शरीर में डिहाइड्रेशन हो सकती है.
डायबिटीज में हाथ-पैरों पर क्या प्रभाव पड़ता है
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विद्यालय से ग्रेजुएशन और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. प्रिंट और मेनस्ट्रीम मीडिया के लिए डिजिटल में काम करने के बाद न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर कार्यरत हैं. सेहत और लाइफस्टाइल बीट पर लिखने के साथ ही सीमा बॉलीवुड वीडियो प्रोड्यूस करती रही हैं.
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