हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले शरीर देता है ये संकेत, जान लें, वरना

Heart Attack Symptoms: आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण हार्ट अटैक आना आम हो गया है। ये इतना अचानक होता है कि हॉस्पिटल पहुंचना भी मुश्किल हो जाता है और कई बार तो व्यक्ति की मौत भी हो जाती है। ऐसे में कई लोगों को लगता है कि हार्ट अटैक एकदम से आता है लेकिन ऐसा नहीं है। हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले ही हमारा शरीर हमें संकेत देने लगता है लेकिन लोगों को इसके बारे में पता नहीं होता है। ऐसे में आइए जानते हैं क्या है वो संकेत

डॉक्टर विशाखा शर्मा ने अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया। इस वीडियो में उन्होंने बताया कि हार्ट अटैक आने से 1 महीना पहले ही हमारा शरीर हमें संकेत देने लगता है। उन्होंने लोगों को इन संकेतों को इग्नोर न करने सलाह दी।

हार्ट अटैक के संकेत

थकान महसूस होना

अगर आपको अक्सर थकान महसूस होती है तो ये हार्ट अटैक का एक संकेत हो सकता है। नेशनल हार्ट, ब्लड और लंग इंस्टीट्यूट के मुताबिक ये लक्षण पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में देखे जाते हैं।

भूख न लगना

भूख न लगना भी हार्ट अटैक आने का संकेत हो सकता है । इसमें कुछ भी खाने का मन नहीं करता है। जैसे पहले लोगों का बाहर का खाना देखकर मुंह में पानी आने लगता था लेकिन अब भूख न लगने के कारण वो भी नहीं होता है।

शरीर के अलग-अलग अंगों में दर्द होना

अगर आपको भी सोते समय कंधे या जबड़े में दर्द होता है तो समझ जाइए कि आपको भी हार्ट में कुछ न कुछ परेशानी जरूर है क्योंकि हार्ट अटैक का सीधा संबंध बाएं कंधे और जबड़े से होता है।

पसीना आना

हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में कमजोरी महसूस होने लगती है। इसके अलावा पसीना भी आने लगता है, ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर में खून अच्छे से नहीं पहुंच पाता है। अगर आपको ये संकेत दिखे तो इसे इग्नोर न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

लिवर में समस्या

जब हार्ट में कोई समस्या होती है तो लिवर में भी समस्या होने लगती है। खाना सही से नहीं पच पाता है जिसके कारण गैस और पेट में जलन होने लगती है।

ये भी पढ़ें- हेल्दी रहेगा हार्ट, नहीं होगी बीमारियां, डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें