Healthy Tips: рдЖрдЬрдХрд▓ рдЦрд░рд╛рдм рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рд╣рд╛рдирд┐ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЪреАрдЬреЗрдВ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рдЦрд░рд╛рдм рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдЪрд▓рддреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдХрд╛рдлреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рджрд┐рдХреНрдХрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рд╣рд╛рд░рд╛ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдХреБрдЫ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдпреЛрдВ рдХрд╛. рд▓рд┐рд╡рд░ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрд╣рдо рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛрдирд╛ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдЕрд╕рд░ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИ. рд╡рд╣реАрдВ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рднреА рдХреБрдЫ рд╕рдВрдХреЗрдд рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЗрди рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдирдЬрд╛рди рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд▓рд┐рд╡рд░ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдХреНрдпрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрддрд╛ рд╣реИ.
рд▓рд┐рд╡рд░ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рджрд┐рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рд╕рдВрдХреЗрдд
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рд▓рд┐рд╡рд░ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХреБрдЫ рд╕рдВрдХреЗрдд рджрд┐рдЦрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдирдЬрд░ рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдмрд╣реБрдд рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреБрдЫ рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ.
- рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ (рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рдкреАрд▓рд╛ рдкрдбрдирд╛)
- рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ
- рд▓рд╛рд▓рд┐рдорд╛
- рдЦреБрдЬрд▓реА
- рд╕реВрдЬрди (рдПрдбрд┐рдорд╛) рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдкреАрд▓реЗ рдзрдмреНрдмреЗ (Xanthomas) рдЬреИрд╕реЗ рд╕рдВрдХреЗрдд рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдпрд╣ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ (Harmonal Imbalance) рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрди рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдХреЛ рдирдЬрд░ рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдЖрдЧреЗ рдЪрд▓рдХрд░ рдХрд╛рдлреА рд╣рд╛рдирд┐ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдердХрд╛рди, рдХрдордЬреЛрд░реА рдпрд╛ рднреВрдЦ рди рд▓рдЧрдиреЗ рдЬреИрд╕реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рддреЛ рддреБрд░рдВрдд рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЬрд╛рдХрд░ рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рд╛рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП.
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Fatty Liver рд╕реЗ рдкрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдЫреБрдЯрд╛рдХрд╛рд░рд╛? рдбреЙ. Subhash Goyal рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕ рдПрдХ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди
рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рд░рдЦреЗрдВ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде
рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд▓реЗрдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ. рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ, рдлрд▓, рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкрд╛рдиреА рдФрд░ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рднреЛрдЬрди рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╢рд░рд╛рдм рдФрд░ рддрд▓реА рднреБрдиреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рджреВрд░реА рдмрдирд╛рдирд╛ рдФрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╣рд▓реНрдХреА рдХрд╕рд░рдд рдХрд░рдирд╛ рднреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ тАУ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рдореЗрдВ рдХреА рдЧрдИ рдпрд╣ рдЧрд▓рддреА рдмрди рд╕рдХрддреА рд╣реИ Cancer рдХреА рд╡рдЬрд╣, рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдирд▓реА рдореЗрдВ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реИрдВ
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Healthy Tips: आजकल खराब लाइफस्टाइल और सेहत को हानि पहुंचाने वाली चीजें लिवर को खराब करने का काम करती हैं, जिसके चलते लोगों को काफी ज्यादा दिक्कत होती है. कुछ लोग दवाइयों का सहारा लेते हैं तो कुछ घरेलू उपायों का. लिवर हमारे शरीर के अहम अंगों में से एक है और इसका खराब होना पूरे शरीर पर असर डालता है. वहीं लिवर के खराब होने पर चेहरे पर भी कुछ संकेत दिखाई देने लगते हैं. अगर आप भी इन संकेतों से अनजान हैं, तो आइए जानते हैं कि लिवर खराब होने पर त्वचा पर क्या प्रभाव पडता है.
लिवर खराब होने से चेहरे पर दिखते हैं ये संकेत
अगर आपका लिवर खराब हो रहा है तो चेहरे पर कुछ संकेत दिखने लगते हैं, जिन्हें नजर अंदाज करना स्किन के साथ साथ सेहत के लिए भी बहुत हानिकारक हो सकता है. आइए जानते हैं चेहरे पर दिखाई देने वाले कुछ संकेतों के बारे में.
- पीलिया (आंखों और त्वचा का पीला पडना)
- मुंहासे
- लालिमा
- खुजली
- सूजन (एडिमा) और त्वचा पर पीले धब्बे (Xanthomas) जैसे संकेत दिखाई देने लगते हैं.
यह बदलाव चेहरे पर हार्मोनल (Harmonal Imbalance) असंतुलन के कारण होते हैं. अगर आप इन संकेतों को नजर अंदाज करते हैं तो इससे आपकी स्किन को आगे चलकर काफी हानि हो सकती है. इसके साथ ही अगर आपको लगातार थकान, कमजोरी या भूख न लगने जैसी परेशानी हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाकर जांच करानी चाहिए.
ये भी पढ़ें- Fatty Liver से पाना चाहते हैं छुटाकारा? डॉ. Subhash Goyal ने कहा रोजाना करें इस एक पाउडर का सेवन
इस तरह रखें लिवर को स्वस्थ
लिवर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना संतुलित आहार लेना बेहद जरूरी है. हरी सब्जियां, फल, पर्याप्त पानी और हल्का भोजन लिवर की सेहत को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है. इसके साथ ही शराब और तली भुनी चीजों से दूरी बनाना और नियमित रूप से हल्की कसरत करना भी लिवर को मजबूत रखने में सहायक हो सकता है.
यह भी पढ़ें – पानी पीने में की गई यह गलती बन सकती है Cancer की वजह, यहां जानिए खाने की नली में कैंसर के क्या लक्षण हैं
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.