माइग्रेन से हैं परेशान तो पेनकिलर्स ज्यादा न खाएं, इन 5 तरीकों से छुटकारा पाएं

Painkiller Side Effects In Migraine: आज के समय में तनाव, स्ट्रेस की वजह से सिर में दर्द की समस्या आम होती है। हर कोई सिर के दर्द से परेशान है। वहीं, कई बार लोगों को तेज बुखार, सर्दी-जुकाम या कडी धूप में चलने से,काम करने से लगातार सिरदर्द होने लगता है। ऐसे में सिर के दर्द से आराम के लिए कुछ लोग पेनकिलर की मदद लेते हैं। कई बार परेशानी काफी ज्यादा बढ़ती है तो और पेनकिलर खाते हैं। इसके बावजूद भी सिरदर्द में बिलकुल आराम नहीं मिलता है। आपको इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आपको बता दें, दर्द से राहत के लिए दवाओं का प्रयोग अक्सर सिरदर्द के उपचार के लिए होता है, लेकिन इनके परिणाम नेगेटिव भी हो सकते हैं। जानें इन दवाओं को खाने से क्या क्या शरीर पर साइड इफेक्ट हो सकते हैं।

पेनकिलर से होने वाले साइड इफेक्ट

पेट खराब होना- कुछ दर्द से राहत देने वाली दवाई पेट की परत को परेशान कर सकते हैं, जिससे उल्टी और पेट दर्द हो सकता है।

अनिद्रा- कुछ दर्द निवारक अनिद्रा की समस्या पैदा कर सकते हैं, जो किसी के काम करने की क्षमता पर असर कर सकता है।

चक्कर आना- कभी-कभी राहत देने वाली दवाओं से कभी-कभी चक्कर भी आ सकते हैं, जिससे कोई भी घटना का खतरा बढ़ सकता है।

कब्ज- कुछ दर्द में आराम देने वाली दवाएं पाचन को धीमा करती हैं, जिससे कब्ज की परेशानी हो सकती है।

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लीवर में परेशानी- कई दर्द निवारक दवाओं का ज्यादा लंबे समय तक इस्तेमाल करने से लीवर में दिक्कत आ सकती है।

किडनी डैमेज- कई दर्द से राहत देने वाली दवाएं लंबे समय तक प्रयोग करने से किडनी डैमेज की वजह बन सकती हैं।

रिबाउंड सिरदर्द- कुछ दर्द निवारक दवाओं के ज्यादा प्रयोग से रिबाउंड सिरदर्द हो सकता है और जो सिर का दर्द होता है वो तब होता है जब दवा खराब हो जाती है।

ये 5 तरीके दिलाएंगे ‘सिरदर्द’ से राहत

• गर्दन की मसाज करें
• गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत रखें
• अपने आपको हाईड्रेट रखें
• भरपूर नींद लें
• दांतों की समय पर जांच करवाएं

Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।