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Read MoreOsteoarthritis: आजकल हमारा जो लाइफस्टाइल हो गया है, उससे कई बीमारियां काफी तेजी से भी बढ़ रही है। शुगर और हार्ट डिजीज की चपेट में तेजी से लोग आ रहे हैं। लेकिन इनसे भी तेज एक और बीमारी बढ़ रही है। इस बीमारी का नाम है ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis)। द लैंसेट रुमेटोलॉजी जर्नल में प्रकाशित स्टडी में वैज्ञानिकों ने चिंता जताई है कि जिस तरह से ऑस्टियोआर्थराइटिस की चपेट में लोग आ रहे हैं, उस हिसाब से साल 2050 तक 100 करोड़ से ज्यादा लोग इस बीमारी की चपेट में आ सकते हैं।
क्या है ऑस्टियोआर्थराइटिस
रिसर्च के मुताबिक, 30 या उससे ज्यादा उम्र के लोग फ्यूचर में गठिया की समस्या से जूझ रहे हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस एक तरह से गठिया का ही आम रूप है, इसमें जोड़ों की सूजन और दर्द होता है। दुनियाभर के लाखों लोग इससे प्रभावित हो रहे हैं। जब हड्डियों के को सहारा देने वाले प्रोट्क्टिव कारटिलेज खराब होने लगते हैं, तब ये दिक्कत आती है। आंकड़ें बताते हें कि, 1990 में 256 मिलियन ऑस्टियोआर्थराइटिस की चपेट में थे, जो 2020 तक बढ़कर 595 मिलियन तक पहुंच चुकी है।
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ऑस्टियोआर्थराइटिस बढ़ने का कारण
रिसर्च में बताया गया है कि ऑस्टियोआर्थराइटिस बढ़ने का कारण जैसे उम्र बढ़ना, जनसंख्या विकास और मोटापा शामिल है। इसलिए ग्लोबल लेवल पर तेजी से बढ़ती इस समस्या से बचने के उपाय करते रहना चाहिए। हालांकि, इस बीमारी का कोई प्रभावी इलाज नहीं है, इसलिए यह जरूरी है कि इसके होने पर बचाव और ध्यान देना चाहिए।
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सबसे ज्यादा कौन प्रभावित
ये बीमारी पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इसका खतरा ज्यादा होता है। 2020 में ऑस्टियोआर्थराइटिस की चपेट में आए कुल मरीजों में से 61% महिलाएं और 39 % पुरुष थे। हालांकि, ऐसा क्यों है इसपर रिसर्च चल रही है। जेनेटिक, हार्मोनल कारक और फिजिकल अंतर इसमें किरदार निभा सकते हैं।
कैसे करें बचाव
वैसे तो मोटापा बड़ी समस्या बनकर उभरी है। और ऑस्टियोआर्थराइटिस का यह मेन कारण भी है। अगर मोटापे को कंट्रोल करते हैं तो करीब 20 % तक इस बीमारी को कम किया जा सकता है। इसलिए अपने रोजाना के काम में एक्सरसाइज को शामिल करना चाहिए। खानपान हेल्दी रखें और एंटी-इंफ्लामेटरी चीजों का ही सेवन करें।
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Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।
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