World First Aid Day: नाक से खून आने पर सिर पीछे करें या आगे? जानिए फर्स्ट एड करने का सही तरीका

नाक से अचानक खून आना अक ऐसी बीमारी है जिसे देखकर अक्सर लोग घबरा जाते हैं. खासकर बच्चों को देखकर, क्योंकि खेलते खेलते उनकी नाक से खून आने लगता है. ऐसा कई बार बड़े लोगों के साथ भी हो जाता है. इसलिए कुछ लोग आज भी नाक से खून आने पर सिर पीछे करने की सलाह देते हैं, लेकिन क्या यह तरीका सही है? मेडिकल गाइडलाइंस और एनएचएस के मुताबिक, नाक से खून आने पर सिर पीछे करने के बजाय थोड़ा आगे झुकाना चाहिए. इससे खून गले के पीछे जाने और उसे निगलने की कोशिश कम होती है. आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं कि आपको इस दौरान क्या करना चाहिए. 

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नाक से खून आने पर सिर पीछे क्यों नहीं करना चाहिए?

सिर को पीछे करने पर नाक से निकल रहा खून बाहर आने के बजाय गले की तरफ जा सकता है. इससे खून निगलने पर मतली या उल्टी जैसी परेशानी हो सकती है. रिसर्च में बताया गया है कि नाक से खून निकलने के दौरान इंसान को सीधा बैठाकर थोड़ा आगे झुकना चाहिए, ताकि खून गले में न जाए. इसलिए सिर को आगे की ओर झुकाना एक सिंपल तरीका है. 

नाक से खून आए तो तुरंत क्या करें?

• सीधे बैठें और थोड़ा आगे झुकें- सबसे पहले इंसान को बैठाएं और फिर उसे लेटाएं नहीं. इस दौरान सिर को पीछे न करें और सिर को हल्का आगे झुकाकर मुंह से सांस लेने दें. 
• नाक को दबाएं- अंगूठे की मदद से नाक के नरम हिस्से को यानी नथुनों के ठीक ऊपर वाले हिस्से को मजबूती से दबाएं. नाक की हड्डी वाले ऊपरी हिस्से को दबाने से उतना फायदा नहीं होता.
• मुंह से सांस लेना- नाक दबाए रखते वक्त मुंह से सांस लेने दें. अगर खून मुंह में आ रहा है तो उसे निगलने के बजाय बाहर थूकना बेहतर है, क्योंकि खून निगलने से कुछ लोगों को पेट में परेशानी या उल्टी हो सकती है. 

क्या नाक पर बर्फ लगानी चाहिए? 

नाक से खून आने पर बर्फ लगाने के लिए कहा जाता है. इसलिए कुछ लोग कपड़े में लपेटकर नाक पर बर्फ लगाते हैं. हालांकि, एनएचएस का कहना है कि इसे इफेक्टिव बनाने के लिए सही पोजीशन का होना बहुत ही जरूरी है. कई बार गलत पोजीशन नुकसानदायक साबित हो सकती है. इसके अलावा, बार-बार नाक से उंगली हटाकर खून को चेक न करें. इससे इंफक्शन होने का खतरा काफी बढ़ जाता है.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.