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Pippali Benefits For Cough And Cold: क़ुदरत के पास हमारी सभी परेशानियों का उपचार है। इसलिए नेचर ने कुछ चीजें ऐसी बनाई हैं जो हमारे शरीर के लिए हील करने का काम करते हैं। ऐसी ही एक चीज है पिप्पली (Pipli)। असल में यह देखने में थोड़ी लौंग की तरह दिखती है, लेकिन सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। पिप्पली में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुणों से भरपूर है। ये हमारे शरीर में गर्मी पैदा करता है और कई तरह की बीमारियों से बचाव करने में मदद करता है। आज आपको बताते हैं पिप्पली का इस्तेमाल खांसी में कैसे करते हैं और सेहत के लिए ये फायदेमंद कैसे है।
पिप्पली सभी प्रकार के कफ बढ़ाने वाली बीमारियां जैसे- अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, खांसी और सर्दी के लक्षणों के लिए सबसे कारगर है। यह खांसी और कंजेशन से राहत देने के साथ-साथ सांस के रास्ते में जमा कफ को हटाने में भी हेल्प करता है। क्योंकि इससे गर्मी पैदा होती है और पिघलता है और इस तरह से ये फेफड़ों की हेल्थ के लिए गुणकारी है।
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सूखी खांसी (Dry Cough)
सूखी खांसी में राहत पाने के लिए आप रात में सोते से पहले इसका सेवन कर सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि पिप्पली को पीसें और शहद में मिला दें। फिर इसका सेवन हल्के गर्म पानी से पीकर सो जाएं। 4 से 5 दिन में खांसी पर पूरी तरह से कंट्रोल हो जाएगा।
गीली खांसी में (Wet Cough)
एक कटोरी गुनगुने पानी में छोटी चम्मच पिप्पली का पाउडर, हल्दी पाउडर, सोंठ पाउडर और थोड़ा सा शहद मिलाएं। अब इस काढ़ा का सेवन करें। यह आपको खांसी और कंजेशन से राहत देने के साथ-साथ जमा कफ को बहार करने में मदद करता है।
Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।
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दिप्ती शर्मा पिछले 8 सालों से पत्रकारिता में हैं। डिजिटल मीडिया का अनुभव रखती हैं। अपने करियर में लगभग सभी बीट जैसे- हेल्थ, धार्मिक, लाइफस्टाइल, पॉलिटिकल आदि पर लेख लिख चुकी हैं। लेख लिखने के अलावा यूट्यूब पर भी काम कर चुकी हैं। फिलहाल, दिप्ती शर्मा न्यूज24 की हिन्दी न्यूज वेब साइट में बतौर लेखक काम कर रही हैं। दिप्ती शर्मा ने MJMC (Post Graduation) सुभारती यूनिवर्सिटी, मेरठ (Uttar Pradesh) से किया है।
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