Kidney Failure Signs: किडनी हमारे शरीर का एक अहम अंग है। इसमें किसी प्रकार की खराबी होने से आप गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं। किडनी शरीर में टॉक्सिन्स को फ्लश आउट करने का काम करती है। किडनी को सेहतमंद रखना बहुत जरूरी है लेकिन आजकल के गलत खान-पान और खराब आदतों के चलते इस पर नेगेटिव प्रभाव पड़ता है। किडनी फेलियर, किडनी का एक गंभीर रोग है, जिसमें किडनी डैमेज हो जाती है। हालांकि, जब भी ऐसी कोई गंभीर बीमारी होने लगती है, तो शरीर पहले से ही संकेत देने लगता है। हम भी आपको कुछ संकेतों के बारे में बताएंगे, जो यूरिन से संबंधित हो सकते हैं।
किडनी फेलियर के संकेतों के बारे में हम आपको डॉक्टर सलीम के द्वारा शेयर किए गए वीडियो के माध्यम से बताएंगे। डॉक्टर सलीम, एक यूनानी डॉक्टर हैं और अपना यूट्यूब पेज चलाते हैं।
किडनी फेलियर के संकेत
1.यूरिन की आदतों में बदलाव- अगर आपको बहुत ज्यादा या बहुत कम यूरिन आ रहा है, तो यह भी संकेत है कि आपकी किडनी डैमेज हो रही है। बार-बार यूरिन आने का संकेत भी किडनी के खराब होने से जुड़ा हो सकता है।
ये भी पढ़ें: 21 दिन तक रोज पिएं इस पत्ते का जूस2.पेशाब का रंग- अगर यूरिन का रंग बदल रहा है। पहले से ज्यादा गाढ़े रंग का यूरिन या फिर पेशाब में गंदगी आना भी लक्षण है कि आपकी किडनी खराब हो रही है।
3.रात को पेशाब- किडनी खराब होने पर आपको रात के समय ज्यादा यूरिन आने की प्रॉब्लम हो सकती है। अगर नींद बार-बार सिर्फ यूरिन के लिए खुल रही है, तो यह गंभीर है।
4.वजन बढ़ना- अगर इन संकेतों के साथ अचानक आपका वजन भी बढ़ने लगा है, तो यह भी संकेत है कि आपकी किडनी स्वस्थ नहीं है।
5.बैकपेन- पीठ पर यानी किडनी के आस-पास की त्वचा की तरफ दर्द महसूस करना भी संकेत है कि आपकी किडनी में किसी प्रकार की समस्या चल रही है। दरअसल, यह दर्द किडनी के दर्द का ही होता है।
इसके अलावा, आंखों के नीचे सूजन या फिर पैरों में अत्यधिक सूजन होना भी किडनी फेलियर का संकेत है।
क्या करें?
अगर आपको इन लक्षणों में से कोई भी संकेत महसूस हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। किडनी की समस्या का पता जितनी जल्दी हो सके उतनी जल्दी पता चलना चाहिए। क्योंकि समय से इलाज भी प्रभावी हो सकता है। डॉक्टर आमतौर पर इसके लिए आपका ब्लड और यूरिन टेस्ट के साथ अल्ट्रासाउंड और अन्य जांचों के लिए आपको कह सकते हैं।
किडनी के लिए हेल्दी टिप्स
हाइड्रेशन का ख्याल रखें।
संतुलित आहार का सेवन करें।
ब्लड शुगर नियंत्रित रखें।
ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी, लहसुन, प्याज और शिमला मिर्च के साथ ओमेगा-3 फैटी एसिड्स युक्त फूड्स का सेवन करना फायदेमंद होगा।ज्यादा दवाओं का सेवन न करें।
ये भी पढ़ें: 21 दिन तक रोज पिएं इस पत्ते का जूसDisclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।