सिर्फ कमजोरी और सांस फूलना ही नहीं, शरीर में खून की कमी होने पर ऐसे भी दिखाई दे सकते हैं लक्षण!
क्या आप जानते हैं शरीर में खून की कमी होने पर लक्षण कैसे दिखाई देते हैं? आइए WHO की रिपोर्ट से जानते हैं क्यों शरीर में होती है खून की कमी और कैसे दिखते हैं लक्षण.
Written By: Azhar Naim|Updated: Aug 26, 2026 16:32
Edited By : Azhar Naim|Updated: Aug 26, 2026 16:32
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शरीर में खून कमी के लक्षण कैसे दिखाई देते हैं? (Image: AI/Pexels)
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Khoon Ki Kami: अक्सर लोगों को मालूम नहीं चलता है कि उनके शरीर में खून की कमी हो रही है और वह सामान्य दिनों की तरह जिंदगी बिताते रहते हैं. ऐसा नहीं है कि शरीर में खून की कमी के कारण लक्षण नहीं दिखाई देते हैं, लक्षण तो दिखाई देते हैं, लेकिन लोग उसे अन्य समस्याओं, जैसे गर्मी, काम करने के कारण, मोबाइल का असर समझकर नजरअंदाज करते रहते हैं और उम्मीद लगाते हैं थोड़ी देर बात स्थिति ठीक हो जाएगी. हालांकि, लंबे समय तक शरीर में खून की कमी होना सही नहीं है, क्योंकि इसके परिणाम खतरनाक हो सकते हैं. शायद आपको मालूम न हो, लेकिन इस समस्या को मेडिकल भाषा में ‘एनीमिया’ कहते हैं. आइए इस स्टोरी में समझते हैं इस स्थिति के बारे में और इसके लक्षणों के बारे में.
एनीमिया एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर में लाल खून कोशिकाओं (Red Blood Cells) की संख्या या उनमें मौजूद हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) का स्तर सामान्य से कम हो जाता है. हीमोग्लोबिन शरीर के टिशू तक ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए जरूरी होता है. इसकी कमी होने पर खून की ऑक्सीजन पहुंचाने की क्षमता प्रभावित हो सकती है, जिसका असर सीधा सेहत पर पड़ता है. लंबे समय तक शरीर में इस समस्या की स्थिति बनी रहे, तो हालात गंभीर रूप भी ले सकते हैं, इसलिए वक्त रहते इलाज जरूरी है, ताकि सेहत बनी रहे.
एनीमिया होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं?
एनीमिया की स्थित अचानक नहीं बनती है, बल्कि इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिन पर ध्यान देना जरूरी है. WHO की रिपोर्ट के अनुसार, खराब या असंतुलित आहार के कारण शरीर को जरूरी पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में न मिलने या उनका सही तरीके से अवशोषण न होने पर खून की कमी हो सकती है. इसके अलावा मलेरिया, कोई संक्रमण, टीबी और एचआईवी आदि कारण भी एनीमिया का कारण बन सकते हैं. पोषण से जुड़ी वजहों में आयरन की कमी सबसे आम है, जबकि फोलेट, विटामिन B12 और विटामिन A की कमी भी महत्वपूर्ण कारण मानी जाती है. जिन लोगों के शरीर में ये पोषण कम होते हैं, उन्हें अक्सर खून की कमी की समस्या रहता है.
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कैसे दिखाई देते हैं एनीमिया के लक्षण?
आमतौर पर एनीमिया के लक्षणों में हम कमजोरी और सांस फूलना ही मानते हैं, लेकिन इसके अलावा भी कई लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है. शरीर में खून या हीमोग्लोबिन की कमी होने पर हर व्यक्ति में लक्षण एक जैसे नहीं दिखते, लेकिन अक्सर लगातार थकान, कमजोरी, चक्कर आना, सिर हल्का महसूस होना और जरूरत से ज्यादा नींद आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए बार-बार होने वाली थकान, कमजोरी या सांस फूलने को सामान्य मानकर नजरअंदाज करने के बजाय इसके कारण की जांच कराना जरूरी है और बिना डॉक्टर की सलाह के किसी भी दवा को न लें.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
