Written By Seema Thakur
क्या आप दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को कम कर सकते हैं?
Heart Attack Risk: दिल का दौरा पड़ने पर व्यक्ति की जान भी जा सकती है. ऐसे में हमें उन कामों से परहेज करना जरूरी है जो हार्ट अटैक आने के रिस्क को बढ़ाते हैं. इसी बारे में बता रहे हैं डॉ. अखिलेश जैन. दिल के डॉक्टर यानी कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. अखिलेश जैन ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक वीडियो शेयर किया है जिसमें डॉक्टर इस बात का जिक्र कर रहे हैं कि वो कौन से आसान से काम हैं जो हार्ट अटैक आने के खतरे को 60 से 70 प्रतिशत तक कम कर सकते हैं. आप भी इन बातों को ध्यान में रखकर हार्ट अटैक का रिस्क कम कर सकते हैं.
इन बातों का भी रखें ध्यान
हार्ट अटैक के चेतावनी संकेत क्या होते हैं
हार्ट अटैक से पहले सीने में दर्द महसूस हो सकता है. इसमें बेचैनी होती है और ऐसा लगता है जैसे सीने को कोई जकड़ रहा है. भारीपन और जलन भी महसूस होती है. इसके अलावा, दर्द अक्सर बाईं बांह की तरफ होने लगता है. यह दर्द पीठ और पेट तक फैल सकता है. अक्सर ही सांस फूलने लगती है, ठंडे पसीने आते हैं, मतली आती है, चक्कर आते हैं और अपच जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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