Fatty Liver: क्या फैटी लिवर में फायदेमंद है ब्लैक कॉफी? जानिए क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट

Kya Black Coffee Fatty Liver Me Faydemand Hai: देश में आज बड़ी संख्या ऐसी है, जो फैटी लिवर की समस्या से जूझ रही है. इसकी सबसे बड़ी वजह अनहेल्दी डाइट लेना, खराब खानपान, फिजिकल एक्टिविटी की कमी, ज्यादा तला हुआ खाना, शराब आदि का सेवन जैसे कई कारण फैटी लिवर (Fatty Liver) का कारण बनते है. साइंस में इस समस्या को साइलेंट किलर भी कहा जाता है, जो बिना किसी शुरुआती लक्षणों के लोगों को धीरे-धीरे अंदर से कमजोर करता रहता है और आगे चलकर बड़ी बीमारियों में धकेल देता है. शायद आप जानते न हों, लेकिन फैटी लिवर की समस्या को वक्त रहते ठीक करना बेहद जरूरी है, क्योंकि यही समस्या आगे जाकर लिवर कैंसर (Liver Cancer) का भी रूप ले लेती है, जिससे बच पाना बहुत ही ज्यादा मुश्किल है.

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फैटी लिवर में ब्लैक कॉफी पीना कैसा है? How is drinking black coffee good for fatty liver?

फैटी लिवर से परेशान लोगों का अक्सर सवाल रहता है कि क्या वे फैटी लिवर की समस्या से राहत पाने के लिए ब्लैक कॉफी का सेवन कर सकते हैं? क्या इस ड्रिंक से उनका लिवर ठीक हो जाएगा? फैटी लिवर को ठीक करने के लिए फोर्टिस वसंत कुंज के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट (Gastroenterologist) हेपेटोलॉजिस्ट (Hepatologist) डिपार्टमेंट के डॉ. शुभम वात्स्या जिनके पास 10 साल से ज्यादा का अनुभव है, बताते हैं कि ब्लैक कॉफी का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. बिना दूध और बिना चीनी के अगर कोई फैटी लिवर (Black Coffee For Fatty Liver) का मरीज ब्लैक कॉफी का नियमित तरीके से सेवन करेगा तो वह इस समस्या से राहत पा सकता है.

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कितने कप ब्लैक कॉफी पीना फायदेमंद?

डॉक्टर के मुताबिक, साइंस में कई रिसर्च में यह साबित हुआ है कि ब्लैक कॉफी फैटी लिवर की समस्या से आराम दिला सकती है. डॉ. शुभम वात्स्या कहते हैं कि रिसर्च बताती है कि जो शख्स 3-4 कप ब्लैक कॉफी बिना दूध और बिना चीनी के पीता है, तो वह उसका पूरा लिवर का फैट गला सकता है. उनके मुताबिक, कॉफी लिवर के लिए बहुत-बहुत कारगर है. लेकिन इसी के साथ अच्छी लाइफस्टाइल और खानपान पर ध्यान देना भी जरूरी है, वरना लिवर की हेल्थ ठीक नहीं हो पाएगी.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.