सिगरेट न पीने वाले भी क्यों हो सकते हैं लंग कैंसर के शिकार? जानें घर और बाहर की ये सबसे खतरनाक वजहें

Lung Cancer Common Reason: लोग आमतौर पर सोचते हैं कि लंग कैंसर सिर्फ उन लोगों को होता है जो सिगरेट या बीड़ी पीते हैं. लेकिन असलियत कुछ और है. बहुत से लोग, जो कभी भी धूम्रपान नहीं करते, फिर भी इस बीमारी का शिकार बन जाते हैं. इसकी वजह है हमारे रोजमर्रा के जीवन में मौजूद कई ऐसे कारण, जिनका हम ध्यान नहीं रखते. यह केवल बाहरी वातावरण ही नहीं, बल्कि घर के अंदर मौजूद चीजें भी हमारे फेफड़ों के लिए खतरा बन सकती हैं. अगर हम समय रहते इन खतरों से बचाव नहीं करते हैं, तो लंग कैंसर होने का खतरा काफी बढ़ जाता है.

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लंग कैंसर के पीछे छिपी रोजमर्रा की वजहें

स्मोकिंग न करने वाले लोग भी लंग कैंसर के जोखिम से पूरी तरह सुरक्षित नहीं हैं. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जो अक्सर नजरअंदाज हो जाते हैं. जैसे दूसरों के सिगरेट या बीड़ी के धुएं में सांस लेना यानी सेकंडहैंड स्मोक (Secondhand Smoke), लंबे समय तक फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है. घर में मौजूद रेडॉन गैस (Radon Gas), जो प्राकृतिक रूप से रेडियोधर्मी (Radioactive) होती है, भी खतरा बढ़ाती है. आपके मन में सवाल होगा कि आखिर ये गैस घर में कहां से आती है? बता दें कि रेडॉन गैस जमीन के नीचे मौजूद मिट्टी और फर्श की दरारों, दीवारों के छोटे छेद, पाइप लाइन या बेसमेंट के रास्ते घर के अंदर जमा हो सकती है, खासकर बंद और कम हवादार घरों में.

बाहर की हवा भी लंग कैंसर का कारण

इसके अलावा, शहरों में भारी ट्रैफिक और वायु प्रदूषण, गाड़ियों का धुआं, धूल-मिट्टी का लगातार संपर्क और जंगल की आग या लकड़ी जलने से निकलने वाला धुआं फेफड़ों पर बुरा असर डालता है. अगर कोई व्यक्ति ऐसे केमिकल्स जैसे एस्बेस्टस, अर्सेनिक या क्रोमियम के संपर्क में लगातार रहता है, तो भी लंग कैंसर का खतरा बढ़ सकता है. सवाल उठता है कि यह हम तक कैसे पहुंच सकते हैं?

बता दें कि पुराने घरों की मरम्मत, दूषित पानी का इस्तेमाल, पेंट-सीमेंट या निर्माण कार्य की धूल, और कुछ उद्योगों से जुड़े रोजमर्रा के कामों के दौरान लोग अनजाने में एस्बेस्टस, अर्सेनिक या क्रोमियम जैसे केमिकल्स के संपर्क में आ सकते हैं. साथ ही, परिवार में किसी सदस्य का 50 साल की उम्र से पहले लंग कैंसर का शिकार होना भी इस जोखिम को और बढ़ा देता है. इसलिए नॉन-स्मोकर्स को भी अपनी रोजमर्रा की आदतों और वातावरण पर ध्यान रखना बेहद जरूरी है.

इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

लंग कैंसर अक्सर धीरे-धीरे बढ़ता है और शुरुआती चरण में इसके लक्षण हल्के होते हैं. ऐसे संकेतों पर ध्यान देना जरूरी है:

• लगातार खांसी या खांसी में खून आना.
• सांस लेने में तकलीफ या जल्दी थक जाना.
• सीने में भारीपन या दर्द.
• गले में तकलीफ या आवाज का बैठ जाना.
• अचानक वजन कम होना आदि इसके लक्षणों में आते हैं. अगर आपको ऐसी कोई समस्या है तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें.

कैसे करें अपने और परिवार की सुरक्षा?

लंग कैंसर के खतरे से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कुछ आसान उपाय अपनाएं जा सकते हैं:

• सिगरेट या बीड़ी के धुएं से पूरी तरह दूर रहें.
• घर में रेडॉन गैस की जांच कराएं.
• अगर आप केमिकल्स या धुएं वाली जगह पर काम करते हैं, तो सुरक्षा नियमों का पालन करें और सही गियर पहनें.
• ट्रैफिक जाम या बहुत ज्यादा प्रदूषित (heavily polluted) इलाकों में जाने से बचें और वायु प्रदूषण की एडवाइजरी का पालन करें.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.