Sunday, 7 June, 2026

---विज्ञापन---

हेल्थ

सीने में दर्द समेत ये 5 संकेत मिलते हैं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर! क्या आपको हुए महसूस

High Cholesterol Signs: कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी समस्या जिससे दुनियाभर में न जाने कितने लोग परेशान हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल के स्तर से आप गंभीर बीमारियों के घेरे में आ सकते हैं। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से शरीर कई संकेत देता है, जिन्हें समझना ज्यादा मुश्किल नहीं है। आइए जानते हैं इसके सबसे कॉमन और आसानी से समझे जाने वाले लक्षण क्या है।

Edited By : Namrata Mohanty | Updated: Oct 8, 2024 16:14

---विज्ञापन---

High Cholesterol Signs: हम कितना भी हेल्दी रहने की कोशिश कर लें। हमारा शरीर हमें कुछ न कुछ मामलों में परेशान करता रहता है। ऐसा ही एक स्पेशल केस कोलेस्ट्रॉल का है। शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल पाए जाते हैं। कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को लेकर कहा जाता है कि बढ़ा हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल शरीर में कई गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल हृदय के धमनियों में रुकावट डालता है क्योंकि इनमें गंदा कोलेस्ट्रॉल जम जाता है। हाई कोलेस्ट्रॉल से सबसे ज्यादा खतरा हृदय रोगों का ही होता है। खराब कोलेस्ट्रॉल से हार्ट स्ट्रोक, हार्ट अटैक का खतरा तेज रहता है। चलिए, समझते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के 5 शुरुआती संकेतों के बारे में।

High Cholesterol के 5 शुरुआती संकेत

1. स्किन पर फैट जमना कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से त्वचा पर पीले रंग का फैट बनने लगता है। जिसे फैट डिपोजिट कहते हैं। ये आपको आंखों के आसपास या फिर जॉइंट्स पर जमा हुआ दिख जाएगा। ये भी पढ़ें- Garlic Benefits: पुरुषों के लिए वरदान है लहसुन! कैसे करें डाइट में शामिल, जानें फायदे 2. सीने में दर्द हाई कोलेस्ट्रॉल से सीने में दर्द महसूस होता है। खासतौर पर रात को सोते समय आपको हल्का-हल्का दर्द होता है जो कि आम नहीं है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट की नसों में ब्लॉकेज पैदा होती है। ब्लॉकेज हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण है। 3.सांस लेने में तकलीफ शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से इंसान को सांस लेने में तकलीफ होती है। दरअसल, ऑक्सीजन पाइप में कोलेस्ट्रॉल का बिल्डअप हो जाता है, जिसके चलते सांस लेने में तकलीफ होती है। ऐसा अक्सर शारीरिक गतिविधियां या दौड़ करते समय महसूस होता है। [caption id="attachment_708472" align="alignnone" width="1200"] High Cholesterol level

High Cholesterol level

फोटो क्रेडिट- फ्रीपिक[/caption] 4. कमजोरी या झनझनाहट अगर आपको शरीर के किसी अंग में झनझनाहट महसूस होती है, जैसे पैरों और हाथों की उंगलियों में तो ये संकेत है कि आपका कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ है। अत्यधिक कमजोरी होना भी कोलेस्ट्रॉल का लक्षण है। 5. थकान नॉर्मल से ज्यादा थकान होना आम नहीं है। ज्यादा थकान होने से आपका हृदय खून को सही से पंप नहीं कर पाता है। ये थकावट भी रात के समय ज्यादा महसूस होती है। ज्यादा थकावट आपकी ऊर्जा को खत्म करता है।

कोलेस्ट्रॉल की जांच कैसे करें?

कोलेस्ट्रॉल की जांच के लिए आपको डॉक्टर की सलाह लेनी होगी। डॉक्टर आपको सही कुछ टेस्ट जिनमें सीबीसी (CBC), लिपिड प्रोफाइल (Lipid Profile) टेस्ट शामिल है।

हाई कोलेस्ट्रॉल से बचाव के उपाय

हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या एक लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है। इससे राहत पाने के लिए आपको अपनी दिनचर्या बेहतर रखनी होगी। रोजाना एक्सरसाइज करें, स्मोकिंग का त्याग करें और हेल्दी फूड्स का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर बनाए रख सकते हैं। ये भी पढ़ें- आंख रगड़ना पड़ सकता है भारी, तुरंत छोड़ दें ये आदत नहीं तो चली जाएगी रोशनी! Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें।News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

High Cholesterol Signs: हम कितना भी हेल्दी रहने की कोशिश कर लें। हमारा शरीर हमें कुछ न कुछ मामलों में परेशान करता रहता है। ऐसा ही एक स्पेशल केस कोलेस्ट्रॉल का है। शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल पाए जाते हैं। कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को लेकर कहा जाता है कि बढ़ा हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल शरीर में कई गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल हृदय के धमनियों में रुकावट डालता है क्योंकि इनमें गंदा कोलेस्ट्रॉल जम जाता है। हाई कोलेस्ट्रॉल से सबसे ज्यादा खतरा हृदय रोगों का ही होता है। खराब कोलेस्ट्रॉल से हार्ट स्ट्रोक, हार्ट अटैक का खतरा तेज रहता है। चलिए, समझते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के 5 शुरुआती संकेतों के बारे में।

High Cholesterol के 5 शुरुआती संकेत

1. स्किन पर फैट जमना

---विज्ञापन---

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से त्वचा पर पीले रंग का फैट बनने लगता है। जिसे फैट डिपोजिट कहते हैं। ये आपको आंखों के आसपास या फिर जॉइंट्स पर जमा हुआ दिख जाएगा।

ये भी पढ़ें- Garlic Benefits: पुरुषों के लिए वरदान है लहसुन! कैसे करें डाइट में शामिल, जानें फायदे

---विज्ञापन---

2. सीने में दर्द

हाई कोलेस्ट्रॉल से सीने में दर्द महसूस होता है। खासतौर पर रात को सोते समय आपको हल्का-हल्का दर्द होता है जो कि आम नहीं है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट की नसों में ब्लॉकेज पैदा होती है। ब्लॉकेज हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण है।

---विज्ञापन---

3.सांस लेने में तकलीफ

शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से इंसान को सांस लेने में तकलीफ होती है। दरअसल, ऑक्सीजन पाइप में कोलेस्ट्रॉल का बिल्डअप हो जाता है, जिसके चलते सांस लेने में तकलीफ होती है। ऐसा अक्सर शारीरिक गतिविधियां या दौड़ करते समय महसूस होता है।

---विज्ञापन---

High Cholesterol level

फोटो क्रेडिट- फ्रीपिक

4. कमजोरी या झनझनाहट

अगर आपको शरीर के किसी अंग में झनझनाहट महसूस होती है, जैसे पैरों और हाथों की उंगलियों में तो ये संकेत है कि आपका कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ है। अत्यधिक कमजोरी होना भी कोलेस्ट्रॉल का लक्षण है।

---विज्ञापन---

5. थकान

नॉर्मल से ज्यादा थकान होना आम नहीं है। ज्यादा थकान होने से आपका हृदय खून को सही से पंप नहीं कर पाता है। ये थकावट भी रात के समय ज्यादा महसूस होती है। ज्यादा थकावट आपकी ऊर्जा को खत्म करता है।

---विज्ञापन---

कोलेस्ट्रॉल की जांच कैसे करें?

कोलेस्ट्रॉल की जांच के लिए आपको डॉक्टर की सलाह लेनी होगी। डॉक्टर आपको सही कुछ टेस्ट जिनमें सीबीसी (CBC), लिपिड प्रोफाइल (Lipid Profile) टेस्ट शामिल है।

हाई कोलेस्ट्रॉल से बचाव के उपाय

हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या एक लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है। इससे राहत पाने के लिए आपको अपनी दिनचर्या बेहतर रखनी होगी। रोजाना एक्सरसाइज करें, स्मोकिंग का त्याग करें और हेल्दी फूड्स का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर बनाए रख सकते हैं।

---विज्ञापन---

ये भी पढ़ें- आंख रगड़ना पड़ सकता है भारी, तुरंत छोड़ दें ये आदत नहीं तो चली जाएगी रोशनी!

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें।News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

---विज्ञापन---

---विज्ञापन---

First published on: Oct 08, 2024 04:14 PM

न्यूज 24 पर पढ़ें हेल्थ, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।

Bad Cholesterol Cholesterol high cholesterol reduce tips High Cholesterol Symptoms

हिंदी न्यूज़/हेल्थ/सीने में दर्द समेत ये 5 संकेत मिलते हैं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर! क्या आपको हुए महसूस

End of Article

About the Author

Namrata Mohanty

नम्रता मोहंती (Namrata Mohanty) न्यूज24 में एक सक्रिय कंटेंट राइटर है. मैंने अपनी पत्रकारिता की शुरुआत जी न्यूज और एबीपी जैसे संस्थानों से इंटर्नशिप करते हुए की थी. आज मैं न्यूज24 के डिजीटल डेस्क पर कार्यरत हूं. मैंने यहां अपने कार्यकाल की शुरुआत अगस्त 2024 से की थी. बीते 1 साल में मैंने कई बीट्स पर काम किया है. हेल्थ बीट से शुरुआत करते हुए आज मैं यूटिलिटी और देश-विदेश की खबरों पर भी काम कर रही हूं. हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों में मेरा विशेष ध्यान आयुर्वेद, घरेलू उपचार, लाइफस्टाइल हेल्थ टिप्स और आधुनिक चिकित्सा पर आधारित प्रामाणिक और विशेषज्ञ-प्रामाणित जानकारी लोगों तक साझा करना रहा है. रोजमर्रा की देश और दुनिया से जुड़ी खबरों पर भी सक्रिय रूप से काम कर रही हूं. यूटिलिटी में सब्सिडी, पेंशन और योजनाओं के बारे में बताना मेरी विशेषता है. पत्रकार और कंटेंट राइटर बनकर अपने शब्दों से लोगों को सही और सटीक जानकारी बताना है. मेरी स्कूल शिक्षा दिल्ली के जानकी देवी कन्या विद्याल्य से हुई है. इसके बाद मैंने पत्रकारिता की पढ़ाई नोएडा के ISOMES मीडिया कॉलेज से की थी. आप मुझसे इन प्लेटफॉर्म्स पर जुड़ सकते हैं. @namrata0105_m

Namrata Mohanty

@namratamohanty105

Namrata Mohanty

Read More

---विज्ञापन---

संबंधित खबरें

Sponsored Links by Taboola

Live News

---विज्ञापन---

ट्रेंडिंग

‘अमीर लड़कों से न करें शादी…’, गुरुग्राम के CEO की महिलाओं को अनोखी सलाह, इंटरनेट पर छिड़ी पैसों और पावर की जंग

Jun 06, 2026 09:13 PM

CEO ने गलती से ऑटो ड्राइवर अल्ताफ को ट्रांसफर किए ₹15,682! फिर इस रिक्शेवाले ने जो किया, उसने पूरे देश का जीता दिल

Jun 06, 2026 07:17 PM

बिहार का अरबपति प्लंबर, बैंक अकाउंट में जमा हुए 294.80 करोड़ रुपये; कहां से आए इतने पैसे?

Jun 05, 2026 05:42 PM

इंसानों के हाथ से निकल जाएगा AI का रिमोट कंट्रोल! इससे क्यों डर रहे वैज्ञानिक?

Jun 05, 2026 05:31 PM

रेलवे का मेगा ट्रांसफॉर्मेशन, 26 लिफ्ट, 32 एस्केलेटर और मेट्रो तक सीधा कनेक्शन; ₹714 करोड़ में अपग्रेड हो रहा भारत का ये रेलवे स्टेशन!

Jun 05, 2026 12:43 PM

₹3 करोड़ लेकर मान गई थी पत्नी, तलाक के बाद पता चला पति है ‘अरबपति’; अब देने होंगे 85 करोड़ रुपए

Jun 04, 2026 06:21 PM

भारत में कहां खुला ‘इस्लाम फ्रेंडली’ जिम? महिलाओं के लिए अलग ड्रेस, नहीं चलेगा म्यूजिक; जानें क्यों मचा बवाल

Jun 04, 2026 05:26 PM

विदेशों में घरों की छतों पर क्यों नहीं होती पानी की टंकियां? चौंका देगी इसके पीछे की असली वजह

Jun 04, 2026 03:23 PM

बिना रुके एक बार में 17,000 KM का सफर, जानिए- कब पूरा होगा 22 घंटे की नॉनस्टॉप फ्लाइट का सपना

Jun 03, 2026 04:11 PM

CUET 2026 में तकनीकी गड़बड़ी से परेशान छात्रों को मिलेगा दूसरा मौका, NTA का बड़ा ऐलान

May 30, 2026 08:48 PM

View All

---विज्ञापन---