हार्ट अटैक एक तरह की गंभीर हेल्थ प्रॉब्लम है, जिसे पहले बढ़ती उम्र से जोड़कर देखा जाता था, लेकिन ऐसा नहीं है क्योंकि अब कम उम्र के लोगों में भी हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं. ऐसे में दिल से जुड़ी समस्याओं के लक्षणों को पहचानना और सही समय पर मेडिकल मदद लेना बेहद जरूरी है. कई बार हार्ट अटैक के शुरुआती संकेतों को लोग गैस या एसिडिटी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह लापरवाही नुकसानदायक हो सकती है. इसको लेकर एम्स नई दिल्ली के कार्डियोलॉजी विभाग के प्रोफेसर डॉक्टर अंबुज रॉय ने हार्ट अटैक के लक्षणों और इससे बचाव को लेकर लोगों को जानकारी दी है. उनके अनुसार, हार्ट अटैक के लक्षणों को जल्दी पहचानना और तुरंत ECG कराना बहुत जरूरी है. ऐसा करने से इंसान की जान बचाई जा सकती है.
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क्या होता है हार्ट अटैक?
हार्ट अटैक को मेडिकल भाषा में मायोकार्डियल इंफार्क्शन (Myocardial Infarction) कहा जाता है. यह परेशानी तब पैदा होती है, जब दिल की मांसपेशियों तक खून पहुंचाने वाली कोरोनरी आर्टरी में रुकावट आ जाती है. आमतौर पर नसों में जमा फैट के ऊपर खून का थक्का बनने से ब्लड फ्लो बाधित हो सकता है. इसकी वजह से दिल की मांसपेशियों को ऑक्सीजन नहीं मिल पाता और उन्हें नुकसान पहुंचने लगता है. अगर समय पर इलाज न मिले तो हालत और गंभीर हो सकती है.
हार्ट अटैक के इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज
एम्स के कार्डियोलॉजी एक्सपर्ट डॉक्टर अंबुज रॉय का कहना है कि हार्ट अटैक के लक्षण हर इंसान में एक जैसे नहीं होते. किसी को सीने में तेज दर्द हो सकता है तो किसी को सिर्फ भारीपन या जलन महसूस हो सकती है. कई बार लोग इसे एसिडिटी समझने की गलती कर बैठते हैं.
हार्ट अटैक के लक्षण
- सीने में तेज दर्द होना
- सीने में भारीपन महसूस होना
- सीने में जलन होना
- दर्द का हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक पहुंचना
- सांस लेने में परेशानी होना
- अचानक ठंडा पसीना आना
- चक्कर आना या बेहोशी महसूस होना
- जी मिचलाना और अचानक कमजोरी होना
हार्ट अटैक आने पर तुरंत क्या करें?
हार्ट अटैक के दौरान समय बहुत कीमती होता है. इसको लेकर एम्स से जुड़े मेडिकल रिसर्च और इमरजेंसी केयर का कहना है कि इमरजेंसी की पहचान और समय पर मेडिकल हेल्प देना बहुत जरूरी है.
- अगर किसी इंसान को हार्ट अटैक के लक्षण दिखाई दें तो तुरंत 112 या 108 पर एंबुलेंस के लिए कॉल करें.
- डॉक्टर अंबुज रॉय का कहना है कि हार्ट अटैक का खतरा होने पर जल्द से जल्द ECG कराना जरूरी है. इससे हार्ट अटैक की के बारे में जानने में मदद मिलती है और इसके बाद डॉक्टर को इलाज करने में आसानी हो जाती है.
- मरीज को ऐसे बैठाएं या आराम करने दें, जिसमें उसे सांस लेने में परेशानी न हो. उसे चलने-फिरने या मेहनत करने से रोका जा सके.
- मेडिकल सहायता पहुंचने तक मरीज के पास रहें और उसकी सांस और होश पर नजर रखें. अगर उसकी हालत बिगड़ती है तो इमरजेंसी ऑपरेटर को तुरंत जानकारी दें.
- हार्ट अटैक में कुछ दवाओं की जरूरत पड़ सकती है, लेकिन मरीज की मेडिकल हिस्ट्री के हिसाब से इलाज कराएं.
हार्ट अटैक में CPR कब और कैसे दें?
- हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट अलग-अलग होती हैं. हार्ट अटैक की वजह से कार्डियक अरेस्ट हो सकता है और कार्डियक अरेस्ट में दिल अचानक खून पंप करना बंद कर देता है.
- AIIMS के डॉक्टरों अक्षय कुमार और प्रवीण अग्रवाल का कहना है कि कार्डियक अरेस्ट में तुरंत CPR देना बहुत जरूरी होता है. इससे इंसान की जिंदगी को काफी हद तक बचाया जा सकता है.
- अगर कोई इंसान अचानक बेहोश हो जाए और नॉर्मल सांस न ले रहा हो या सिर्फ हांफ रहा हो, तो डॉक्टर की मदद जरूर लें.
कैसे दें सीपीआर?
- छाती के बीचोंबीच दोनों हाथ रखकर जोर देना शुरू करें.
- फिर मरीज की हर मिनट 100 से 120 बार छाती दबाएं.
- छाती को लगभग 5 से 6 सेंटीमीटर तक दबाएं और हर बार उसे नॉर्मल कंडीशन में आने दें.
- फिर डॉक्टर को बुलाकर मरीज की देखभाल करने के लिए कहें.
हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट में क्या अंतर है?
- अक्सर लोग हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट को एक ही समझ लेते हैं, लेकिन दोनों में अंतर है और इन दोनों में क्या अंतर है, आइए नीचे समझने की कोशिश करते हैं.
- हार्ट अटैक में दिल तक खून पहुंचाने वाली नस में रुकावट आ जाती है. वहीं, कार्डियक अरेस्ट में दिल अचानक धड़कना और खून पंप करना बंद कर देता है.
- हार्ट अटैक के दौरान मरीज अक्सर होश में रह सकता है, लेकिन कार्डियक अरेस्ट में इंसान अचानक बेहोश हो सकता है और सांस लेना बंद कर सकता है.
हार्ट अटैक से बचने के लिए क्या करें?
AIIMS के कार्डियोलॉजी एक्सपर्ट डॉक्टर अंबुज रॉय ने दिल की सेहत बेहतर रखने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव पर जोर दिया है. उनका कहना है कि लगातार बैठे रहना, स्ट्रेस , अनहेल्दी खानपान, तंबाकू खाना और हाई बीपी, डायबिटीज व बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारी का खतरा बढ़ा सकते हैं.
हार्ट अटैक का खतरा कम करने के लिए क्या करें?
- रोजाना कम से कम 30 मिनट वॉक या एक्सरसाइज करें, क्योंकि इससे दिल हेल्दी रहता है.
बुरी आदतों से बचें और सिगरेट पीने या शराब से दूरी बनाने की कोशिश करें. - अपना वजन कंट्रोल करें और हेल्दी चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं.
- ब्लड प्रेशर, शुगर और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारी का टेस्ट कराते रहें और अगर कोई बीमारी है तो कंट्रोल करने की कोशिश करें.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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