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Heart Attack Causes: ज्यादातर लोगों को लगता है कि कॉलेस्ट्रोल बढ़ने से, ब्लड प्रेशर से या फिर खानपान की गलतियों और तनाव से हार्ट अटैक आता है. लेकिन, ऐसा नहीं है. सुबह के समय की गई यह एक छोटी सी गलती बड़ी समस्या की वजह बनती है. हार्ट अटैक आने के कारणों में एकदम से बीपी का बढ़ना, ऑक्सीजन फ्लो का कम हो जाना और रक्त धमनियों में प्लाक या थक्के जमना शामिल है और इन दिक्कतों को सुबह की यह एक गलती बढ़ा देती है. ऐसे में यहां जानिए कौन सी है यह गलती जिस चलते आ सकता है हार्ट अटैक.
सुबह के समय की गई यह एक गलती हार्ट अटैक की वजह बन सकती है. यह गलती है सुबह के समय हड़बड़ी करना. पलंग से तेजी से उतरना, एड्रलाइन पर भागना, हाइड्रेशन का ध्यान ना रखना और ब्रीदिंग रिदम का बिगड़ जाना. इससे दिल पर इंस्टेंट शॉक लगता है.
यह खतरनाक क्यों है?
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क्या करना चाहिए
हार्ट अटैक आने के वॉर्निंग साइन क्या होते हैं
हार्ट अटैक आने से पहले छाती में बेचैनी महसूस हो सकता है. छाती में भारीपन, दबाव और दर्द महसूस होता है. इसके अलावा कंधे, गर्दन और जबड़े में दर्द हो सकता है. ज्यादातर शरीर के बाएं हिस्से में यह ज्यादा होता है. सांस लेने में तकलीफ होती है और ठंडा पसीना सकता है. महिलाओं में हार्ट अटैक आने से पहले बहुत ज्यादा थकान, मतली, उल्टी, पीठ या जबड़े में दर्द और चक्कर आने जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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