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Hair Fall Stop: अगर आप भी मजबूत और घने बाल चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है। आपने देखा होगा कि कई बार बाल अचानक झड़ने और टूटने लगते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। इनमें पोषक तत्वों की कमी होना एक बड़ा कारण शामिल है। अगर आप खान-पान और लाइफस्टाइल पर खास ध्यान दे तो यह समस्या काफी हद तक कम हो सकती है।
डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह कहती हैं कि बेहतर खान-पान और हेल्दी लाइफस्टाइल के चलते आप बालों को जड़ से मजबूत बना सकते हैं। बालों को हेल्दी रखने के लिए पर्याप्त न्यूट्रिशन, विटामिन, मिनरल और एंटी-ऑक्सीडेंट वाले फूड्स का सेवन करें।
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Disclaimer– खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी न्यूज 24 हिन्दी की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
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