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5 से 6 दिनों तक रहने वाली ये दिक्कतें हो सकती हैं H1N1 का लक्षण, स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा इन संकेतों पर रखें नजर

H1N1 के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. ऐसे में कई लोग इसके लक्षणों आम मौसमी दिक्कत समझकर छोड़ देते हैं जिससे दिक्कत बढ़ने लगती है. स्वास्थ्य मंत्रालय से जानिए H1N1 में कैसे लक्षण नजर आते हैं.

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H1N1 Symptoms: भारत के कई राज्यों में इंफ्लुएंजा ए (H1N1) के मामलों में लगातार तेजी दिख रही है. 25 से 26 अगस्त तक ही H1N1 के 138 नए मामले दर्ज किए गए थे. स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, इंफ्लुएंजा ए यानी H1N1 एक मौसमी संक्रमण है जो स्वस्थ वयस्कों में आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है. इसके सामान्य लक्षणों में बुखार, खांसी, गले में खराश और थकान शामिल हैं. ऐसे में H1N1 से बचे रहने के लिए इसके लक्षणों को समय रहते पहचानना जरूरी है.

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H1N1 के इन लक्षणों पर रखें नजर

यहां उन लक्षणों का जिक्र किया जा रहा है जो अगर शरीर पर 5 से 6 दिनों से ज्यादा तक बने रहें या छोटे बच्चों, बुजुर्गों अथवा पहले से किसी बीमारी से ग्रसित व्यक्तियों में दिखाई दें तो डॉक्टर से सलाह लें –

  • बहुत थकान और भूख ना लगना
  • खांसी और गले में खराश होना
  • मतली और उल्टी आनाजोड़ों और मांसपेशियों में दर्द
  • नाक बहना
  • बुखार आना
  • सिरदर्द
  • दस्त लगना

पहले कुछ दिन करें यह काम

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स्वास्थ्य मंत्रालय का कहना है कि इंफ्लुएंजा (Influenza) आमतौर पर अपनेआप ठीक होने वाली बीमारी है. स्वस्थ वयस्कों में आरामा, पर्याप्त पानी, संतुलित आहार और दवाओं से लक्षणों से राहत मिल जाती है. लेकिन, अगर ये लक्षण 5-6 दिनों से ज्यादा बने रहते हैं और व्यक्ति को अगर पहले से कोई गंभीर बीमारी है तो रिस्क नहीं लेना चाहिए और डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए. सही इलाज और निगरानी से जान पर जोखिम नहीं मंडराता है.

इस तरह बचें H1N1 से

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  • H1N1 से बचने के लिए बार-बार अपने हाथ धोएं, खासतौर से अगर आप बाहर हैं और बाहरी सतह को छू रहे हैं.
  • अगर आप खुद खांसते या छींकते हैं तो अपने मुंह और नाक को ढकें.
  • अगर मौसमी इंफेक्शन के लक्षण नजर आने लगे हैं और बीमार महसूस हो रहा है तो बाहर जाने के बजाय घर में ही रहें और आराम करें.
  • पर्याप्त आराम और पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आराम मिलता है.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

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Source - Ministry Of Health And Family Welfare 

First published on: Aug 27, 2026 08:44 AM

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About the Author

Seema Thakur

सीमा ठाकुर पत्रकारिता से पिछले 7 सालों से जुड़ी हैं. न्यूज24 में सीमा बतौर चीफ सब एडिटर काम कर रही हैं. सीमा हेल्थ और लाइफस्टाइल बीट पर लिखती हैं और कॉन्टेन्ट क्रिएशन के साथ ही टीम लीड की भूमिका भी निभा रही हैं. न्यूज24 में सीमा ने अपनी बीट से हटकर इलेक्शंस की स्टोरीज पर भी काम किया है. हेल्थ और लाफस्टाइल से जुड़ी स्टडीज, लेटेस्ट न्यूज और एक्सपर्ट्स/डॉक्टर्स से बातचीत पर आधारित लेख लिखने में सीमा की मजबूत पकड़ है. सीमा हेल्थ खबरों और लेटेस्ट अपडेट के लिए AIIMS, ICMR, WHO,  स्वास्थ्य मंत्रालय जैसे संस्थानों के विशेषज्ञों और डॉक्टरों के संपर्क में रहती है. अनुभव सीमा ने पत्रकारिता की शुरुआत दिल्ली प्रेस ग्रुप से की थी जहां वे सरिता, मुक्ता और गृहशोभा मैग्जीन में वुमेन ओरिएंटेड, सोशल, लाइफस्टाइल, हेल्थ और बॉलीवुड के अलावा पॉलिटकल आर्टिकल्स लिखती थीं. सीमा को प्रूफरीडिंग और एडिटिंग का भी खासा अनुभव है. प्रिंट में काम करने के दौरान सीमा की हिंदी भाषा में अच्छी पकड़ है. दिल्ली प्रेस के बाद सीमा डायमंड पब्लिशिंग हाउस से जुड़ी थीं जहां उन्होंने मैग्जीन और वेबसाइट दोनों के लिए काम किया. डायमंड पब्लिशिंग हाउस के बाद सीमा ने NDTV के साथ डिजिटल मीडिया में अपना करियर शुरू किया. NDTV में सीमा ने राइटर के साथ ही वीडियो प्रोड्यूसर, एंकर और पॉडकास्टर के तौर पर भी काम किया. लाइफस्टाइल वीडियोज और बॉलीवुड गोल्ड सीरीज को प्रोड्यूस और एंकर करने के साथ ही वे बॉलीवुड पॉडकास्ट किया करती थीं. वीडियो प्रोडक्शन में सीमा का इंटरेस्ट और पकड़ यहीं से आई है. शिक्षा सीमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के दीन दयाल उपाध्याय कॉलेज से बी.ए किया है. इसके बाद जामिया मिलिया इस्लामिया से हिंदी पत्रकारिता में पीजी डिप्लोमा किया. जामिया की पीजी डिप्लोमा इन जर्नलिज्म डिपार्टमेंट की मैग्जीन में सीमा स्टूडेंट एडिटर और अपने बैच की कॉन्टेंट हेड रह चुकी हैं. अनुभव - 7 साल शिक्षा - जामिया मिलिया इस्लामिया से हिंदी पत्रकारिता में पीजी डिप्लोमा पिछला अनुभव - NDTV, दिल्ली प्रेस, डायमंड पब्लिशिंग हाउस

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