---विज्ञापन---

आज ही बदलें खौलती हुई चाय पीने की आदत, वरना घेर सकता है फूड पाइप का कैंसर

Garam Chai Peene Ke Nuksan: अगर आप गर्म चाय पीने वालों में शुमार हैं तो आपको यह लेख जरूर पढ़ना चाहिए. यहां पर हम आपको इससे होने वाले नुकसान के बारे में बता रहे हैं. 

---विज्ञापन---

Hot Tea Drinking Side Effects: भारत में चाय ज्यादातर लोगों की फेवरेट है. यह सिर्फ आदत नहीं बल्कि रूटीन का एक हिस्सा है. लोगों की सुबह की शुरुआत चाय से होती है, काम के बीच में लिया गया ब्रेक हो या दोस्तों के साथ बातचीत में भी चाय एक अहम हिस्सा होती है. कई लोग तो इतनी गर्म चाय पीने के आदी होते हैं कि कप से भाप निकलते ही उसे घूंट-घूंट कर पीने लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि खौलती हुई यानी बहुत ज्यादा गर्म चाय पीना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है? एक्सपर्ट्स के अनुसार, बहुत ज्यादा गर्म चाय पीने से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें कैंसर का खतरा भी शामिल है और यह कैसे सम्भव है आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं. 

इसे भी पढ़ें- सुबह उठते ही सिरदर्द होना क्या खतरनाक है? क्या यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं!

---विज्ञापन---

गर्म चाय पीना क्यों खतरनाक है? 

कई रिसर्च के मुताबिक, गर्म चाय पीना हेल्थ के लिए बहुत ही नुकसानदायक साबित हो सकता है. डॉक्टरों के अनुसार, जब कोई गर्म चाय पीता है तो यह हमारे गले और फूड पाइप की अंदरूनी लेयर को नुकसान पहुंचाने का काम करता है. इसी कारण एक्सपर्ट्स सलाह देते हैं कि चाय को थोड़ा ठंडा होने के बाद ही पीना चाहिए.

किस तरह बढ़ सकता है कैंसर का खतरा? 

कुछ रिसर्च के मुताबिक, ज्यादा गर्म चाय पीने से फूड पाइप का कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है. जब लगातार गर्म चाय पी जाती है तो वहां की नाजुक कोशिकाओं को नुकसान पहुंचता है. अगर यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है तो कैंसर की समस्या बढ़ सकती है. 

---विज्ञापन---

गर्म चाय पीने के नुकसान 

  • खौलती हुई चाय पीने से गले में जलन, छाले और दर्द की समस्या भी हो सकती है. कई बार गर्म चाय पीने के बाद गले में खुरदरापन या जलन महसूस होती है. 
  • बहुत ज्यादा गर्म चीजें गले की स्किन को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं. इसलिए कभी गले में जलन महसूस हो तो चाय पीने के तरीके पर जरूर ध्यान दें. 
  • गर्म चाय पीने से दांतों को भी नुकसान होता है. इससे दांतों की ऊपरी परत यानी एनामेल कमजोर हो सकती है. 

चाय पीने का सही तरीका क्या है?

  • सबसे पहले चाय को एक कप में निकालें. 
  • चाय को खौलते ही तुरंत ना पिएं. 
  • कप में डालने के बाद 3 मिनट ठंडा होने दें. 
  • बहुत ज्यादा गर्म चाय पीने से बचें. 
  • दिनभर में सीमित मात्रा में ही चाय पिएं.

इसे भी पढ़ें- गलत तकिये पर सोने से कौन सी बीमारी होती है? डॉक्टर ने बताया कैसे चुनें सही तकिया

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

---विज्ञापन---

First published on: Mar 07, 2026 09:49 AM

End of Article

About the Author

Shadma Muskan

शादमा मुस्कान न्यूज 24 डिजिटल में सीनियर सब एडिटर (Senior Sub Editor) हैं. दिल्ली की रहने वाली शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय से हिंदी पत्रकारिता में बैचलर और मास्टर डिग्री हासिल की है. उन्हें पत्रकारिता के क्षेत्र में 5 साल से ज्यादा का अनुभव है. शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका और हरिभूमि में इंटर्नशिप से की. इसके बाद, उन्होंने जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट हरज़िंदगी के साथ 4 साल से अधिक समय तक काम किया, जहां उन्होंने हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों पर लेखन किया. इस दौरान उन्होंने ब्यूटी, फैशन, फूड, होम रेमेडीज, गार्डनिंग, होम डेकोर और पेरेंटिंग जैसे विषयों पर भी काम किया. इस अनुभव के दौरान शादमा ने अलग-अलग क्षेत्रों के कई विशेषज्ञों के साथ काम किया है. एक्सपर्ट ओपीनियन के आधार पर वह रीडर्स तक सटीक और आसान शब्दों में चीजों को पहुंचाने का काम कर रही हैं. शादमा मुस्कान का कुल अनुभव  कुल अनुभव - 5 साल डिग्री- शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के डॉ. भीमराव अंबेडकर कॉलेज से बीजेएमसी (BJMC) और दिल्ली विश्वविद्यालय के साउथ कैंपस से पीजी डिप्लोमा किया है. उन्होंने गुरु जम्भेश्वर विश्वविद्यालय हिसार से एमजेएमसी (MJMC) की पढ़ाई भी की है. पिछला अनुभव- शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका से की। इसके बाद हरिभूमि और जागरण न्यू मीडिया के हरजिंदगी में अपनी पत्रकारिता की समझ और अनुभव को और मजबूत किया. तहजीब टीवी में भी उन्होंने काम किया. इस दौरान उन्होंने ब्रेकिंग न्यूज, सोशल मीडिया से लेकर न्यूज रूम की बेसिक समझ हासिल की. अब ज्यादा फोकस हेल्थ और लाइफस्टाइल की बीट पर है. किस क्षेत्र में महारत शादमा मुस्कान को लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. इसके अलावा शादमा को फूड रिव्यू, किचन गाइड, फैशन टिप्स, शॉपिंग गाइड, ब्यूटी, रिलेशनशिप और इंटीरियर गाइड के विषय में भी विशेषज्ञों से बातचीत के साथ विस्तृत लेखन में महारत हासिल है.

Read More
---विज्ञापन---
संबंधित खबरें
Sponsored Links by Taboola