Fatty Liver Ke Lakshan: लिवर हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है, जो खून को साफ करने का काम करता है और शरीर को हेल्दी रखता है. इसलिए इसको हेल्दी रखना जरूरी है, लेकिन लिवर में फैट जमने से लिवर के काम करने की क्षमता हल्की हो जाती है और इंसान को तरह-तरह की बीमारियां होने लगती हैं. फैटी लिवर की बीमारी सिर्फ शराब पीने से नहीं, बल्कि कार्बोहाइड्रेट और फैट से भरपूर चीजें खाने की वजह से बहुत कम उम्र के लोगों में भी यह बीमारी चुपचाप फैल रही है. इसलिए आयुर्वेद आचार्य मनीष जी का कहना है कि शुरुआत दौर में ही उसकी पहचान करना बहुत जरूरी है. इसके लिए आपको टेस्ट की जरूरत नहीं होगी. आप अपनी जीभ से भी इसका पता लगा सकते हैं. आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं.
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फैटी लिवर के शुरुआती लक्षण | Warning Signs Of Fatty Liver
फैटी लिवर कब होता है?
एक बीमारी में लिवर की कोशिकाओं के आसपास जरूरत से ज्यादा फैट यानी चर्बी जमा हो जाती है. कई बार यह इतनी ज्यादा हो जाती है कि लिवर काम करना बंद कर देता है. हालांकि, इसकी कई स्टेज होती हैं, जिनकी वक्त पर पहचान करना जरूरी है.
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जीभ देती है पहली स्टेज का शुरुआती संकेत
- आचार्य मनीष जी ने बताया है कि जीभ का मोटा होना लिवर की परेशानी का संकेत हो सकता है.
- जीभ के किनारों पर नीली लाइन होना भी लिवर में परेशानी का संकेत है. इससे स्टोन की पहचान भी की जा सकती है.
- जीभ के किनारों पर कट लगने या होने से किडनी स्टोन या सिस्ट का संकेत हो सकता है.
फैटी लिवर के संकेत
- पेशाब और मल के रंग में बदलाव
- पैरों या टखनों में सूजन
- दाईं तरफ पेट या पसलियों के नीचे दर्द
- भूख कम लगना या जल्दी पेट भरना
- लगातार थकान महसूस होना
- जीभ में सूजन होना
फैटी लिवर से बचने के लिए करें परहेज
- प्रोसेस्ड स्नैक्स से परहेज
- मीठी चीजें या पैक्ड फ्रूट जूस से परहेज
- रिफाइंड तेल का ज्यादा इस्तेमाल
- बाहर की चीजों से परहेज
- फास्ट फूड खाने से बचना
फैटी लिवर के लिए टेस्ट जरूर करवाएं
आप अल्ट्रासाउंड, सीटी स्कैन या एमआरआई जैसे टेस्ट के जरिए भी लिवर के फैटी होने का पता लगा सकते हैं. इसमें लिवर में फैट की मात्रा और साइज की जानकारी आसानी से मिल जाती है.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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