Dusting Causes: दिल्ली-NCR में प्रदूषण का स्तर गिरा है लेकिन AQI अब भी 160 के आस-पास बना हुआ है। वायु गुणवत्ता अब भी खराब ही है। PM2.5 सूक्ष्म कणों की मौजूदगी से सांस लेने में कठिनाई होती है। रेस्पिरेटरी हेल्थ प्रॉब्लम्स भी खराब हवा के कारण होताी है। हालांकि, जब भी एयर क्वालिटी की बात होती है तो हमेशा बाहर की हवा पर फोकस किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं घर के अंदर भी धूल-मिट्टी होती है, जो हमें बीमार करती है। जी हां, अगर कुछ दिनों तक लगातार आप घर की साफ-सफाई न करें, तो फर्निचर और घर के अंदर अन्य सतही चीजों पर धूल जम जाती है, जो हमें बीमार करती है। आइए जानते हैं इस पर हुई एक स्टडी क्या बताती है।
धूल है खतरनाक
आंखों में धूल झोंकना, यह कहावत तो आपने काफी बार सुनी होगी। कहीं न कहीं इस कहावत का अर्थ सही है क्योंकि धूल ऐसा छोटा कण है, जो दिखाई देना मुश्किल है लेकिन आंखों में पड़ जाए, तो बहुत तकलीफ देती है। घर के अंदर मौजूद धूल फेफड़ों, आंखों, स्किन से लेकर दिल के रोगों का भी एक कारण है।
क्या कहती है रिसर्च?
टाइम्स नाऊ में पब्लिश एक रिपोर्ट के अनुसार न्यूयॉर्क स्टेट डिपार्टमेंट ऑफ हेल्थ द्वारा की गई एक स्टडी बताती है कि पीएम2.5 के कण हमारी सेहत को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। शरीर में इनके प्रवेश से वायुमार्ग में सूजन, हाई बीपी, दिल की धड़कनों का तेज होना और अस्थमा के साथ-साथ कैंसर होने का रिस्क भी बढ़ जाता है। रिसर्च बताती है कि घर के अंदर मौजूद धूल इन बीमारियों के साथ-साथ पुरानी बीमारियों का जोखिम भी बढ़ा सकती है।
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घर में बीमारियों के प्रमुख कारण
- घर में नमी के कारण मोल्ड और फफूंदी लगना।
- टॉक्सिक केमिकल्स जैसे ब्लीच और अमोनिया वाले साफ-सफाई के उत्पाद।
- गंदे वातावरण से बैक्टीरिया और वायरस का पनपना भी एक कारण है।
- बाहर से घर के अंदर आई धूल मिट्टी।
- घर के अंदर कुछ चीजें जैसे तंबाकू, धूम्रपान आदि का सेवन करना।
घर की धूल कैसे हटाएं?
- नियमित साफ-सफाई करें।
- वैक्यूम क्लीनर से कोने-कोने की सफाई करने में मदद मिलेगी।
- एयर प्यूरिफायर लगवा सकते हैं।
- बेकार का सामान घर में न रखें, इन पर अत्यधिक धूल जमा होती है।
- बिस्तर, तकिए, पर्दे और सोफा पर बिछाए कपड़ों को समय-समय पर बदलें।
ये भी पढ़ें: आपको तो नहीं है विटामिन बी12 की कमी?
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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धूल है खतरनाक
आंखों में धूल झोंकना, यह कहावत तो आपने काफी बार सुनी होगी। कहीं न कहीं इस कहावत का अर्थ सही है क्योंकि धूल ऐसा छोटा कण है, जो दिखाई देना मुश्किल है लेकिन आंखों में पड़ जाए, तो बहुत तकलीफ देती है। घर के अंदर मौजूद धूल फेफड़ों, आंखों, स्किन से लेकर दिल के रोगों का भी एक कारण है।
क्या कहती है रिसर्च?
टाइम्स नाऊ में पब्लिश एक रिपोर्ट के अनुसार न्यूयॉर्क स्टेट डिपार्टमेंट ऑफ हेल्थ द्वारा की गई एक स्टडी बताती है कि पीएम2.5 के कण हमारी सेहत को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। शरीर में इनके प्रवेश से वायुमार्ग में सूजन, हाई बीपी, दिल की धड़कनों का तेज होना और अस्थमा के साथ-साथ कैंसर होने का रिस्क भी बढ़ जाता है। रिसर्च बताती है कि घर के अंदर मौजूद धूल इन बीमारियों के साथ-साथ पुरानी बीमारियों का जोखिम भी बढ़ा सकती है।
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घर में बीमारियों के प्रमुख कारण
- घर में नमी के कारण मोल्ड और फफूंदी लगना।
- टॉक्सिक केमिकल्स जैसे ब्लीच और अमोनिया वाले साफ-सफाई के उत्पाद।
- गंदे वातावरण से बैक्टीरिया और वायरस का पनपना भी एक कारण है।
- बाहर से घर के अंदर आई धूल मिट्टी।
- घर के अंदर कुछ चीजें जैसे तंबाकू, धूम्रपान आदि का सेवन करना।
घर की धूल कैसे हटाएं?
- नियमित साफ-सफाई करें।
- वैक्यूम क्लीनर से कोने-कोने की सफाई करने में मदद मिलेगी।
- एयर प्यूरिफायर लगवा सकते हैं।
- बेकार का सामान घर में न रखें, इन पर अत्यधिक धूल जमा होती है।
- बिस्तर, तकिए, पर्दे और सोफा पर बिछाए कपड़ों को समय-समय पर बदलें।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
