Dry Lips Causes: होंठ फटना, सूखे होना या कभी-कभी होठों से खून आना ये सब समस्या सिर्फ सर्दियों में नहीं बल्कि गर्मियों के मौसम में भी होता है। होंठ सूखने के पीछे कई तरह के कारण हो सकते हैं। जैसे बॉडी में पानी की कमी, मौसम की मार, सूखी त्वचा और कई विटामिन की कमी के चलते होठों के सूखने का कारण बन सकता है। शरीर को हेल्दी रखने में आयरन और विटामिन अहम रोल निभाते हैं। ऐसे में किसी भी कमी से होठों की परेशानी बढ़ा सकती है।
होंठ सूखने के लक्षण
- होठों में दरार आना
- होठों का छिलना
- होठों से खून आना
- होंठ पर पपड़ी जमना
- मसालेदार खाने से होंठो पर जलन होना
- सूजन आना
होंठ सूखने का कारण
- पानी की कमी के चलते होंठ सूखते हैं।
- सूरज की हानिकारक किरणों से भी होंठ ड्राई होते हैं।
- कुछ टूथपेस्ट भी होठों पर जलन पैदा करते हैं। क्योंकि उनमें केमिकल होते हैं।
- कई बार घटिया कंपनी के लिप बाम यूज करने से भी होंठ सूखते हैं।
- ज्यादा दवाओं का सेवन भी होंठ के सूखने का कारण बनते हैं।
- फीवर के दौरान भी होंठ सूखने लगते हैं।
- अगर आपको आदत है होंठों को बार बार गीला करने की, तो इससे होंठ और भी ज्यादा सूखने लगते हैं।
- विटामिन-सी और विटामिन-बी 12 की कमी से भी होंठ सूखते हैं।
- मौसम में बदलाव आना भी होंठ सूखने का सबसे आम कारण हैं।
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इन चीजों की कमी होना
विटामिन बी- होंठ सुखना भी विटामिन बी की कमी की ओर संकेत देता है। विटामिन बी बॉडी के लिए बेहद फायदेमंद है। ये कैसी भी टाइप की चोट को ठीक करने में हेल्प करता है।
विटामिन बी 9- होंठों का सूखना विटामिन बी 9 की कमी के कारण होता है। विटामिन बी 9 की कमी होने पर ऱुखी स्किन,फटे होंठ, लीवर में दिक्कत हो सकती है।
विटामिन बी 6- विटामिन बी 6 की कमी कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है। विटामिन बी 6 के सेवन से मूड, नींद और भूख को बेहतर किया जा सकता है।विटामिन बी 6 से कमी से भी होंठ सूखते हैं।
Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।
