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पब्लिक टॉयलेट का नाम सुनते ही लोग अपना मुंह बना लेते हैं और जाने के लिए मना करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि ज्यादातर लोगों का मानना है कि पब्लिक टॉयलेट में बैक्टीरिया होने का खतरा ज्यादा होता है. हाइजीन की दिक्कत होती है और अगर ध्यान न दिया जाए तो यूटीआई की दिक्कत ज्यादा बढ़ जाती है. यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन के होने के डर से लोग टॉयलेट का इस्तेमाल ही नहीं करते हैं. खासतौर पर महिलाएं टॉयलेट इस्तेमाल करने से बचती हैं क्योंकि उन्हें इंफेक्शन होने का डर रहता है. हालांकि, किम्स हॉस्पिटल्स के एंड्रोलॉजिस्ट डॉक्टर विश्वास एमआर का कहना है कि पब्लिक टॉयलेट इस्तेमाल करने से इंफेक्शन नहीं होता, क्योंकि यह आपकी आदतें हो सकती हैं. यह सिर्फ एक मिथक है जिस पर ज्यादातर लोग विश्वास करते हैं.
डॉक्टर का कहना है कि पब्लिक टॉयलेट इस्तेमाल करने से इंफेक्शन नहीं होता. इसको लेकर कोई रिसर्च भी मौजूद नहीं है कि सिर्फ साफ सार्वजनिक शौचालय की सीट पर बैठने से यूटीआई होता है. इसलिए आप ऐसा मानकर टॉयलेट इस्तेमाल करना बंद न करें. हालांकि, हाइजीन की दिक्कत होने पर पब्लिक टॉयलेट इस्तेमाल न करना एक अलग बात है.
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ऐसा एक नहीं बल्कि कई कारणों से हो सकता है, जिस पर आपको ध्यान देने की जरूरत है. अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो यह परेशानी कहीं भी हो सकती है.
जब आप टॉयलेट की सीट पर सही तरह से नहीं बैठते हैं या खड़े होकर सकते हैं तो आपके पेल्विक फ्लोर के मांसपेशियां राहत से भरपूर रहती हैं. इससे पेट सही तरह से खाली नहीं हो पाता और यूरिन बचा रहता है. इसकी वजह से बार-बार पेशाब लगने जैसे लक्षणों का खतरा बढ़ सकता है और लोगों को परेशानी होने लगती है.
डॉक्टर का कहना है कि हमारी आदतों में कुछ चीजें ऐसी हैं जिसमें टॉयलेट सीट से ज्यादा इंफेक्शन होता है. तो ऐसा कहना कि सिर्फ 5 मिनट सीट पर बैठना यूरिन इंफेक्शन होने के खतरे को बढ़ा देता है. हालांकि, इससे आपको बचने के लिए डॉक्टर के बताए गए टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
Source- Dr. Viswas M R KIMS Hospital
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शादमा मुस्कान एक अनुभवी पत्रकार हैं, जिन्हें लिखने का बहुत शौक है. इसलिए पिछले 5 साल से, वो मीडिया इंडस्ट्री में अपनी पहचान बना रही हैं. फिलहाल, न्यूज़24 से जुड़ी हुई हैं और बतौर सीनियर सब एडिटर के पद पर कार्यरत हैं. उन्हें लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. साथ ही, उन्हें खाना बनाने और खाने का भी शौक है. फ्री टाइम में वो घूमने के लिए नई-नई जगहों को तलाशती हैं.
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