Bhungadi Fruit Benefits: कई सारे फल ऐसे होते हैं जो सिर्फ राजस्थान में उगते हैं और इनकी डिमांड लोगों के बीच काफी रहती है। भूंगड़ी फल की काफी डिमांड रहती है और ये बाजार में काफी महंगी बेची जाती है। यह बेर ज्यादातर बीकानेर और इसके आसपास के इलाकों में काफी बड़ी तादाद में उगती है। देसी हो चाहे विदेशी लोग इसे बड़े ही चाव से खाना पसंद करते हैं। हम बात कर रहे है भूंगड़ी फल, जो कांटेदार पेड़ पर उगता है। इस फल से कई तरह की चीजें बनती है, इनसे खट्टाई और मिर्च भी बनाई जाती है।
आपको बता दें, राजस्थान में झाड़ियां काफी ज्यादा होती हैं। लेकिन यहां पर कुछ ऐसी भी झाड़ियां हैं, जो सिर्फ राजस्थान में ही पाई जाती हैं और इन झाड़ियां में उगने वाले फल को भूंगड़ी फल के नाम से जानते हैं। इस फल को खाने से सेहत पर काफी अच्छा असर पड़ता है। इन दिनों सूखे बेर मिल रहे हैं और इन बेर को खाने से कई बीमारियों पर रोकथाम की जा सकती है। क्योंकि इसमें कई तरह के विटामिन मिलते हैं। आमतौर पर इस फल का सीजन 4 महीने तक रहता है। यह सूखा बेर खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है।
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भूंगड़ी फल काफी ज्यादा डिमांड में रहता है। अभी दिवाली के आस-पास इसका सीजन शुरू होगा और इसका टेस्ट दोगुना हो जाता है। ये फल काफी मीठे होते हैं।
इसके फायदे
बेर को खाने से सेहत को कई तरह से फायदे मिलते हैं, इसमें मिलने वाला विटामिन शरीर की हड्डियों को मजबूत करने में, वजन कम करने, कैंसर को रोकने में कारगर, हार्ट अटैक को रोकने में, तनाव को कम करने और दिमाग की एकाग्रता बढ़ाने का काम करता है।
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