Apple Juice Benefits: рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯреНрд╕ рдЖрдкрдХреЛ рдлрд▓ рдпрд╛ рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЛ рд╕рд▓рд╛рдж рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЬреВрд╕ рдмрдирд╛рдХрд░ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдЗрдирдХрд╛ рд╕рд╛рд░рд╛ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрд╣рдо рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕реЗрдм рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдкреАрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдХрдИ рдЕрдиреНрдп рд╣рд░реНрдмреНрд╕ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рд╕реЗрдм рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рджреЛ рдЖрд╕рд╛рди рд╕реА рд╡рд┐рдзрд┐ рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗрдм рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдИ рдореМрд╕рдореА рдФрд░ рдкреБрд░рд╛рдиреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рд╕рд╛рдВрд╕ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдЬреИрд╕реЗ- рдЕрд╕реНрдердорд╛, рд╕рд╛рдВрд╕ рдлреВрд▓рдирд╛ рдпрд╛ рд▓рдВрдЧреНрд╕ рдХреА рдХреЛрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реЗрдм рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЕрднреА┬ардкреЭреЗрдВ тАУ Bhai Dooj 2022: рднрд╛рдИ рдХрд╛ рдЯреАрдХрд╛ рдХрд░реЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рдж рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдореИрд╕реВрд░ рдкрд╛рдХ рд╕реЗ, рдпреЗ рд░рд╣реА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрд╕рд╛рди рд╡рд┐рдзрд┐
рдРрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╕реЗрдм рдФрд░ рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдХрд╛ рдЬреВрд╕
- рдЗрд╕рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк 4 рд╕реЗ 5 рд╕реЗрдм рдФрд░ 2 рд╕реЗ 3 рд╕рдВрддрд░реЗ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдк 10 рд╕реЗ 15 рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рднреА рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЖрдк рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рдзреЛрдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЯреБрдХрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рдЗрдирдХреЛ рдЬреВрд╕рд░ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЬреВрд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХрд╛рд▓рд╛ рдирдордХ рдФрд░ рдЬреАрд░рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЫрд┐рдбрд╝рдХ рдХрд░ рдкреА рд▓реЗрдВред
рдРрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╕реЗрдм рдФрд░ рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рдЬреВрд╕
- рдЗрд╕рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдк 4 рд╕реЗ 5 рд╕реЗрдм рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдк 1 рд╕реЗ 2 рдЦреАрд░рд╛ рдФрд░ 1 рдЗрдВрдЪ рдЕрджрд░рдХ рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЖрдк рдЗрди рд╕рдмрдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдзреЛрдХрд░ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рдЗрди рд╕рднреА рдХреЛ рдЬреВрд╕рд░ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЬреВрд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЖрдк рдЗрд╕рдХреЛ рдЫрд╛рдирдХрд░ рдХрд╛рд▓рд╛ рдирдордХ, рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЫрд┐рдбрд╝рдХрдХрд░ рдкреАрдПрдВред
рдЕрднреА┬ардкреЭреЗрдВ тАУ┬ард▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ рдкрдврд╝реЗрдВ