Bachcho Ka Peshab Karna: हर पेरेंट्स के लिए यह बहुत शर्मिंदगी की बात होती है जब उनका बच्चा कहीं पर भी बिस्तर पर पेशाब कर देता है. कई बार दवाइयां भी काम नहीं करतीं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस समस्या को रसोई में मौजूद एक मामूली सी चीज जड़ से दूर कर सकती है? जी हां, एक्सपर्ट नेचुरोपैथी फिजिशियन डॉ. नवनीत कौर भाटिया के अनुसार इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए हल्दी वाला दूध मददगार साबित हो सकता है. हालांकि, 13 साल की उम्र में बिस्तर गीला करना यानी नॉक्टर्नल एनुरेसिस बच्चों और किशोरों में होने वाली आम समस्या है. कई बार यह आदत, गहरी नींद, हार्मोनल बदलाव या मानसिक कारणों से जुड़ी होती है. इससे छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खे काम आ सकते हैं.
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एक चुटकी वाला देसी नुस्खा
हल्दी का इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है. आप बच्चे को दूध में डालकर हल्दी दे सकते हैं. हल्दी शरीर को गर्म रखने और मूत्र नियंत्रण में मदद करने के लिए जानी जाती है.
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कैसे करें इस्तेमाल?
रात को सोने से पहले गुनगुने दूध या शहद में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं और बच्चे को नियमित रूप से 3 हफ्ते तक दें.
क्या फायदा होगा?
- मूत्राशय की मांसपेशियों को मजबूत करने में मददगार
- रात में बार-बार पेशाब की इच्छा कम होना
- शरीर में गर्माहट बनाए रखने का काम
बच्चे का बिस्तर गीला करने के कारण
- गहरी नींद में होना
- छोटा मूत्राशय होना
- हार्मोन असंतुलन होना
- तनाव या चिंता की वजह
- पारिवारिक इतिहास होना
कब डॉक्टर से मिलें
- 13 साल के बाद भी रोज बिस्तर गीला होना
- दिन में भी पेशाब कंट्रोल ना होना
- पेशाब में दर्द या जलन होना
- अचानक शुरू हुई समस्या होना
इन बातों का रखें ध्यान
- रात में ज्यादा पानी पीने से बचें, क्योंकि ऐसा करने से बच्चा पेशाब कर सकता है.
- रात को बिस्तर पर बच्चे के लेटने से पहले ही पेशाब कर दें. कई बार ना करने की वजह से भी बच्चा कर देता है.
- इस समस्या को कम करने के लिए योग, ध्यान या अपनी पसंद की कोई भी एक्टिविटी करें.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.